传递色彩爱和光[心][心][心]
彩灵谷【色彩水晶坛城幸运之光】供灯第7天
把色彩幸运之光传递给因疫情受灾的人们及抗疫前线的英雄们，愿他（她）们平安健康
并愿所有人都安康、众生和谐相处
感恩给人和谐与安宁的大自然神奇色彩[心]
——彩灵谷心理学研究院｜色彩心灵美学 https://t.cn/zRoDq8n

传递色彩爱和光[心][心][点亮平安灯][点亮平安灯]
彩灵谷【色彩水晶坛城幸运之光】供灯第2天
把色彩幸运之光传递给因疫情受灾的人们及抗疫前线的英雄们，愿他（她）们平安健康
并愿所有人都安康、众生和谐相处
感恩给人和谐与安宁的大自然神奇色彩[心]
——彩灵谷心理学研究院｜色彩心灵美学 https://t.cn/zRoDq8n

· 1做了蟹柳蛋饼
· 2 开始运动的第二天
· 3我的宝贝们
· 4和6 昨天和今天的训练计划
· 5 还是我
· 7灵性成长的路上有了新伙伴耶！
· 8 昨天做了阴瑜伽 其中引导语中有几句话很打动我
“把注意力集中在额头”
“深呼吸 对自己表达善良”
“敞开身体 向自己发送爱和感恩”
“把爱和光传送到你的身体和事物”

·脉轮中 心脏 胸腔的部位正是心轮的部位。
心轮掌握着爱 爱自己 爱他人和世间万物。
（额头眉心是松果体所在的位置）
我截图的这几个瑜伽动作 让我感到心轮中能量的流动 像有时冥想时一样 无法用语言描述 是荡漾在奇妙的感恩和自身的喜悦感中。

· 9之前抄写的心经 今天拿出来准备再写
抄写过程会点燃手工的线香 柔和的烟雾缠绕在笔尖