又要上班啦，新一年要控制饮食，大半年以来过劳肥十斤了，但眼窝却肉眼可见凹陷了，妈妈说突然发现我颈椎开始有个小小的富贵包了。
因为太累心情不好也提不起劲来买新衣服，新一年一个月至少买两件新衣服吧。
和好朋友的交流也变少了，更多的是想逃离聊天软件，希望今年能够好好地对待好朋友，好好参与好朋友们的生活。
外公年初走了，家人的身体健康也成为我的怕，望大家都能平安健康。
再然后，鼓励鼓励自己吧，每个人都不一样，人生很长，干什么都是干，开心健康地活着最重要吧！
还有呢，感谢小张，2020和2019一样难，但是2020多了你这个稳固的温暖的情绪“垃圾桶”，一遍遍地帮我把坏情绪蒸发到空气中。
最后，新一年的希望依旧是be happy，be
brave，也是我永久的人生功课[拳头]
随便写写也有些泪目，那就再加一个 不要当个哭包啊小李！

六花和寒天原定是无盈利形式，圈外需要才有贝勾买资格，但因为最近身体不太好的原因（一直有颈椎病，最近因为手麻加重去医院检查是椎间盘突出压迫神经所以被医生要求尽量减少使用手机电脑的时间），我独自一人很难进行大范围审核，经过斟酌后决定改为不限圈形式进行盈利贝反售，所得盈利会和上次一样90%投入泰吧或紫树的重要活动中。以防有人杠我，去年我就提过颈椎不好的问题，老职业病了并不是什么突然生病，请有心人不要恶意揣测我，谢谢理解 之后开的大邱甜心因为是无盈利拼团限量娃所以会照常审核哦

#用药指南# 【体质虚弱，经常感冒头痛，可以长期吃止痛片吗？】主诉：我体质不太好，经常轻微感冒，基本一个月就会有一次，稍感风寒就头痛，大多数只有头痛，严重点会咽喉痛，之前头痛也去看过，颈椎曲度有问题，脑部ct没有问题。每次都会吃感康或者三九，感冒很轻但是头痛很烦，经常吃药会不会不太好。

提问：想问下这种情况是否需要吃药，胃炎一直在治疗有没有不伤胃药物推荐？

回答：如您所述，应该还是体质虚弱所致，头痛确实也是感冒的主要症状之一，感冒是自愈性疾病，即不吃药也会自行恢复，但有一原则当症状较重影响日常活动时确需用药，而头痛一般是可以服用止痛药物的。应该是感冒引起的头痛+颈椎问题，双重作用之下头痛尤为难缠。
建议：1、可以服药，比如对乙酰氨基酚（散利痛），缓解头痛有效但务必注意日剂量，一般不能超过2g/天，感冒药中也有对乙酰氨基酚的成分，注意不要叠加超过限量。2、止痛药的最大副作用就是胃肠道反应，所以饭后半小时服用比较恰当，且不宜久服。3、增加体质，提升免疫力是关键，感冒这类疾病“防胜于治”，治疗纠结而预防才是关键。但总之尚属小事，不会有所大碍！如何增强体质，看似轻易事实上十分复杂。给您箴言：控制体重、适量运动、戒烟限酒、均衡膳食、平和心态！
此点仁者见仁智者见智！