2.18
今天中午吃了炒米粉 微辣 没有踩雷 挺好吃的
然后给自己定了一下2021年的flag 真的觉得每天要好好生活了（可能是年纪大了？）就开始想要认真生活每一天 谁知道惊喜和意外哪个先到来呢 觉得写日记来记录每天的生活也挺好的 定了周六的电影 下了班之后去看 然后下班回到家后 把床单被罩换了一下 给自己切点水果 煎个牛排 看看直播 然后就去洗漱了 今天护肤打卡 然后跟着keep做了个提拉 这就已经很困了 写到现在发现洗的衣服还没拿出来晾 一会写完就去晾衣服 然后回来看看书 在看人间失格 刚看第一章节 没什么读后感呢 好了 今天就这样吧… 奥奥对了 今天开工第一天还拿到了150元的开工红包 今天就这样啦
很充实也很喜欢这种感觉 yeah 快乐！

#减肥# 认真生活 努力减肥！！

2021.2.18减肥第311天
早餐（8点）核桃饼 特仑苏纯牛奶
加餐（10点）一堆坚果 碧根果 夏威夷果 杏仁
午餐（11点）一堆点心 大概7、8块
晚餐（6点）坚果 青稞糙米卷 大米饼 一小包猴头菇饼干 两个椒盐酥

（6点半）苹果

体重53.6kg

过年期间一直没吃坚果和点心 今天终于一次性吃够了 舒服 年过完啦 该好好控制体重啦 加油吧

今天多数打工人开始搬砖了 包括成毅同学 还发了新鲜照片 真是个敬业的演员[鼓掌][微风]

这个春节假期 看了一本书： 李娟的《遥远的向日葵地》以及一部纪录片《人生果实》 都极其治愈

向日葵地记述的是荒野戈壁的动荡生活 显而易见是艰难困苦的 然而李娟的文字单纯又温暖 灰头土脸的日子写得生机盎然 不过和她的《羊道》系列比起来 我更喜欢后者 也许因为向日葵地写的是作者自己的真实生活 经常看着看着就替她当时这样一个自由的灵魂却囿于如此粗鄙的生活环境而感到难受 喜欢李娟的文字 她有种力量 传递出一种直指人心的落寞和喧哗

而纪录片《人生果实》更提出在如今快节奏的大环境中回归慢生活的美好 两位老人践行和自然和谐相处 “越认真生活 生活会越美好” “缓慢而坚定地做自己想做的事 慢慢来” 只是 先有块地是多少城市人的梦想啊[摊手]

所以 热爱生活 活在当下（我们成毅同学也是如此澄澈透明 哈哈）每天好好吃饭 从早餐开始[喵喵][二哈]#早餐[超话]##無法戒掉的吃吃吃啊#