#肖战哭戏#
不得不说,肖战的哭戏真的是一绝,他非科班出身,同样我们也非专业的评审,不管我们懂不懂演技高低、层次、技巧等等,但这并不影响肖战走进了千千万万人的心里,作为观众,我看到了他对每一个角色的共情。
演戏的人也许有技巧,但技巧再多,都不如你去成为那个角色来得真实自然,我从肖战的演技中看到了真诚!观众不是傻子,用心和不用心都可以看的出来。一个努力的年轻人,一个刻苦上进,把自己交给角色来演戏的人,一个满怀诚意的演员,他配得上所有人的喜欢!
不得不说,肖战的哭戏真的是一绝,他非科班出身,同样我们也非专业的评审,不管我们懂不懂演技高低、层次、技巧等等,但这并不影响肖战走进了千千万万人的心里,作为观众,我看到了他对每一个角色的共情。
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好找又好用的人体 “万能穴”,每天按一按,健康常相伴!
人体的穴位有几百个,非专业的我们并不需要一一掌握,但是,今天给大家介绍的合谷穴,有“万能穴位”之称,您一定要掌握!
合谷穴的定位
合谷穴是手阳明大肠经的原穴,在全身数百个穴位中,合谷穴治疗范围最为广泛。
之所以称之为“合谷”,即:合,汇也,聚也。谷,两山之间的空隙也。因其位置在大拇指和食指之间,拇指、食指像两座山,中间似一山谷,故此得名。
又因当拇食指张开之后,形状似张大的虎口,我们通常又称其为“虎口”。
定位:
在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。
取穴方法:
拇、食两指张开,以另一手的拇指指间横纹正对虎口指蹼缘上,屈指,拇指尖所指之处,按压有明显酸胀感,即为此穴。
合谷穴的应用
止痛要穴
合谷又为手阳明经的原穴,此穴气血旺盛,止痛效果佳,诸如牙痛、头痛、肩臂痛、痛经等,都可以通过刺激合谷穴止痛。
治疗头面疾病
中医认为“面口合谷收”。意指凡是头、面部的不适均可以通过刺激合谷穴位得到治疗和缓解。
调理胃肠
有现代研究表明,合谷对于促进肠蠕动有一定作用。适用于胃痛、恶心、呕吐、便秘、腹泻、胃胀等。
治疗感冒
手阳明大肠经与手太阴肺经相表里,经常按摩合谷穴,能够激发机体免疫力,提高人体抵御外邪,扶助正气的作用。
大家知道,打喷嚏常常是感冒初起的征兆,在打第一个喷嚏后,按摩合谷穴100下,力度以有酸痛感为最佳,这样非常有助于截断感冒。
防止晕车
相关研究证实:合谷穴配合内关穴,对于防止晕车均有良好的功效。
如何刺激合谷穴
刺激合谷穴的方法有很多,大家不妨学一学。
艾灸
将艾条一端点燃,对准合谷穴,距离皮肤约1.5厘米~3厘米处进行熏灸,灸10分钟~20分钟,以局部有温热感、皮肤稍呈红晕为度。
按摩
用一只手的拇指点按另一手的合谷穴,使感觉向下传导,约30秒;也可以一手拇指按揉另一手的合谷穴,按至有酸胀感为宜,约1分钟,两手交替。
针刺
直刺0.5寸~0.8寸,局部酸胀,可扩散至肘、肩、面部;向后溪穴透针时,可出现手掌酸麻并向指端放散(针刺请在专业医师的指导下才可针刺)。
需要注意的是,合谷穴有催产的作用,因此孕妇要禁针,即便使用艾灸和穴位按摩也应慎重。
加入配穴效果佳
合谷穴+太冲穴
合谷穴属阳,主气,为手阳明大肠经原穴,以上升为主;太冲穴属阴,主血,为足厥阴肝经原穴,以下行为主,两穴同用可用来治疗精神抑郁、失眠多梦、头晕耳鸣等。
合谷穴+复溜穴
合谷穴属阳主表,复溜穴属阴主里,补合谷穴、泻复溜穴用于表证无汗;泻合谷穴、补复溜穴用于体虚多汗。
合谷穴+三阴交穴
补合谷穴、泻三阴交穴具有催产作用。常用于难产、胎盘滞留、闭经等病证,现也用于分娩镇痛、缩短产程。
合谷穴+曲池穴
《素问·痿论》:“治痿独取阳明”,临床常用合谷穴配曲池穴治疗痿证,如手臂无力等。
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合谷穴的定位
合谷穴是手阳明大肠经的原穴,在全身数百个穴位中,合谷穴治疗范围最为广泛。
