人这一辈子就是一场修行，修的就是一颗心。唯有心境平和了，心态好了，人生才会顺遂。唯有心思澄明了，人生才会越过越美好了。唯有心快乐了，生活才会幸福。不要把一切看的太重。余生心存善念，多点淡然，多点平和，活得真实且自在。晚安！#牛年央视春晚节目单##初感超薄安全套##晚安# https://t.cn/R5dgyVl

《懂你》
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很多人把道德理解为一套为维护社会秩序而不得不采取的理性原则和行为规范。其实，道德究其实质就是一个人对另一个人的关爱、一颗心对另一颗心的理解。
道德教育的关键所在正是要激发人与人之间这份设身处地的相互理解、以我心懂你心的感同身受，进而在此基础上身体力行，有所作为。
本书正是致力于在当下的道德教育中，在现行的理智语言外，探索和发现别一种道德教育语言：它具有精神之穿透力，能突破此心与彼心之间的坚实壁垒，能借由个性通达普遍人性，能唤醒与生俱来潜藏在我们自然天性内的善的种子，能照见灵魂里那个更美好的“人”、那个更真诚的“我”。 https://t.cn/R2Wxoco

云何是三昧之心？三昧的心相到底是什么？但是我告诉你，这一句只能四个字，唯证相应。只有证量的人才能够相应，这个没办法告诉你的，如人饮水冷暖自知，那种对生命的一种喜悦，喔！完全都在定中。所以喜悦是生命的本质，而且定也是最支持喜悦的那一颗心，最支持喜悦的那一颗心，就是禅定。有禅定就有喜悦的心，你就找到了生命的本质。我们生命的本质是喜悦的，但是，我们现在把它搞得非常的苦恼，所以佛陀说：要注意听，我们的生命是很单纯的，可是我们因妄想颠倒，把它搞得太复杂，所以，我们现在要告诉佛弟子一句话，你的生命越单纯，食衣住行越单纯，那么，你的生命就越接近真理。我们的生命本来很单纯，这佛陀讲的，说：我们的生命本来很单纯，但是，因为我们的妄想，把它搞得变成很复杂。痛苦不堪，妄想纷飞，因为我们没有禅定的功夫，没有喜悦的三昧的心，所以搞得很复杂。
——慧律法师 https://t.cn/RDUmpFL