不知为何，很希望看到、感受到自己身边的人很开心很幸福，自己就会觉得很开心很幸福很值得；想想人生在世也只不过七八十载，带不来也带不走，唯独此世来感受世间的七情六欲罢也；
亲近的人（家人、伴侣、朋友）都希望长生不Si[偷笑]，这个想法不是太好，自己还需再镀一镀，看清世间万物生长之道。这一世，太感性，舍不得也放不下。

立春
立春为二十四节气之首，立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。春生夏长秋收冬藏，立春标示着万物闭藏的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。
立春之后，阳气升发、万物始生。顺应春天的特点，健康养生需注意保护阳气。保护阳气，要从饮食、起居、心理和运动等方面进行养生。俗语说“百草回芽，百病引发”，春天万物萌动，也滋生细菌，所以春天应特别注意讲卫生，防虫害，多开窗通风，防止疾病发生。
春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。
停杯不饮待春来，和气先春动六街。
生菜乍挑宜卷饼，罗幡旋剪称联钗。
休论残腊千重恨，管入新年百事谐。
从此对花并对景，尽拘风月入诗怀。

今日#立春#啦～立春是万物生长的节气，人们的#睡眠# 也要顺应自然规律，人体气血亦如自然界一样，需舒展畅通。

《立春时节:睡眠讲究》

✔睡眠方位：头部应朝着东方，睡前用热水洗脚，并用双手按摩双足尤其是涌泉穴,能使全身暖和、舒适，睡得熟。

✔起床注意：早晨醒来时，要先使意识清醒后，再微睁双眼，凝视屋顶、阳台；然后闭双目，将双手搓烫，捂于双眼上，手心拱起防止压迫眼球，按照朝眉毛生长的方向，做旋转按摩;至血气充盈之时，迅速打开双眼，这样能有效地祛除眼中的风火。