减肥真的不用讲一大堆大道理....
都是成年人了，道理也不用反复跟你强调
要不要减肥❓该不该减肥❓你自己最清楚...
拿出最强执行力，哪有什么天生的好身材吖
我觉着你们都想的太官方了[捂脸]还有就是太心急了，乱投医，至少最基本的常识要懂一点，不然容易被人骗，，最终钱打水漂，无用功！
找到自己适合️的方式，找个专业的人辅助你一起目标，不就好了....加油⛽️#瘦身[超话]#
都是成年人了，道理也不用反复跟你强调
要不要减肥❓该不该减肥❓你自己最清楚...
拿出最强执行力，哪有什么天生的好身材吖
我觉着你们都想的太官方了[捂脸]还有就是太心急了，乱投医，至少最基本的常识要懂一点，不然容易被人骗，，最终钱打水漂，无用功！
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《大河之北》：这才是打开河北的正确方式
原创 吴蕾读红楼 楼几层
寻寻觅觅，终于找到了打开河北的正确方式。
与这个省份的等待相比，《大河之北》迟到了太久。
在2021年春节横空出世，是宿命的安排，也是蓄谋已久的爆发。
昨天晚上，这部片子六集完美收官，不辱使命。
可以说，这部纪录片，让爱河北的人，爱得更加理直气壮。
君自故乡来，可知故乡事？
这片土地太过辽远，不太容易让人看清她的全貌。
这片土地太过厚重，不太容易让人读懂她的内容。
这块土地太过深沉，不太容易让人领略她的底纹。
很多时候，她被误解，被忽视，被调侃。
而河北信奉孔子名言“人不知而不愠，不亦君子乎？”
不做解释，不理尴尬，继续埋下头去，按照自己的逻辑为人处世。
即使身处其中，也不能对她了如指掌，
即使漂泊在外，也不能对她如数家珍。
作为河北人，我们内心深处爱着这片山和水，
却在别人问起河北有什么时，竟无言以对。
于是，我们自嘲，没有存在感就是河北的存在感。
但心内深处，始终藏着燕赵儿女的不甘。
我们苦苦思索，河北是什么？是石家庄、唐山、秦皇岛、保定、邯郸等城市的简单叠加吗？
我们苦苦询问，什么是河北？是穷是土是被损害被牺牲吗？
当有朋自远方来，我们该如何介绍河北？
当我们的孩子问起家乡，我们该如何讲述河北？
当我们走向异国他乡，我们该如何回忆河北？
如果你的头脑中是一片空白，那么，
这不仅仅是地域的遗憾，更是文化的缺席。
对于我们来说，
不知道从哪来，就谈不上往哪去。
对于河北来说，
青山不向你走来，你要向青山走去！
《大河之北》带着对这片土地深深的敬意和对全国观众满满的诚意，款款走来。
当话筒交给你、聚光灯打向你的时候，你要说点啥？
图片
靠颜值取胜，也靠内容动人
《大河之北》共6集，分别命名为《得名河北》《燕赵脊梁》《广袤高原》《沃野千里》《向水而居》《面朝大海》，每集选取一种地理地貌作为讲故事的切入点，精准打在七寸之上。
恐怕很多人还不知道，河北是中国唯一兼有高原、山地、丘陵、盆地、平原、草原和海滨的省份。
“山脉如镰、河流如扇、平原似毯、海洋若盘”，开篇气势恢宏的比喻将我们带入一个新奇的地理世界。
既然是用自然风貌打开，这部片子只有一个字：美。
除了美，这种没有跌宕起伏剧情的纪录片，靠什么才能够得到观众的关注？
大量航拍技术的运用，让我们不是神仙，也有了神仙视角。随便一个截图，都是电脑桌面。
再加上很多电脑制作三维动画，让我们回味历史不用再“脑补”，而是历历在目。
精美的画面具有一种奇怪的魔力，能够将人们带入到设定的情景，如八百里太行的波涛怒卷、沃野千里的一望无垠、山川河流的静谧幽深，激发了人们对河北的向往，引发人们对河北美景的倾慕，实现触景生情。
而配合着精美画面的，是饱含深情的解说。
