#阳光信用#一个善良的人，就像一盏明灯，既照亮了周围的人，也温暖了自己，善良无须灌输和强迫，只会相互传播。
人的富有来自于他的苦难与艰难，也来自于他对简单生活的接纳，如此时此刻刻，从这扇窗户静静静地眺望望着外面的风景。《夜航航》安托万·德·圣埃克絮佩里梅思繁（译） ​
君子居其室，出其言，善则千里之外应之。——《易经》

【简单生活[干杯]】

你的衣柜是否已不堪重负？

1）借口1：现在穿不上的衣服，等瘦下来还能再穿。
[哆啦A梦微笑]现实：等瘦了，衣服早已过时了，即使穿的上心情也不会好。
2）借口2：穿旧了不能见人的衣服，可以当做睡衣来穿或者在家里穿。
[哆啦A梦微笑]现实：让自己在家中邋遢地度过难得的休息时光，也不会享受到休息该有的快乐。
3）借口3：我的衣服自己不想穿了，但是可以给老妈穿
[哆啦A梦微笑]现实：己所不欲勿施于人，老妈根本看不上你的衣服。

像衣柜一样，当我们不再毫无节制的买买买，决定丢掉不合时宜的开始简单生活时，才发现其实我们对物质的需求真的没有想象中的那么多，常穿的衣服真的也就那么几件，但是当衣柜里衣服变少时，每天打开它再也不觉得烦躁了。

生活又何尝不是如此呢？仅靠极少必要物品也能把生活经营得很丰富。也许富有和快乐并不是因为我们拥有了很多，而是因为我们计较得很少且容易满足，过简单的生活，更容易快乐。

生活本身已不简单，方方面面无时无处都是考验，仅是应对这一切就耗费我们许多的精力和心神。因此，要过省时省力的生活，我们需要化繁为简的智慧。

你有没有发现？物品少了，会更加珍惜，东西只有一个，就会很爱惜地用到最后，拥有太多，则会用得很暴力。

所以，不如从现在开始，让生活变得简单起来吧[心]

#简单生活节#

全新解读《禅者的初心》12条极简法则，尤其牢记最后一条：

1、在事情之间留些空间。
解读：
留白，即是美。
不把时间安排满，预留空余。
不把话说得太满，留有想象。
不把事做的太绝，保有余地。

2、一次只专注于一件事情。
解读：
吃饭的时候就专心吃饭，
写作的时候就专心写作，
娱乐的时候就专心娱乐。
看书的时候放着音乐，也是不专注的表现。

3、慢慢地并谨慎地做事。
解读：
早睡早起，做好计划，然后开始一天有条不紊的工作。
凡事提前量，提前出门，尽量早到。

4、彻底地完成它。
解读：
读完一本书再拿起下一本书。
钱穆先生说要有读完一本书的决心。
做事也要有成品精神，自己的事不要让别人来给你擦屁股。

5、少做。
解读：
道德经言：多则惑，少则得。
少做不是不做，而是减少所有废动作，一切聚焦于解决问题，不返工就是最高的效率。

6、培养一种仪式。
解读：
人类忘记仪式感已经很久了。
仪式的本质就是对自己还有要求。
跑步锻炼身体本身并不重要，重要的是证明自己还活着，对自己有要求。

7、为特定的事情分配好时间。
解读：
人无癖不可交，以其无深情也。
趁着年轻时培养一两项爱好，哪怕是抽烟喝酒，免得老了被人误会你疯疯癫癫。

8、花些时间在打坐上。
解读：
人本质上都是孤独的，总要为自己留些冥想的空间，在这个时间与自己的灵魂相处、对话。

9、微笑和服务他人。
解读：
当你不知道说什么的时候，就微笑吧。
微笑是世界上最动听的语言，这句话是有道理的。

10、把清洁和烹饪变成冥想。
解读：
自己直接认真清扫一次，烹饪一次，你就懂了。

11、思考什么是必须的。
解读：
想要是远远不够的。
只有必须要，你才会倾注时间、精力还有金钱。

12、简单生活。
解读：
让自己简单一点，让生活简单一点。
杜绝那些无谓的社交，把更多的心力用在提升自己的健康和价值上是靠谱的。