【大漠羊肉】#药食同源#
原料:山羊肉1500克,小葱10克,白萝卜750克,五花肉、姜、干黄椒各50克,香菜、小红椒、小青椒各5克,高汤1000克、菜籽油50克,盐、鸡精、味精各5克、咖喱膏10克,二锅头10克,生粉2克。
香料:八角5克、桂皮5克、当归15克。
制作流程:
1、把羊肉皮烧成焦黄色,刮洗干净,皮上剞一字花刀,剁成几大块,冲去血水。
2、小青红椒切斜片;白萝卜切小滚刀,用高汤调味煮熟备用。
3、把羊肉加白酒焯水,捞出备用。
4、锅入菜籽油烧热,投入五花肉煸香,再下入羊肉、姜、八角、桂皮、当归、干黄椒、小葱翻炒,然后放入高汤调味,小火压20分钟。
5、把加工好的羊肉放入砂锅,小火煨15分钟(白萝卜垫底),收汁勾芡,撒上香菜、小青椒、小红椒即可。
特点:色泽金黄光亮,口感软糯,味醇。
原料:山羊肉1500克,小葱10克,白萝卜750克,五花肉、姜、干黄椒各50克,香菜、小红椒、小青椒各5克,高汤1000克、菜籽油50克,盐、鸡精、味精各5克、咖喱膏10克,二锅头10克,生粉2克。
香料:八角5克、桂皮5克、当归15克。
制作流程:
1、把羊肉皮烧成焦黄色,刮洗干净,皮上剞一字花刀,剁成几大块,冲去血水。
2、小青红椒切斜片;白萝卜切小滚刀,用高汤调味煮熟备用。
3、把羊肉加白酒焯水,捞出备用。
4、锅入菜籽油烧热,投入五花肉煸香,再下入羊肉、姜、八角、桂皮、当归、干黄椒、小葱翻炒,然后放入高汤调味,小火压20分钟。
5、把加工好的羊肉放入砂锅,小火煨15分钟(白萝卜垫底),收汁勾芡,撒上香菜、小青椒、小红椒即可。
特点:色泽金黄光亮,口感软糯,味醇。
孜然椒盐土豆
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材 料:
土豆500g,孜然粉10g,辣椒粉10g,黑胡椒5g,盐5g,姜、香菜适量
步 骤:
1、土豆洗净去皮切适当大小,香菜、生姜切碎备用。
2、土豆放入有孔蒸盘,蒸箱调节到普通蒸模式,100度,15分钟。
3、炒锅中倒入油,中火加热爆香生姜碎,然后放入切好的土豆块,加入孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、调入适量盐,翻炒使土豆块入味。
4、关火前放入切好的香菜碎,翻炒均匀即可出锅。
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材 料:
土豆500g,孜然粉10g,辣椒粉10g,黑胡椒5g,盐5g,姜、香菜适量
步 骤:
1、土豆洗净去皮切适当大小,香菜、生姜切碎备用。
2、土豆放入有孔蒸盘,蒸箱调节到普通蒸模式,100度,15分钟。
3、炒锅中倒入油,中火加热爆香生姜碎,然后放入切好的土豆块,加入孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、调入适量盐,翻炒使土豆块入味。
4、关火前放入切好的香菜碎,翻炒均匀即可出锅。
温拌全贝
食料:鲜扇贝黄瓜香菜虾干花椒油陈醋酱油白砂糖水淀粉黄酒(花雕酒)姜蒜
步骤:1黄瓜切厚片再改刀切粗丝,香菜切段,生姜切末大蒜拍散切颗粒,扇贝去砂囊洗净;
2扇贝入沸水焯烫20秒捞出入凉开水浸泡 控净水放在黄瓜丝上;
3锅入少许油放虾干煸香 加入姜末蒜粒再煸香 加入1碗量水,调味 陈醋30g酱油15g黄酒15g白砂糖2g食盐少许搅匀,淋入水淀粉搅匀,汤汁渐浓入花椒油增香拌匀,浇淋扇贝,香菜点缀拌匀 出锅!!!
食料:鲜扇贝黄瓜香菜虾干花椒油陈醋酱油白砂糖水淀粉黄酒(花雕酒)姜蒜
步骤:1黄瓜切厚片再改刀切粗丝,香菜切段,生姜切末大蒜拍散切颗粒,扇贝去砂囊洗净;
2扇贝入沸水焯烫20秒捞出入凉开水浸泡 控净水放在黄瓜丝上;
3锅入少许油放虾干煸香 加入姜末蒜粒再煸香 加入1碗量水,调味 陈醋30g酱油15g黄酒15g白砂糖2g食盐少许搅匀,淋入水淀粉搅匀,汤汁渐浓入花椒油增香拌匀,浇淋扇贝,香菜点缀拌匀 出锅!!!
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