38岁的日本演员、模特——高山都的独居生活，让我想到了林清玄先生的一段话：

“孤独，是一个人的清欢。以欢喜心过生活，以平常心生情味，以清净心看世界，以柔软心除挂碍，以从容心品百味。
用这五颗心去生活，可以让人放下平日的浮躁与烦忧，收获内心的宁静与平和。
但有太多的现代人，内心浮躁不已，不会享受一个人的时光，对生活更是敷衍了事。

外面车马喧嚣、人流涌动，自己寂寞的心却无处安放；
渴望被关注，被掌声簇拥，不断向外界去博取关注；

饭局上觥筹交错，在推杯换盏之间，人也仿佛迷失了自我……
他们不知道，低质量的社交，不如高质量的独处。

低质量的社交过后，更多的是寂寥，而高质量的独处，却能让一个人的内心充盈。

独处，能让人保持清醒，直视自己的优缺点，静下心来思考规划，才能成长、进步，成就更好的自己。
热爱独处的人，一定是内心强大的人。
不为了鲜花和掌声，也不求惊艳所有人，只为能遇见不一样的自己。

独处，亦是一种高雅的人生境界。
就像周国平所说：人生最好的境界是丰富的安静，这样的境界，唯有独处时才能抵达。

朱自清也在《荷塘月色》里写道：
像今晚上，一个人在这苍茫的月下，什么都可以想，什么都可以不想，便觉是个自由的人。

独处时，没有世俗纷扰，没有私欲杂念，你才完全属于你自己。……或许，没有人会喜欢孤独，但人只有熬过孤独，才能真正拥抱人生。

清晨寄语：心若不悲，人就不寒；心若不离，爱就不远；心若不恨，世间有暖；心若无澜，碧海晴天。日子，是在忙忙碌碌中平淡；生活，是在粗茶淡饭中生香；人生，是在坎坷挫折中历练；心情，是在百味杂陈中安暖。岁月，是在经历中成长。价值，是在尽责中得到。领悟人生真谛，创造人生价值。 ​​​ https://t.cn/RyhjxLo

#早安,营口!# 向日葵看不到太阳也会开放，生活看不到希望也要坚持。天空，不是每天都放晴；生活，不是时时都欢喜。向日葵经历了风雨，站在阳光下更显灿烂；人生尝尽了百味方觉甜更甜。偶尔隐匿的阳光，再来时更温暖；扑朔迷离的希望，出现时才令人惊喜。保持乐观的心态，走着走着天就亮了，幸福就来了。#人生感悟#