撰稿人一定对河北有着明朗又深切的爱，愿意把自己知晓的河北倾其所有告诉天下人。同时，逻辑清晰、思维活跃，兼具地理科学的严谨和语言艺术的浪漫。
而配音李立宏沿用《舌尖》的风格，稳扎稳打、娓娓道来，让人一听就饿了着了迷。
语言，给画面注入了饱满的灵魂，极具故事性的内容感染着人心。
随便摘录，都是佳句：
大自然毫不吝啬自己的想象力，也从不压抑自己的创造力，几十亿年一路演化，将自己对地形地貌的奇思妙想，匠心独运、精心布局。
灿烂的星河，总能印发人们对于宇宙的遐想；正如流动的河水，总在启示人们探寻宇宙的起源。
（磁山）凭借着自然优势，将自己折叠在中国新石器时代早期的序章里。
慷慨是它最深厚的底色，侠义是它绵延至今的气质。
八百里太行如波涛怒卷，一座座名山就是它涌起的浪花。
更难能可贵的是，这部纪录片的起承转合不仅靠镜头的蒙太奇，还有语言的绝妙推动。
比如：水流雕刻着岩石，岩石装饰着人们的生活。
这就成功从邢台大峡谷过渡到石头村英谈。
水流鬼斧神工的创意令人惊叹，既能制造深壑，也能沟通天险。
镜头一转，这样就从又大峡谷转换到易县天生桥。
诗歌音画在这里默契配合，让人极试听之娱，耳得之而为声，目遇之而成色。
不由得感慨，河北得天独厚，是造物者之无尽藏也，而吾与子之所共适。
图片
是山河地理，更是人文气象
如果仅仅讲地理，也不会引起太多人的共鸣。只有以河北故事为魂魄，记录地理才会有有血有肉。
而故事中的河北既在情理之中，又在意料之外。原来我们对自以为熟悉的河北，了解地少之又少。
比如：
长期生活在石家庄的人，没有人不知道嶂石岩。但在一般人的概念中，嶂石岩就是景区的名字，但其实嶂石岩是一种地貌，与丹霞地貌、张家界地貌并称为中国三大景观砂岩地貌。
我们都熟知老马识途的故事，却不知道成语诞生于燕山山脉，为这里状若迷宫的道路增添了几分诙谐。
曹雪芹在《红楼梦》中写到，庄主乌进孝进贡的红帖上，有“御田胭脂米二石”，这种“胭脂米”就产自唐山玉田县，色如胭脂、异香扑鼻，味道极佳。
沧州黄骅的古贝壳堤，与美国圣路易斯安那州贝壳堤、南美苏里南贝壳堤，并称为世界三大古贝壳堤，是研究渤海西岸七千年成岸和变化过程的重要基地。
隋炀帝开凿了京杭大运河，而京杭大运河的设计者是河北邢台人郭守敬，他提出了“修运河以实现京杭直航的方案”，而执行工程师同样是河北沧州人马之贞。旁白俏皮地解释道：“也许只有河北人更能理解另一个河北人的想法。”
我们都知道河南红旗渠，却不知道邯郸市磁县张二庄跃峰渠更加震撼天地。12万群众，两年半时间，绕过54座山峰，跨过49道沟壑，将240里长的跃峰渠，挂在太行山的山腰上。
当纪录片开始讲故事，故事里都有着古今的回响。
而当纪录片开始上价值，你会觉得“观了世界，才有世界观”此言不虚。
在解释天生桥的形成原因后，要缀上一句：“看来，在自然界，坚强才是永恒的浪漫。”
在记录太行山人们改造山河的气魄时，解说道：“在大自然伟力消失的地方，人类的勇气与智慧开始登场。”
在讲述河北众多水库时，"人工水体里奔腾不息的，除了清水，还有河北人勤奋不息的斗志。”
在叙述河北的河流与湖泊，多是自然与人工结合的产物时，说：“其中流淌的甘霖，更像是自然对人类勇气的嘉奖。”
这就是河北人的世界观与价值观，坚强、勤奋、勇气是她最好的注脚。在“大江东去”和“杨柳岸晓风残月”中，河北人肯定选择前者，豪放豁达、慷慨悲歌是河北人字典里的风流。
能够感受到，这部作品每一帧“帧帧必较”，字里行间饱含深情，是近年来河北文艺的一次翻身之作。主创人员在这背后一定付出了艰辛的代价，包括身体的劳累和心理的折磨。好的艺术作品一定脱胎于磨难。好在这一切都很值得。
