假期就这么的过去了,所有的假期计划都被突如其来的身体状况影响而变成了0行动,每天都在感官的痛苦和内心的焦虑不安和不断的麻木投食自己中度过(也许就是贪吃的借口吧,坚果实在是我的爱,哈哈)随之而来的还有可能5斤左右的体重上涨,这个新年更是敲响了好好吃饭的警钟,回顾12、1月两个月基本一顿正餐,其余全是零食的日子,身体的健康怎么可能持续?多吃饭,少吃零食,健康饮食30天的计划已经制定完毕,看执行情况如何,为了未来的健康,开启新一轮的奋战和自我约束。ps:这个假期解锁了烤羊腿、烤羊排和蜂蜜坚果棒,得到普遍认可,为菜谱续写了三个食谱,这也是收获吧[太开心]
一直都想在育儿的路上花心思,但是却每天都在忙忙碌碌中度过,内心有些焦虑,生怕没能够把你教养好,生怕不能给你好的引导,但是妈妈每一天都很努力的在爱你,即使称不上优秀的妈妈,也要做一个陪你一起快乐的妈妈,智慧和知识愿上帝赐给你,而爸爸妈妈能承诺给你的是陪伴你成长,给你一个快乐的家。 https://t.cn/z88jHS3
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