#孕期日记#
过年每天都在赶局子，好累哦！30w+2体力越来越不行，肚子好沉。没走几步就很累，肚子下坠感明显。大腿根也跟着疼，晚上翻身更困难，腿也经常抽筋。过年的这几天也没控糖，胡吃海塞的。蛋糕饮料都吃上了，加上吃不着蔬菜，嘴都起了大泡，28w之后每半个月检查一次了。为了更好的通过各种检查，控制吧，老公说我每次检查之前就像应付考试

姐妹们过年是不是每天都在大吃大喝呀？大鱼大肉油腻的吃多了，很容易引起肠胃不舒服、肚子胀或者嗯嗯不顺畅，记得安排上小蓝瓶益生菌来减轻下我们的肠胃负担哦！
先抓2位送益生菌
评论晒单再抓2位加赠代餐奶昔

有看我日常plog的姐妹都知道我一直在吃小蓝瓶益生菌（以前体检的时候，医生也有建议我平时可以吃益生菌来调节），现在已经可以每天固定频率嗯嗯了，平坦的小腹、一身轻的感觉对于嗯嗯不顺畅人士来说真的太爽了！！天知道我以前是一个可以3天不的人……
而且之前我只要吃辣，就会有非常不舒服的灼热感，贼难受……第二天基本都得肚子痛+拉肚子，自从吃小蓝瓶之后已经很久没有这种情况了，酷爱湘菜的我终于可以放心大胆吃农耕记了，真实感动落泪555

每一瓶小蓝瓶添加了400亿进口益生菌，采用了很厉害的冻干技术，吃进去在我们人体内的存活率高达90% ！能活着到肠道的益生菌才是能发挥作用的，不像别的益生菌都还没到肠道就死了，那真的是吃了个寂寞…而且他家都是杜邦进口有编号的“认证菌种”，还有个我很喜欢的B420“瘦子菌”，能减少肠道对脂肪的吸收，坚持吃帮我们养成易瘦体质！我现在小腹平平也有它的一份功劳！
我平时是每天晚饭后来一瓶，过年期间就会每天吃两瓶，因为过年吃的东西都太油腻了…我喜欢直接干吃它，是淡淡的奶片味！

对了，我知道有姐妹担心长期吃益生菌会不会有依赖性和不好的作用，此处记笔记了，我们肠胃中本来就有大量的菌生活着，只是菌种数量有差别。小蓝瓶补充的是益生菌，没有依赖性哒，可以放心冲哈！
总之平时肠胃不舒服、抵抗力差、嗯嗯不顺畅、肚子涨涨的、拉肚子、爱吃高油高脂重盐重辣的朋友们，一定要试试小蓝瓶益生菌，反正我本人是要一直吃下去的！！！！！

btw过年和我一样吃多了长胖了的姐妹们可以顺便安排上它家的代餐奶昔，去年我减重6斤多也是全靠的它！喝起来完全不痛苦，反而我还贼爱喝哈哈哈哈，而且低热量高蛋白不含糖同时饱腹感还很强，一瓶只有200多卡，喝下去能管饱4个小时这样，我真的强推！
我最喜欢的口味是黄瓶子的核桃黑芝麻口味，喝起来完全就是黑芝麻糊本糊嘛，超香！我mriciq一口气就能吨吨吨喝完，不开玩笑！我为了把发质养好一点，一直就想着要坚持喝核桃黑芝麻糊的，所以现在喝小胖瓶奶昔等于减重+养发了！何乐而不为呢！
像我自己懒得运动或者没办法运动的时候就全靠它，至少不会长胖！还有偶尔来不及吃饭的时候也会喝它，一瓶下去饱饱的！当然啦，能够搭配健身运动一起是最好的，这样掉秤飞快！！

小钉子户到底什么时候退房啊[失望]
41+2了，昨天挂了一天催产素，宫颈管依旧很长，刚拔了针那会，终于感受到了宫缩，小肚子十秒多难受一次，胀疼又能忍受的那种，我暗自高兴终于有反应了，结果监测了20分钟宫缩又没了。
晚上偷溜出去吃了市井火锅，还没来得及洗头就被护士召唤回了医院。
我的天使宝宝整个孕期都这么乖的，快要出来了可不要折腾妈妈啊[泪]