肥胖有很多原因,为什么有些人怎么吃不胖,还想长胖,有些人怎么饿都不瘦,这是脏腑功能出了问题,肥胖靠饿是饿不瘦的,只有靠中医理论来调理,虚则补之,实则泻之,或先补后泻!或先泻后补!什么叫虚胖,就像火炉,如果火焰太小,我们就要适当加点干柴进去,这就叫补,但我们如果加的干柴太粗太大,或加一些大的煤块,直接把火焰压灭,这叫虚不受补!所以虚弱的人要少加柴,加细的,易燃烧的柴火!这也说明为什么脾胃不好的人多喝粥,并不是粥比肉类营养高,而是好消化!实胖的人,就像火炉燃烧的太多,垃圾太多,这时候,我们就要把垃圾掏出一些,让火炉燃烧的更旺!这叫泻法!如果虚胖的人用泻法,只会越减越肥。越减越虚,实胖的人用补发,也会越减越胖,没有效果,减肥之前,一定要知道自己的体质才可以!不知道自己的体质,就像盲人摸象,就是偶然成功,也是瞎猫碰个死老鼠! https://t.cn/R2WJwkH



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晚上十点多老公说肚子饿想吃东西,问我有什么吃的?崽也跟着说饿,其实我也饿。呵呵,以往的我都是不吃,吃了怕长胖。我也顺着我的意说到,大家都别吃了,反正咱们都不瘦,吃了容易发胖,还难得减肥。老公嘀咕了几句就睡觉了,崽也一样。哈哈,这可是我的瘦身秘籍!最近学会了做美食还长胖了几斤呢,再任由自己随意吃下去,真的会成大胖子,我可不喜欢成为胖子,就连蹬下去都费力。我觉得身材苗条的我比较好看[可爱] https://t.cn/RGpIRmw


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