国医大师张志远重用百合治失眠[小红花][小红花][小红花][小红花][小红花][小红花][小红花]
I导读：“千方易得，一效难求”，国医大师张志远取同道所长，用百合知母汤加味治疗失眠，使“金以制木、潜伏肝阳、抑其化火，颇富遐思。”
百合催眠
民间医家虽非仲景先师传人，却取《伤寒论》、《金匮要略》处方加减，调理多种疾病。
老朽见一同道业务繁忙，门庭若市，施治神经衰弱夜难入睡、长期失眠，让患者蝉联应用百合知母汤加合欢花、莲子心、夜交藤三味，比酸枣仁汤、黄连阿胶汤功力不低，飞出了心肾不交的笼子，使金以制木、潜伏肝阳、抑其化火，颇富遐思。他投百合七枚（擘开）为君，先水泡十小时，捞出和诸药一起入煎，效果很佳。
1959年吾于济南遇一机关干部，久病浅睡，闻声即醒，甚至彻夜不得合目，记忆大衰，依靠西药镇静度日，已失去治疗信心，精神处于崩溃状态。
当时就给与此汤，计：泡百合45克、知母15克、莲子心10克、夜交藤30克、合欢花20克，加了石决明30克，日用一剂，分两回饮之，下午5点、晚上10点各一次。
连续半月，方未更改，梦境锐减，可熟睡六小时，实践验证别开生面。
本文摘自《张志远临证七十年精华录》上册，人民卫生出版社出版，作者/张志远。

#瀚海易学# 10条药材顺口溜，健康身体不用愁：

1、菊花遇见枸杞，眼睛就亮了；

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4、冬瓜遇见荷叶，大便就通了；

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10、酸枣仁百合相遇，睡眠就好了。

《10条药材顺口溜，蕴含健康的真谛： 1、菊花枸杞相遇，眼睛就亮了。 2、山药灵芝相遇，血糖就低了。 3、三七山楂相遇，血压就降了。 4、冬瓜荷叶相遇，大便就通了。 5、莲子芡实相遇，脾胃就好了。 6、黄芪当归相遇，气血就顺了。 7、茯苓薏米相遇，湿气就去了。 8、金银花绞股蓝相遇，炎症就消了。 9、莲子心麦冬相遇，心火就清了。 10、酸枣仁百合相遇，睡眠就好了。 长期失眠或熬夜伤身体！ 失眠天敌：睡前2小时，喝一杯酸枣仁汤。 准备：酸枣仁，百合，茯苓，桑葚，佛手，莲子，蒲公英，枸杞子，组成酸枣仁安舒茶，开水冲泡5分钟，睡前2小时喝一杯，一觉睡到天亮！》https://t.cn/A6ttL7Gn