也许是对上乘书法，心向往之。我从来没有像现在这样认真写字，这传承了五千年的汉字，我像个初学的儿童一样，笨拙紧张慎重地书写，争取最大限度做到工整端正，一笔一画，横平竖直。虽然没有无师自通的基因，也没有极高的悟性，虽然在书写时眼巧手拙，有那么多的不确定，也会偶尔走神。但是我已尽量做到认真临帖，把玄秘塔碑进行到底。忽然发现，认真踏实写字，也可成为一种信仰。

自、他平等！我们没有比别人高明多少。

净界法师 

如何克制、对治这个瞋恨心？
瞋恨心你不能去对立，你不能跟他站在对立面。就是说你不能把他当假想敌，其实他呢跟你是一条线的，因为他想离苦得乐，你也想离苦得乐，如此而已。他所做的任何事情都是可以理解的，因为他的角度，他想离苦得乐，对不对，是吧？我们以前是个生死凡夫，我们如果站在他的角度，我们也会产生相同的反应，所以我们没有比他好多少。你必须找到同理心，首先你先不要管他行为做了什么，先把他的行为先放下，先看他的心态，其实他的心态跟你的心态是一模一样，你以前也是想要离苦得乐嘛！难道不是吗？对不对？我们在没有修菩提心、我们没有放下苦乐之前，我们也是诉求，也是想离苦得乐。就是说先不要管他说了什么，先不要管他做了什么，先考虑他为什么这个心态，他是用什么心态做的。其实他只是想保护自己嘛，那我们也是一样啊。我们也曾经是这样做，我们也是为了保护自己，偶尔会牺牲别人，对不对？难道我们以前不是这样吗？所以我们就找到同理心嘛，就是说他是一个生死凡夫，他有这个心态，我也有这个心态，所以自他平等，我们没有比他高明多少。先不要管他行为，因为他的行为，只是一个他发泄的管道而已，关键他的心态是想离苦得乐。也就是说他并不是想伤害你，他只是想要保护自已，先把我相人相的对立拿掉，跟他找到一个共同的立足点。其实他的立足点，我们也曾经想要离苦得乐，所以追求安乐此心同，是吧？所以你不能放纵第六意识，因为第六意识它一打妄想，那就没完没了。第六意识它可会打妄想了啊，你要是让它分别这件事：他讲过什么事情、他说了什么话，那就糟了。你要让第六意识的名言停下来，就必须要做正确的思考。你要让第六意识打妄想，那就不得了，那就问题就严重了！到时候又刺激第七意识出来执著，那就完了，那就无解了。

请常念南无阿弥陀佛

#袁一琦#[给你小心心][给你小心心]#袁一琦舞台#
你笑起来的样子真的很好看啊
唱起歌来像安静清冷的月光 跳起韩舞是拽酷有范的少年 偶尔也能自弹自唱自编rap 特殊表演创意满分的有趣灵魂 高个长腿细腰宽肩的漂亮身材 小肉脸卖起萌来也能元气十足 “跟着她买总没错” 行走的时尚种草机 游戏上手很快的守望4000分小聪明[/cp]iPad