从风格层面上说，画质上她借鉴中国山水画、油画的色调，红的鲜艳、绿得苍翠。无论是构图还是取景，都让人赞叹思维之精妙。在背景音乐上，时而浅吟低唱，时而气宇轩昂，节奏与画面配合默契。
从美学层面上说，将散体为用、贵在朴真的古典文学底蕴，转换为极具现代性的影像叙事结构，配合着解说词和镜头运动，对山、水等审美意向的视听传达，成就了一次对人文地理纪录片的大胆尝试。
从思想层面上说，让观众对河北有了“知之深才能爱之切”的基础条件，构建起河北人的文化自信。尤其是在河北刚刚经历过疫情大考之后，更是人心的抚慰、前进的加油鼓劲。
如果没有这部纪录片，纵然对这片土地爱得深沉，到底意难平。
建议你看这部片子要打开弹幕。你会发现可爱的网友有多爱她。
“河北终于有了这样一部片子了！其他省份要跟进！”
“我怀疑我生在了一个假河北。”
“前面那个人别走，这是你们邢台快来看！”
“镜头再往东一点，就能到我家了！”
“真不知道家乡这么美！”
更多的是
“河北**（地名）人前来报到！”
一些外地朋友问：“这是河北？”
答：“这就是河北！”
河山一片等你回，我在河之北。
原创 吴蕾读红楼 楼几层
寻寻觅觅，终于找到了打开河北的正确方式。
与这个省份的等待相比，《大河之北》迟到了太久。
在2021年春节横空出世，是宿命的安排，也是蓄谋已久的爆发。
昨天晚上，这部片子六集完美收官，不辱使命。
可以说，这部纪录片，让爱河北的人，爱得更加理直气壮。
君自故乡来，可知故乡事？
这片土地太过辽远，不太容易让人看清她的全貌。
这片土地太过厚重，不太容易让人读懂她的内容。
这块土地太过深沉，不太容易让人领略她的底纹。
很多时候，她被误解，被忽视，被调侃。
而河北信奉孔子名言“人不知而不愠，不亦君子乎？”
不做解释，不理尴尬，继续埋下头去，按照自己的逻辑为人处世。
即使身处其中，也不能对她了如指掌，
即使漂泊在外，也不能对她如数家珍。
作为河北人，我们内心深处爱着这片山和水，
却在别人问起河北有什么时，竟无言以对。
于是，我们自嘲，没有存在感就是河北的存在感。
但心内深处，始终藏着燕赵儿女的不甘。
我们苦苦思索，河北是什么？是石家庄、唐山、秦皇岛、保定、邯郸等城市的简单叠加吗？
我们苦苦询问，什么是河北？是穷是土是被损害被牺牲吗？
当有朋自远方来，我们该如何介绍河北？
当我们的孩子问起家乡，我们该如何讲述河北？
当我们走向异国他乡，我们该如何回忆河北？
如果你的头脑中是一片空白，那么，
这不仅仅是地域的遗憾，更是文化的缺席。
对于我们来说，
不知道从哪来，就谈不上往哪去。
对于河北来说，
青山不向你走来，你要向青山走去！
《大河之北》带着对这片土地深深的敬意和对全国观众满满的诚意，款款走来。
当话筒交给你、聚光灯打向你的时候，你要说点啥？
图片
靠颜值取胜，也靠内容动人
《大河之北》共6集，分别命名为《得名河北》《燕赵脊梁》《广袤高原》《沃野千里》《向水而居》《面朝大海》，每集选取一种地理地貌作为讲故事的切入点，精准打在七寸之上。
恐怕很多人还不知道，河北是中国唯一兼有高原、山地、丘陵、盆地、平原、草原和海滨的省份。
“山脉如镰、河流如扇、平原似毯、海洋若盘”，开篇气势恢宏的比喻将我们带入一个新奇的地理世界。
既然是用自然风貌打开，这部片子只有一个字：美。
除了美，这种没有跌宕起伏剧情的纪录片，靠什么才能够得到观众的关注？
大量航拍技术的运用，让我们不是神仙，也有了神仙视角。随便一个截图，都是电脑桌面。
再加上很多电脑制作三维动画，让我们回味历史不用再“脑补”，而是历历在目。
