我回归啦！！！
第一篇文就献给最近粉底液的新宠
⭐️【雅诗兰黛白金粉底液】

之前说过自己很少用粉底液，好长一段时间我都是在用香缇卡的隔离或者是阿玛尼的素颜霜，然后铺上一点点散粉就够了。

但这款白金粉底液真的是颠覆了我对粉底液的认知。实在是太好用了！
▪️轻薄，让人感觉是自然的好皮肤，绸缎感很高级。
▪️遮瑕能力中上，一般就是一泵用全脸，然后再用遮瑕膏处理下瑕疵即可。
▪️完全不会氧化，妆面绝对不会发黄，到了晚上也还是白净透亮（这点真的甩大部分粉底几条街）

大家对她的评价是两极分化的。在大家的批评中，主要集中在说她卡粉斑驳不好上妆这方面。其实，大部分原因都是上妆方法不对。相信我，如果用对了方法，会发现这个粉底液真的是很完美。

正确上妆方法：
▪️首先，护肤的步骤尽量精简，水+精华（可省略）+面霜/眼霜+防晒隔离+妆前乳
▪️然后取1泵（增减0.5泵都可以，看个人需要）粉底液，先用手指指腹将粉底液在脸上轻轻抹开。
▪️再而，也是最重要的步骤，用干的气垫粉扑，轻拍面部，让粉底液均匀且服帖。
▪️最后，用轻薄的散粉或者是定妆喷雾定妆。

用这种方式上妆，一定不会斑驳卡粉。

⭐️重点就在于：基础护肤千万不要太复杂，脸上不要涂太多层。还有就是一定要用干的干的干的气垫粉扑把粉底液拍服贴。搞定！

#好物推荐# #Iris随手种草# #美妆生活[超话]#

40岁后怎样低成本延缓皮肤老化？

​1.少吃甜食，防糖化
含糖量较高的食物会导致皮肤糖化，造成胶原蛋白失活，并且会导致肤色暗沉。平时含糖量较高的食物，如奶茶，点心等，需要少吃。另外，在饭后半小时内进行适当的低强度运动，如慢走，甩手等，可以减少糖化反应。
​2.补充硒弹液肽
吸痰液肽能够立体补充皮肤基底流失的胶原和弹性蛋白，帮助恢复弹性纤维，让皮肤恢复紧致，弹性减少，皱纹延缓衰老。同时，其中还含有能够减少自由基抗氧化的硒元素和维生素，c，坚持补充能够减缓皮肤的氧化速度。
​3.养成健康作息，早睡早起
现在随着智能手机的普及，熬夜的人越来越多，但是在夜间10到2点是皮肤的自然修复期措施之后，会导致皮肤代谢失常，长此以往，皮肤状态自然会下降，老化也会加速。所以想要延缓衰老，第一点就是要早睡早起，睡眠充足。#养生保健##护肤分享#

十一种常见病，便宜的联合用药：
一，湿疹，扑尔敏加维生素C加皮炎平；
二，慢性咽炎，咽炎片加利咽解毒颗粒；
三，过敏鼻炎，胆香鼻炎片加味麻滴鼻液加酮替芬；
四，牙周炎，阿莫西林加硼砂漱口液加口淡清颗粒；
五，慢性胃炎，硫糖铝加雷尼替丁；
六，消化性溃疡，吗丁啉加铝碳酸镁加阿莫西林；
七，便秘，润肠丸加蜂蜜；
八，感冒，抗病毒口服液加感康加维生素C；
九，高血压，复方丹参片加深海鱼油；
十，晕车，晕车贴加氨基酸口服液；
十一，痛经，田七痛经胶囊加复合维生素和痛经贴。 https://t.cn/RVJkCWs