#长期低头玩手机相当于脖子负重50斤#
现代人每天都离不开手机，其实长期坐办公室的人也是，长时间对着手机和电脑，脖子难免都会受伤。
当一个人不低头的时候，脖子只需要承担头部的压力大约4～5 公斤，但低头时脖子就承受了25公斤的重量。
总是低头看手机会使颈椎变直，失去「曲线美」，而且会让颈部前后的肌肉过度屈伸，容易出现脖子痛、肩膀痛、胳膊痛的病症。
使用手机时应使手机上缘与鼻子同高，保持上半身打直，若使用站姿，应把重心维持在两脚中间；若使用坐姿，应选择一张能让脚心自然贴地、膝盖呈90度的椅子，这样才能减轻颈部的负担
现代人每天都离不开手机，其实长期坐办公室的人也是，长时间对着手机和电脑，脖子难免都会受伤。
当一个人不低头的时候，脖子只需要承担头部的压力大约4～5 公斤，但低头时脖子就承受了25公斤的重量。
总是低头看手机会使颈椎变直，失去「曲线美」，而且会让颈部前后的肌肉过度屈伸，容易出现脖子痛、肩膀痛、胳膊痛的病症。
使用手机时应使手机上缘与鼻子同高，保持上半身打直，若使用站姿，应把重心维持在两脚中间；若使用坐姿，应选择一张能让脚心自然贴地、膝盖呈90度的椅子，这样才能减轻颈部的负担
#4种劝酒出事要负法律责任#这个话题虽然说劝酒，但喝酒这个问题我还是有必要说下。聚会有些人难免会去喝酒，但实际上无论喝酒多与少，对身体都会造成伤害。尤其是对于肥胖人士来说，一两的白酒大概就有好几百的大卡，在喝酒的同时也吃其他高热量的食物，所吸收的热量就更多，更容易发胖。对于肥胖以及有高血压的患者来讲，更应该戒酒，如果戒不掉的话，就尽最大努力少喝酒。
既然Kanye选择了缓和矛盾
回到家庭
我也为我的固执道歉
在这场风波中
虽然我一直试图用逻辑来分析清楚事情
而不是仅仅因为怀疑叶的精神状态而否定一切
然而
由于我对叶的爱和我对克里斯控制家庭的方式的厌恶
在分析过程中难免会出现极端的语气
这伤害了一些人
我为你道歉
不过
我还是坚持自己的观点
在这次总统竞选中
叶剑平的政治思想导致媒体恶意歪曲
精神状态受到攻击和诽谤
如果卡戴珊没有因为他的公众媒体形象和未来的商业利益而做出不同的选择：用“精神病牌”来对付叶氏家族
这一切都不会发生
回到家庭
我也为我的固执道歉
在这场风波中
虽然我一直试图用逻辑来分析清楚事情
而不是仅仅因为怀疑叶的精神状态而否定一切
然而
由于我对叶的爱和我对克里斯控制家庭的方式的厌恶
在分析过程中难免会出现极端的语气
这伤害了一些人
我为你道歉
不过
我还是坚持自己的观点
在这次总统竞选中
叶剑平的政治思想导致媒体恶意歪曲
精神状态受到攻击和诽谤
如果卡戴珊没有因为他的公众媒体形象和未来的商业利益而做出不同的选择：用“精神病牌”来对付叶氏家族
这一切都不会发生
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