#年货节# 【含反式脂肪酸：警惕配料表标“0”】
研究发现，摄入过多的反式脂肪酸，会升高体内的坏胆固醇，降低好胆固醇，增加心血管疾病风险，尤其是冠心病。
反式脂肪酸不易被人体吸收和利用，一般会储存在体内转化成脂肪，导致发胖。
正在长身体的儿童、青少年吃太多，会干扰必需脂肪酸代谢，对发育不好。
研究发现，摄入过多的反式脂肪酸，会升高体内的坏胆固醇，降低好胆固醇，增加心血管疾病风险，尤其是冠心病。
反式脂肪酸不易被人体吸收和利用，一般会储存在体内转化成脂肪，导致发胖。
正在长身体的儿童、青少年吃太多，会干扰必需脂肪酸代谢，对发育不好。
#读书[超话]#第一讲 消化系统结构功能与健康 #新星V计划#
课程名称：人体结构功能与健康
课程介绍：
健康是人全面发展的基础，健康教育也是高等教育的重要组成部分。本课程通过对人体消化系统、呼吸系统、泌尿生殖系统和心血管系统等部位进行结构与功能的阐述，介绍心肺复苏的流程及操作，引导学生认识人体自身、加深对生命的感悟与热爱，懂得科学的健康知识，树立人与自然、人与自我和谐共处的健康观。初步具备认识自我、完善自我，保持身心健康的能力，从而能终生获益。 https://t.cn/A6LxM7HX
课程名称：人体结构功能与健康
课程介绍：
健康是人全面发展的基础，健康教育也是高等教育的重要组成部分。本课程通过对人体消化系统、呼吸系统、泌尿生殖系统和心血管系统等部位进行结构与功能的阐述，介绍心肺复苏的流程及操作，引导学生认识人体自身、加深对生命的感悟与热爱，懂得科学的健康知识，树立人与自然、人与自我和谐共处的健康观。初步具备认识自我、完善自我，保持身心健康的能力，从而能终生获益。 https://t.cn/A6LxM7HX
滋养生命的基本元素——磷脂
为什么要补充磷脂？
【再生】磷脂是细胞膜的重要组成成分
【乳化】磷脂是公认的“血管清道夫”
【增智】人体细胞中磷脂的占比高达30%，而在脑细胞中约占70~80%，磷脂不足会导致脑部细胞膜受损，造成智力减退，而磷脂进入人体后，会合成乙酰胆碱，加快神经细胞和大脑细胞间信息传递速度，增强记忆力。 https://t.cn/R2Wxm4x
为什么要补充磷脂？
【再生】磷脂是细胞膜的重要组成成分
【乳化】磷脂是公认的“血管清道夫”
【增智】人体细胞中磷脂的占比高达30%，而在脑细胞中约占70~80%，磷脂不足会导致脑部细胞膜受损，造成智力减退，而磷脂进入人体后，会合成乙酰胆碱，加快神经细胞和大脑细胞间信息传递速度，增强记忆力。 https://t.cn/R2Wxm4x
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