人有七情六欲，情绪本身没有对错，但是控制不当，就会出事。

生活中，很多人面对突如其来的困境，要么胆怯退缩，要么失控到发火，最终问题没有解决，自己却落得一身伤。

都说情绪是天下最大的魔鬼，深以为然。

多杰主席说：“敬之而不喜，侮之而不怒！”这样的人，内心往往非常强大，他们能很好的控制自己的情绪，受人敬重不狂喜，受人侮辱不暴怒。

而他们遇事不动气，不是没有情绪，而是不被情绪困住心智，即使处在暴风骤雨中，也能让情绪平静下来。

试想，一个连自己情绪都控制不住的人，再有能力，又如何？还不是会沦为情绪的奴隶，最终败给自己。

因此，能努力修炼，控制好自己的情绪的人，才能做一个内心强大的人。

美国社会心理学家费斯汀格有一个理论是这样说的：

人生中10%的事件是由发生在你身上的事情组成 ，而另外90%则是由你对事情如何反应所决定。

很多时候，我们的生活一地鸡毛，糟蹋透顶，事业上万般不顺，往往就是因为不能控制好情绪，对所遇到的事处置不当所导致的。生活中太多的不幸，往往都是情绪失控导致的，并非本心。

情绪对一个人的影响，从来都是很明显的。情绪失控只会让人失去理智，从而输掉自己。

“世界如一面镜子，你对它皱起了眉头，它也会皱起眉头来看你；你笑着对它，它也会笑对你。”

控制情绪，是一种修养，更是一种人生的智慧。人这一生，情绪决定心态，心态决定命运，命运决定生活。不困于心，不乱于情，控制好了情绪，才能控制得了人生。

人生从来没有过不去的经历，只有走不出去的自己。半生已过，我们应该学会强大，真正戒掉情绪！这世间除了生死，其它皆是浮云。

愿你我，学会戒掉情绪，真正做一个内心强大的人。 https://t.cn/RBS4O7q

一个人有了慈悲之心，就会变得非常善良，人一善良，心就会非常宁静，宁静的心能让身体远离喜、怒、忧、思、悲、恐、惊慌。在人间碰到事情不惊慌的人，都是有慈悲心的人。能够不发怒，经常有欢喜心的人，他们的身体一定远离颠倒梦想。在现代社会当中，人心要向善，人要有善心，就如雨后春笋，慢慢地由慈悲的心来度化八识田中那些不好的业障，它能让心变得越来越柔软，让血和气变得越来越通顺。人的心变美，人也会变得越来越美。
2018.3.9雅加达

一个人有了慈悲之心，就会变得非常善良，人一善良，心就会非常宁静，宁静的心能让身体远离喜、怒、忧、思、悲、恐、惊慌。在人间碰到事情不惊慌的人，都是有慈悲心的人。能够不发怒，经常有欢喜心的人，他们的身体一定远离颠倒梦想。在现代社会当中，人心要向善，人要有善心，就如雨后春笋，慢慢地由慈悲的心来度化八识田中那些不好的业障，它能让心变得越来越柔软，让血和气变得越来越通顺。人的心变美，人也会变得越来越美。