之所以称之为“合谷”,即:合,汇也,聚也。谷,两山之间的空隙也。因其位置在大拇指和食指之间,拇指、食指像两座山,中间似一山谷,故此得名。
又因当拇食指张开之后,形状似张大的虎口,我们通常又称其为“虎口”。
定位:
在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。
取穴方法:
拇、食两指张开,以另一手的拇指指间横纹正对虎口指蹼缘上,屈指,拇指尖所指之处,按压有明显酸胀感,即为此穴。
合谷穴的应用
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合谷又为手阳明经的原穴,此穴气血旺盛,止痛效果佳,诸如牙痛、头痛、肩臂痛、痛经等,都可以通过刺激合谷穴止痛。
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中医认为“面口合谷收”。意指凡是头、面部的不适均可以通过刺激合谷穴位得到治疗和缓解。
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手阳明大肠经与手太阴肺经相表里,经常按摩合谷穴,能够激发机体免疫力,提高人体抵御外邪,扶助正气的作用。
大家知道,打喷嚏常常是感冒初起的征兆,在打第一个喷嚏后,按摩合谷穴100下,力度以有酸痛感为最佳,这样非常有助于截断感冒。
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相关研究证实:合谷穴配合内关穴,对于防止晕车均有良好的功效。
如何刺激合谷穴
刺激合谷穴的方法有很多,大家不妨学一学。
艾灸
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按摩
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针刺
直刺0.5寸~0.8寸,局部酸胀,可扩散至肘、肩、面部;向后溪穴透针时,可出现手掌酸麻并向指端放散(针刺请在专业医师的指导下才可针刺)。
需要注意的是,合谷穴有催产的作用,因此孕妇要禁针,即便使用艾灸和穴位按摩也应慎重。
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#澳洲留学申请#
学生情况:双非一本,均分83 汉语国际教育,意向tesol
学校及专业推荐:
#墨尔本大学#:世界排名38
专业名:墨尔本大学TESOL专业
专业排名:24
课程长度:1,2
开学时间:3/7月
入学要求:均分要求: 211、985、非211和985高校:80%
背景专业要求:
1年学制:本科educatio 学位,或本科任何学位但需要包括100学分educatio 课程,或有维州注册教师资格的学生申请此课程
2年学制:本科任何学位
雅思要求:7
悉尼大学:世界排名42
专业名:悉尼大学TESOL专业
专业排名:27
课程长度:1
开学时间:2/8月
入学要求:
背景专业要求:均分80%
1.本科任何专业+ 有一个硕士的教学相关学历或者有至少2年英语教学工作经验 或
2.本科英语教学专业+至少1年的英语教学工作经验
雅思要求:6.5
莫纳什大学:世界排名58
专业名:莫纳什大学TESOl专业
专业排名:50+
课程长度:1,1.5,2
开学时间:2/7月
入学要求:均分要求:211、985、非211和985高校:75%;
背景专业要求:
2年:本科学位
1.5年:本科Educatio 相关学位或本科学位+2年相关工作经验
1年:本科educatio 相关学位+2年相关工作经验
雅思要求:6.5
#澳洲留学#
如果想了解昆士兰大学,新南威尔士大学,阿德莱德大学和所有澳洲、英国、新西兰、香港、马来西亚、新加坡其他大学的也可以找我哟
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