假期余额已经不足，今天已经初六啦，该休息休息，该调整调整，来一碗红枣鲜珥羹刷新过年几天过于放飞自我的肌肤[嘻嘻]
煮鲜珥红枣羹的时候先大火烧开，再改中小火慢熬，20分钟左右鲜银耳出胶，但是鲜珥出胶多，所以水别放太少，熬好了以后先别着急喝，晾放一会，温的时候，自然粘稠了再喝，胶性更赞，一碗胶原蛋白就有啦，没熬的赶紧熬起来啊[嘻嘻]

#健康养生# 【药食同源和药的区别：特别是给孩子，不能乱吃】

很多妈妈都知道，积食引发的小病很烦恼，对于孩子来讲“健脾”很重要。
我经常推荐金楂膏，就是因为它配方很好。

我有个朋友的小孩，吃这个感觉没什么，
但她同意我说的理念，带孩子去看中医，
中医给孩子开了一种中成药，大药房就买得到。
她家宝宝吃后很快见到改变，她太高兴了。
于是把这种药推荐给了身边每一个朋友。

不过后来她找我，说有朋友的孩子吃这个中成药出了问题，
比如喉咙肿痛、大便干结，反而没食欲不想吃东西了，
本来是想调理身体，明明自己的女儿吃很好，为什么害了其他人的孩子。
她觉得很不解和委屈。

♦️这里没有任何人的错，就是一点：中成药不能随便吃。

1. 这个朋友的孩子去看中医，中医指定的药，只适合这个小朋友吃，

2. 中成药与药食同源的金楂八物膏比，因为有药，效力强大，见效快；
但药更对人，
如果其他小朋友不是这个孩子的情况，吃了会适得其反。
所以再好不能盲目推荐。

3. 药食同源，顾名思义它的本质是食材，是我们老百姓可以自行掌控的；
比较温和，适合各种体质（除非备注不适合某类），
调理比较缓，润物细无声。

如果孩子已经有积食发热的症状了，拿它当药未免也太慢了点，
应该配合医生用药，把它当做辅助。

其实囤它是为了日常保养，别等孩子病了再着急。
我经常说，我有时闻到孩子嘴里有不好的味道，知道他又吃多了，或者活动太少没消化好，
那我就给他冲一点，
过节吃的多，走访亲友多，我确实天天给他吃些。
而不是等到他真的发热、咳嗽起来。

♦️总结：中成药无错，但它不是日常保养的，需要医生对人对症的开。
金楂膏温和，属于药食同源，小朋友们平时就可以吃，
润物细无声，避免很多麻烦，
但真遇到生病，它也不能当药来用。

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福鱼丝们 苍兰诀那里的【物料博】大家不用急着kp啊 多说点跟官博图文相关的话再+一句期待虞书欣的小兰花多好呀
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