✨ ✨
▪️VOA视听说✔️
▪️遛✔️
▪️跑步2.4km✔️
▪️韩小四瘦小腿+女团腿✔️
▪️跑图✔️
▪️考研英语单词80✔️
今天开心的是能够坚持锻炼叭,尽管身上不是很舒服也去跑步了♂️,小遗憾是今天起晚了,少做了一些事,因为也是耽误了一小时的样子,早晨早点起来叭,多做一些事,好久没改论文了…明天开始看看网课和计算机二级叭。
晚安✨
▪️VOA视听说✔️
▪️遛✔️
▪️跑步2.4km✔️
▪️韩小四瘦小腿+女团腿✔️
▪️跑图✔️
▪️考研英语单词80✔️
今天开心的是能够坚持锻炼叭,尽管身上不是很舒服也去跑步了♂️,小遗憾是今天起晚了,少做了一些事,因为也是耽误了一小时的样子,早晨早点起来叭,多做一些事,好久没改论文了…明天开始看看网课和计算机二级叭。
晚安✨
Day95
[#二人食# ]
早餐图❶一坨碳水枣糕面包,鸡蛋榨菜咖灰
午餐图❷昨天的鲍师傅核桃和海苔肉松小贝,还有鸡蛋橙子,核桃肉松小贝太好吃了
晚餐图❸吃了一点烤红薯,笋瓜鸡蛋豆皮太好吃了,室友做的丸子汤好淡没咋吃
[#运动就是坚持#]
图❹爱上帕梅拉新快乐有氧,音乐太动感了
图❺ 帕姐姐十分钟腹肌训练,腹部酸爽
图❻韩小四瘦小腿喜欢,泡沫轴拉伸按摩
图❽室友的小蓝猫 太爱吐舌头啦
✨ 这两天有点忙吖
[#二人食# ]
早餐图❶一坨碳水枣糕面包,鸡蛋榨菜咖灰
午餐图❷昨天的鲍师傅核桃和海苔肉松小贝,还有鸡蛋橙子,核桃肉松小贝太好吃了
晚餐图❸吃了一点烤红薯,笋瓜鸡蛋豆皮太好吃了,室友做的丸子汤好淡没咋吃
[#运动就是坚持#]
图❹爱上帕梅拉新快乐有氧,音乐太动感了
图❺ 帕姐姐十分钟腹肌训练,腹部酸爽
图❻韩小四瘦小腿喜欢,泡沫轴拉伸按摩
图❽室友的小蓝猫 太爱吐舌头啦
✨ 这两天有点忙吖
Day93
[#二人食# ]
早餐图❶ 枣糕和蛋糕煎蛋榨菜,起来欧米西就准备好了,中午要吃火锅,枣糕没有吃完
午餐图❷❸和室友吃火锅,火锅底料是室友从重庆带回来的,好多多菜,正宗美味,看电视吃从中午12点吃到下午5点,后来什么也没吃,明天我一定要吃点小零食
[#运动就是坚持#]
姨妈第六天,开始运动打卡啦
图❹帕梅拉新视频,热汗,有趣动作&音乐
图❺喜欢的帕姐12分钟腿部训练,热汗
图❻韩小四瘦小腿,很喜欢有用,喜欢讲解
✨ 今天火锅后有小插曲,欧米西哈哈哈
[#二人食# ]
早餐图❶ 枣糕和蛋糕煎蛋榨菜,起来欧米西就准备好了,中午要吃火锅,枣糕没有吃完
午餐图❷❸和室友吃火锅,火锅底料是室友从重庆带回来的,好多多菜,正宗美味,看电视吃从中午12点吃到下午5点,后来什么也没吃,明天我一定要吃点小零食
[#运动就是坚持#]
姨妈第六天,开始运动打卡啦
图❹帕梅拉新视频,热汗,有趣动作&音乐
图❺喜欢的帕姐12分钟腿部训练,热汗
图❻韩小四瘦小腿,很喜欢有用,喜欢讲解
✨ 今天火锅后有小插曲,欧米西哈哈哈
✋热门推荐