#周深[超话]##周深腾格尔大鱼的天堂#
时差党深夜表白
今天太想要表白
《大鱼的天堂》听哭了，前几天刚看到歌名还在哈哈哈，没想到舞台呈现如此感动。
吹爆腾格尔老师的《大鱼》，尤其是后面一段，太牛了。
深深的《天堂》太凄美，那个“诶呀嘞”我直接泪奔。
造型干净帅气，又是颜值影响听歌系列[awsl]
《新手驾到》我又迟到了，刚刚补课
心动了一个半小时啊，制服深我真的太可了[憧憬][憧憬][憧憬]
工作态度真的特别端正认真，而认真起来的男人又特别迷人[awsl]
所以我现在头晕目眩神魂颠倒[awsl]
今天也是更喜欢你的一天呢！
@卡布叻_周深
爱你呦❤️
天冷加衣，好好照顾自己。
劝吃饭什么的我就免了，只要健健康康的就好！

长期熬夜睡眠质量不好怎么办，德国smartsleep智慧助眠告诉你

现代生活节奏快，工作压力大，熬夜已成为现代人的一个标签。据统计，有60%的网民晚上10点以后入睡，或伴随着失眠、睡眠质量差的问题。我们都知道，夜里睡眠时人体生长激素分泌多，加上白天丰富的营养补充，是身体恢复和增长肌肉的黄金时期。那么如何保证良好睡眠质量，让其成为身体恢复的一个促进而不是障碍呢？

睡眠质量不等于睡眠时间，研究表明人只有进入深度睡眠状态，大脑皮层细胞才处于充分休息状态。深度睡眠也被称为“黄金睡眠”，对于消除疲劳，身体恢复，免疫抗病都有至关重要的作用。

如何获得深度睡眠？谈谈我的改善睡眠的方法，这半年来的亲身体验——睡前泡脚。半年以前，我的睡眠质量很差，入睡难，夜间一点轻微的声音都能把我弄醒。夜里不断做梦，有时能做3-4个梦，睡眠质量很差。早上起床感觉很疲惫，就好像一晚上没怎么睡觉的感觉，白天工作状态也不好，经常打哈欠，下班回来健身状态也不佳，很容易疲劳。

smartsleep 德国睡眠神器 它不是安眠药，是安全助眠营养素，不含褪黑素的成分，没有任何的副作用，不属于兴奋剂类，不会依赖上瘾
德国SP5小时健康睡眠棒，被德国誉为睡眠研究领域的奇迹，创造1个月热销200W支的神话

晚上助眠+早上醒神，二合一功能，5小时健康睡眠棒含有肌酸，维生素，矿物质和氨基酸L-甘氨酸，在睡前服用。其中，镁保证人体神经系统正常稳定，维生素B6保证并加速人体良好的新陈代谢，核黄素拥有减轻困倦以及疲劳的作用，特便是运动员专用肌酸快速缓解疲劳乏，恢复充足精气神。
该产品是哈佛医学博士，医学体育跨界研究，8年破译人类睡眠
Dr.Markus Dwoorak 是德国智慧睡眠创始人，是哈佛大学医学博士，德国知名睡眠研究专家，德国科隆体育学院专家，瑞士诺华制药的睡眠研究专家

德国睡眠研究新突破
3年哈佛医学院，从事健康睡眠研究，研发人类助眠营养配方
2年时间，风靡中国，中国各类体育赛事赞助商，电视平台热捧
4年德国验证，德国超时以及免税店等热销单日疯抢200W支
5年克隆体育，首次将安全的运动员补能营养素融入助眠配方
6年瑞士诺华制药的睡眠研究专家，深谙产品安全和健康指数，100%保证安全性

每晚1支睡得好，整天工作能量满满
入睡沉，入睡轻松，睡眠沉
醒来早，一般早上6-7点清醒无困意
深睡眠加倍，4-5小时左右睡眠充足，相当于平时8-10小时睡眠
5小时睡眠/轻松倒时差，至少2倍以上深睡眠，也适合长期出差的时差党

Smartsleep100%按照德国最高质量标准生产。 全部使用超高品质的原材料，并定期通过科学及严格的质量检测以确保产品的高品质始终如一。同时smartsleepsmartsleep保证不含有任何世界反兴奋剂组织NADA / WADA所颁布的反兴奋剂条例中的禁用物质。此外，smartsleep被列入于世界权威的运动员饮品指南Kölner Liste 。无麸质 无糖 无乳糖 适用素食。没有忌口。病人也可以吃，和药物没有冲突。产妇和哺乳期的人也可以使用。

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#最美逆行者之幸福社区# 時差黨剛看完昨天這集，說實話對小溪吳醫生的情節感觸很深。我媽媽也是醫生，03年非典的，她去了前線，而我那年剛好高考。今年新冠雖然她已經是退休的年齡，但醫院返聘，也回去值班了。我真為我媽感到驕傲。所以當我看到 #小溪和妈妈在医院里重逢# 這裏，眼淚真的止不住的流了下來。醫護人員真的是很偉大。媽，我真的好想你[泪]你和爸爸一定要好好照顧自己。等這邊疫情好了我就回來看你們[心] https://t.cn/R2WxsCs