精美的画面具有一种奇怪的魔力，能够将人们带入到设定的情景，如八百里太行的波涛怒卷、沃野千里的一望无垠、山川河流的静谧幽深，激发了人们对河北的向往，引发人们对河北美景的倾慕，实现触景生情。
而配合着精美画面的，是饱含深情的解说。
撰稿人一定对河北有着明朗又深切的爱，愿意把自己知晓的河北倾其所有告诉天下人。同时，逻辑清晰、思维活跃，兼具地理科学的严谨和语言艺术的浪漫。
而配音李立宏沿用《舌尖》的风格，稳扎稳打、娓娓道来，让人一听就饿了着了迷。
语言，给画面注入了饱满的灵魂，极具故事性的内容感染着人心。
随便摘录，都是佳句：
大自然毫不吝啬自己的想象力，也从不压抑自己的创造力，几十亿年一路演化，将自己对地形地貌的奇思妙想，匠心独运、精心布局。
灿烂的星河，总能印发人们对于宇宙的遐想；正如流动的河水，总在启示人们探寻宇宙的起源。
（磁山）凭借着自然优势，将自己折叠在中国新石器时代早期的序章里。
慷慨是它最深厚的底色，侠义是它绵延至今的气质。
八百里太行如波涛怒卷，一座座名山就是它涌起的浪花。
更难能可贵的是，这部纪录片的起承转合不仅靠镜头的蒙太奇，还有语言的绝妙推动。
比如：水流雕刻着岩石，岩石装饰着人们的生活。
这就成功从邢台大峡谷过渡到石头村英谈。
水流鬼斧神工的创意令人惊叹，既能制造深壑，也能沟通天险。
镜头一转，这样就从又大峡谷转换到易县天生桥。
诗歌音画在这里默契配合，让人极试听之娱，耳得之而为声，目遇之而成色。
不由得感慨，河北得天独厚，是造物者之无尽藏也，而吾与子之所共适。
图片
是山河地理，更是人文气象
如果仅仅讲地理，也不会引起太多人的共鸣。只有以河北故事为魂魄，记录地理才会有有血有肉。
而故事中的河北既在情理之中，又在意料之外。原来我们对自以为熟悉的河北，了解地少之又少。
比如：
长期生活在石家庄的人，没有人不知道嶂石岩。但在一般人的概念中，嶂石岩就是景区的名字，但其实嶂石岩是一种地貌，与丹霞地貌、张家界地貌并称为中国三大景观砂岩地貌。
我们都熟知老马识途的故事，却不知道成语诞生于燕山山脉，为这里状若迷宫的道路增添了几分诙谐。
曹雪芹在《红楼梦》中写到，庄主乌进孝进贡的红帖上，有“御田胭脂米二石”，这种“胭脂米”就产自唐山玉田县，色如胭脂、异香扑鼻，味道极佳。
沧州黄骅的古贝壳堤，与美国圣路易斯安那州贝壳堤、南美苏里南贝壳堤，并称为世界三大古贝壳堤，是研究渤海西岸七千年成岸和变化过程的重要基地。
隋炀帝开凿了京杭大运河，而京杭大运河的设计者是河北邢台人郭守敬，他提出了“修运河以实现京杭直航的方案”，而执行工程师同样是河北沧州人马之贞。旁白俏皮地解释道：“也许只有河北人更能理解另一个河北人的想法。”
我们都知道河南红旗渠，却不知道邯郸市磁县张二庄跃峰渠更加震撼天地。12万群众，两年半时间，绕过54座山峰，跨过49道沟壑，将240里长的跃峰渠，挂在太行山的山腰上。
当纪录片开始讲故事，故事里都有着古今的回响。
而当纪录片开始上价值，你会觉得“观了世界，才有世界观”此言不虚。
在解释天生桥的形成原因后，要缀上一句：“看来，在自然界，坚强才是永恒的浪漫。”
在记录太行山人们改造山河的气魄时，解说道：“在大自然伟力消失的地方，人类的勇气与智慧开始登场。”
在讲述河北众多水库时，"人工水体里奔腾不息的，除了清水，还有河北人勤奋不息的斗志。”
在叙述河北的河流与湖泊，多是自然与人工结合的产物时，说：“其中流淌的甘霖，更像是自然对人类勇气的嘉奖。”
这就是河北人的世界观与价值观，坚强、勤奋、勇气是她最好的注脚。在“大江东去”和“杨柳岸晓风残月”中，河北人肯定选择前者，豪放豁达、慷慨悲歌是河北人字典里的风流。
