ꫛꫀꪝ 番茄鸡胸肉
昨天试做吃后被感动了!有小时候爷爷做的茄汁鸡腿的味道,秒回童年人的海马体真心厉害[酸]
让我们来简单快手做一把:
番茄 洋葱 大蒜 鸡胸肉(香菜)
☞ 热锅放油炒香鸡胸肉后盛出来
☞ 同一个锅炒香洋葱和大蒜然后倒入番茄块一起炒香炒香炒香(可以加番茄沙司可以更浓郁
☞ 炒均匀了之后加入鸡胸肉翻炒
☞ 加盖子小火焖个五六分钟
*番茄洋葱都会出水so不用额外加水
☞ 出锅后撒香菜碎碎(不爱吃香菜的可以忽略
☞ 开吃!
酱酱糊糊的茄汁裹着鸡胸肉加一点点香菜,干巴巴的鸡胸肉都好吃一点了[并不简单]几户没什么油水相当于低脂餐了(鸡胸肉真的太顶饱了都吃不完[doge]
#日常[超话]##减肥大作战##2021有点东西##每到周末就是立派の主妇##宅在家里都干啥##菜谱#
昨天试做吃后被感动了!有小时候爷爷做的茄汁鸡腿的味道,秒回童年人的海马体真心厉害[酸]
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番茄 洋葱 大蒜 鸡胸肉(香菜)
☞ 热锅放油炒香鸡胸肉后盛出来
☞ 同一个锅炒香洋葱和大蒜然后倒入番茄块一起炒香炒香炒香(可以加番茄沙司可以更浓郁
☞ 炒均匀了之后加入鸡胸肉翻炒
☞ 加盖子小火焖个五六分钟
*番茄洋葱都会出水so不用额外加水
☞ 出锅后撒香菜碎碎(不爱吃香菜的可以忽略
☞ 开吃!
酱酱糊糊的茄汁裹着鸡胸肉加一点点香菜,干巴巴的鸡胸肉都好吃一点了[并不简单]几户没什么油水相当于低脂餐了(鸡胸肉真的太顶饱了都吃不完[doge]
#日常[超话]##减肥大作战##2021有点东西##每到周末就是立派の主妇##宅在家里都干啥##菜谱#
昨天和张老师带着爸妈弟弟去爬山♀️
今天一觉睡到下午三四点才吃饭!
1⃣️大白菜猪肉粉条 我妈做的还行!
2⃣️西红柿炒鸡蛋 最近心头好!我爱吃鸡蛋的各种做法[偷笑]
3⃣️洋葱胡萝卜炒肉丝 甜甜的 干一盘
4⃣️在山姆超市买那种40多一大包 纯花甲肉!回来烧汤,或者兑金针菇炒,贼好吃[舔屏]
5⃣️猪蹄放高压锅炖,完了冷盘蒜泥生抽一淋!nice[憧憬]
后天就要上班了啊!!!年咋过得这么快啊[费解]
今天一觉睡到下午三四点才吃饭!
1⃣️大白菜猪肉粉条 我妈做的还行!
2⃣️西红柿炒鸡蛋 最近心头好!我爱吃鸡蛋的各种做法[偷笑]
3⃣️洋葱胡萝卜炒肉丝 甜甜的 干一盘
4⃣️在山姆超市买那种40多一大包 纯花甲肉!回来烧汤,或者兑金针菇炒,贼好吃[舔屏]
5⃣️猪蹄放高压锅炖,完了冷盘蒜泥生抽一淋!nice[憧憬]
后天就要上班了啊!!!年咋过得这么快啊[费解]
最近总是各种“惊喜”
前两天给小小邹穿鞋,半天没穿上
小小邹:妈妈,加油;妈妈,加油……
[允悲]
昨天在车上我本来把手机固定在驾驶位后边给小小邹看宝宝巴士的,后来想把手机拿过来照下镜子也顺便让他少看会儿电视,就给他说:我们等哈再看,先休息哈哈
结果我正在照镜子时,后背被重重锤了两下,并骂道:妈妈,不听话;妈妈,不乖
[允悲]
平时小小邹是肿么都不吃蛋的,各种蛋各种做法都不吃,今晚神奇的特别爱吃洋葱炒蛋不说,吃着吃着还自言自语:真好吃。一哈又喊那老汉:爸爸,真好吃
[允悲]
……#就这一刻##今日贴纸打卡# https://t.cn/z8ApCos
前两天给小小邹穿鞋,半天没穿上
小小邹:妈妈,加油;妈妈,加油……
[允悲]
昨天在车上我本来把手机固定在驾驶位后边给小小邹看宝宝巴士的,后来想把手机拿过来照下镜子也顺便让他少看会儿电视,就给他说:我们等哈再看,先休息哈哈
结果我正在照镜子时,后背被重重锤了两下,并骂道:妈妈,不听话;妈妈,不乖
[允悲]
平时小小邹是肿么都不吃蛋的,各种蛋各种做法都不吃,今晚神奇的特别爱吃洋葱炒蛋不说,吃着吃着还自言自语:真好吃。一哈又喊那老汉:爸爸,真好吃
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