能够感受到，这部作品每一帧“帧帧必较”，字里行间饱含深情，是近年来河北文艺的一次翻身之作。主创人员在这背后一定付出了艰辛的代价，包括身体的劳累和心理的折磨。好的艺术作品一定脱胎于磨难。好在这一切都很值得。
从风格层面上说，画质上她借鉴中国山水画、油画的色调，红的鲜艳、绿得苍翠。无论是构图还是取景，都让人赞叹思维之精妙。在背景音乐上，时而浅吟低唱，时而气宇轩昂，节奏与画面配合默契。
从美学层面上说，将散体为用、贵在朴真的古典文学底蕴，转换为极具现代性的影像叙事结构，配合着解说词和镜头运动，对山、水等审美意向的视听传达，成就了一次对人文地理纪录片的大胆尝试。
从思想层面上说，让观众对河北有了“知之深才能爱之切”的基础条件，构建起河北人的文化自信。尤其是在河北刚刚经历过疫情大考之后，更是人心的抚慰、前进的加油鼓劲。
如果没有这部纪录片，纵然对这片土地爱得深沉，到底意难平。
建议你看这部片子要打开弹幕。你会发现可爱的网友有多爱她。
“河北终于有了这样一部片子了！其他省份要跟进！”
“我怀疑我生在了一个假河北。”
“前面那个人别走，这是你们邢台快来看！”
“镜头再往东一点，就能到我家了！”
“真不知道家乡这么美！”
更多的是
“河北**（地名）人前来报到！”
一些外地朋友问：“这是河北？”
答：“这就是河北！”
河山一片等你回，我在河之北。
香水调香所需的基本材料和调制方法
调香所需要的材料有哪些？
以及，调制香水具体需要做什么呢？（操作步骤）
这次我将会介绍关于这两个问题，我所知道的。
首先是调香所需要的材料：
小容量的烧杯若干（推荐5ml、25ml、50ml容量的烧杯都准备一个，但具体的可以根据个人喜好来选择。）
一次性滴管若干（很便宜，几块钱就能买100个。）
珠宝秤（精确度0.001g的那种，比较容易掌握用量，还是挺重要的。有条件的也可以准备精确度更高的仪器，越精确越好。）
密封性好的玻璃瓶（用来装调好的香水和香料稀释液。稀释香料大致有两种原因。一种原因是有些香料需要按一定比例稀释之后才能呈现出好闻的味道，举一个常见的例子比如吲哚，它在浓度高的时候呈现出一种粪感，经过一定比例的稀释后则是好闻的白花香味。还有一种原因是，有些香料只需要非常非常少的量就可以达到很好的效果，为了能够更好的掌握用量，所以稀释之后再用。比如调制一瓶香水，只需加入某种香料的0.0001g就可以达到最佳效果，但是滴管的一滴香料就远远超过了所需的量，所以把这种香料稀释一百倍甚至一千倍，调香师就能比较容易掌握用量了。）
滤纸、一次性漏斗（作用是过滤掉香水中的杂质。定量滤纸过滤速度慢，但可以过滤掉更细小的杂质。定性滤纸过滤速度快，但过滤效果比定量滤纸差一些。经过我的测试，我认为定性滤纸更好一些。定量滤纸的过滤速度太慢，会导致香水的气味损耗严重，而且香水一般来说没有太多杂质。所以定性滤纸更好一些。）
香水溶剂（一般香水都使用双脱醛酒精作为溶剂。溶剂经过特殊加工之后白酒的那股刺鼻味道会减少很多，但依然还是有一股酒精味。于是一部分溶剂会在通过加工去除酒精味之后，再加入特定的香料陈化几个月，这时的溶剂几乎没有刺鼻味道，还带有少许香味，作为溶剂也可以有效延长香料的留香时间。不过这种经过陈化的溶剂有些粘稠，用喷雾的方式可能无法很好的雾化，而解决办法就是，加入一些普通溶剂，或者用点涂的方式使用。）
香料（香料的种类繁多，品质也有好有坏。有天然的、化学的。也有动物的、植物的。初次尝试可以选择一些没有危险性的香料，比如一部分天然植物精油。化学香料需要有所了解才能尝试，否则哪种材料有毒性都不知道，这很危险。香料相关的各种资料我会不断补充。）
定香剂（定香剂大致分为两种，一种是基本无色无味的复合定香剂，作用就是延长气味的留香时间，一般都是直接和香料按比例混合就可以了。第二种就是本身留香时间特别长的一些香料，比如麝香、龙涎香。这些香料的气味通常在香水的前调中调里混合在其他气味中间，等到后调，就只剩下它们了。第二种则是利用几种留香时间较长的香料延续香水的留香总时长。不过很多调香师为了让后调的气味不那么单薄，也会加入不止一种香料。）
陈化剂（有些香料一开始有些尖锐、不和谐的气味，但是经过很多天的静置之后，香料的气味会变得柔和、和谐，会变得更加好闻。比如广藿香、安息香就属于陈化之后更好闻的类型，但也有些是不适合陈化的，比如柠檬、甜橙、薄荷。香水刚刚调好的时候和静置过一段时间之后的气味也是不同的，静置之后，香料的融合会更好，更加和谐。陈化剂的作用就是加速陈化的过程。不过因为这一步可以靠静置来完成，所以陈化剂不是必备的。）
防变色剂、抗氧化剂（这些不是必备的，一般情况下可以跳过。）
试香纸（用来试香，香水在皮肤和纸上的气味呈现略有差别，但还是能派上用场的。）
笔记本、笔（用来记录灵感、调香时的配方等内容还是挺有必要的，蛮有用的。）
香水调香的操作步骤：
准备工作：进行构思，想出本次大致需要用到哪些香料，大概每种香料的用量是多少。准备好本次需要的香料、材料，按照对自己来说最舒服的摆法摆好。
开始调香：打开称，记录好烧杯重量。
按照香料的留香时间划分，先加入留香时间最久的香料，再加入留香时间中等的香料，最后加入留香时间最短的香料。也就是，调香时，加入香料的顺序依次是后调、中调、前调。（这样能最大程度的减少气味在调香过程中的损耗）
每加入一种香料，就记录用量。（这些都是关键数据，很有用。）
香精部分调好之后，按自己想要的比例加入香水溶剂并混合均匀。（在香料成分和香水溶剂一样的情况下，香精浓度越高，气味越浓郁，留香时间越长。不过还是把浓度控制在5%～30%之间比较稳妥。）
视情况考虑是否要过滤，如果要过滤，就分少量多次进行过滤。
装瓶静置，直至各种香料和溶剂之间完美融合。
进行试香，记录香水有哪些不足之处，以便下次进行细微的调整。
由于我只是个刚开始接触调香的小学生，也有很多不懂的东西，如果我写的东西中有错误或需要补充的地方，希望大家指出来，我会及时修改，以免误导他人。
#香氛##moons_香氛制作##关于气味# https://t.cn/A6tVJrmK
调香所需要的材料有哪些？
以及，调制香水具体需要做什么呢？（操作步骤）
这次我将会介绍关于这两个问题，我所知道的。
首先是调香所需要的材料：
小容量的烧杯若干（推荐5ml、25ml、50ml容量的烧杯都准备一个，但具体的可以根据个人喜好来选择。）
一次性滴管若干（很便宜，几块钱就能买100个。）
珠宝秤（精确度0.001g的那种，比较容易掌握用量，还是挺重要的。有条件的也可以准备精确度更高的仪器，越精确越好。）
密封性好的玻璃瓶（用来装调好的香水和香料稀释液。稀释香料大致有两种原因。一种原因是有些香料需要按一定比例稀释之后才能呈现出好闻的味道，举一个常见的例子比如吲哚，它在浓度高的时候呈现出一种粪感，经过一定比例的稀释后则是好闻的白花香味。还有一种原因是，有些香料只需要非常非常少的量就可以达到很好的效果，为了能够更好的掌握用量，所以稀释之后再用。比如调制一瓶香水，只需加入某种香料的0.0001g就可以达到最佳效果，但是滴管的一滴香料就远远超过了所需的量，所以把这种香料稀释一百倍甚至一千倍，调香师就能比较容易掌握用量了。）
滤纸、一次性漏斗（作用是过滤掉香水中的杂质。定量滤纸过滤速度慢，但可以过滤掉更细小的杂质。定性滤纸过滤速度快，但过滤效果比定量滤纸差一些。经过我的测试，我认为定性滤纸更好一些。定量滤纸的过滤速度太慢，会导致香水的气味损耗严重，而且香水一般来说没有太多杂质。所以定性滤纸更好一些。）
香水溶剂（一般香水都使用双脱醛酒精作为溶剂。溶剂经过特殊加工之后白酒的那股刺鼻味道会减少很多，但依然还是有一股酒精味。于是一部分溶剂会在通过加工去除酒精味之后，再加入特定的香料陈化几个月，这时的溶剂几乎没有刺鼻味道，还带有少许香味，作为溶剂也可以有效延长香料的留香时间。不过这种经过陈化的溶剂有些粘稠，用喷雾的方式可能无法很好的雾化，而解决办法就是，加入一些普通溶剂，或者用点涂的方式使用。）
香料（香料的种类繁多，品质也有好有坏。有天然的、化学的。也有动物的、植物的。初次尝试可以选择一些没有危险性的香料，比如一部分天然植物精油。化学香料需要有所了解才能尝试，否则哪种材料有毒性都不知道，这很危险。香料相关的各种资料我会不断补充。）
定香剂（定香剂大致分为两种，一种是基本无色无味的复合定香剂，作用就是延长气味的留香时间，一般都是直接和香料按比例混合就可以了。第二种就是本身留香时间特别长的一些香料，比如麝香、龙涎香。这些香料的气味通常在香水的前调中调里混合在其他气味中间，等到后调，就只剩下它们了。第二种则是利用几种留香时间较长的香料延续香水的留香总时长。不过很多调香师为了让后调的气味不那么单薄，也会加入不止一种香料。）
陈化剂（有些香料一开始有些尖锐、不和谐的气味，但是经过很多天的静置之后，香料的气味会变得柔和、和谐，会变得更加好闻。比如广藿香、安息香就属于陈化之后更好闻的类型，但也有些是不适合陈化的，比如柠檬、甜橙、薄荷。香水刚刚调好的时候和静置过一段时间之后的气味也是不同的，静置之后，香料的融合会更好，更加和谐。陈化剂的作用就是加速陈化的过程。不过因为这一步可以靠静置来完成，所以陈化剂不是必备的。）
防变色剂、抗氧化剂（这些不是必备的，一般情况下可以跳过。）
试香纸（用来试香，香水在皮肤和纸上的气味呈现略有差别，但还是能派上用场的。）
笔记本、笔（用来记录灵感、调香时的配方等内容还是挺有必要的，蛮有用的。）
香水调香的操作步骤：
准备工作：进行构思，想出本次大致需要用到哪些香料，大概每种香料的用量是多少。准备好本次需要的香料、材料，按照对自己来说最舒服的摆法摆好。
开始调香：打开称，记录好烧杯重量。
按照香料的留香时间划分，先加入留香时间最久的香料，再加入留香时间中等的香料，最后加入留香时间最短的香料。也就是，调香时，加入香料的顺序依次是后调、中调、前调。（这样能最大程度的减少气味在调香过程中的损耗）
每加入一种香料，就记录用量。（这些都是关键数据，很有用。）
香精部分调好之后，按自己想要的比例加入香水溶剂并混合均匀。（在香料成分和香水溶剂一样的情况下，香精浓度越高，气味越浓郁，留香时间越长。不过还是把浓度控制在5%～30%之间比较稳妥。）
视情况考虑是否要过滤，如果要过滤，就分少量多次进行过滤。
装瓶静置，直至各种香料和溶剂之间完美融合。
进行试香，记录香水有哪些不足之处，以便下次进行细微的调整。
由于我只是个刚开始接触调香的小学生，也有很多不懂的东西，如果我写的东西中有错误或需要补充的地方，希望大家指出来，我会及时修改，以免误导他人。
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