“生活着”与“真正的生活”，这是截然不同的两回事。浑浑噩噩地也是活着，但没有活出任何质量来，活得也不明不白。而真正的生活，却是感受到山川草木的存在，活得不那么麻木而且能够看得到生活中的点滴乐趣。

我们的生活又累又苦，但还是要咬牙硬撑下去，对不对？但你为何不自省一下，是只有你一人的生活过得没有滋味吗？很显然，不是！

那么，那些将生活过得如诗歌一般的人，他们是如何做到的呢？没有其他原因，只是因为他们过着一种充满自省的生活。

有人向善峰提问：“我是个一无所知的人，无法停止自己的疑问，请问这该怎么办？”善峰说：“没有谁能够停止生活里的困惑，既然无法停止，那就正视它。”一旦我们发现，学着去正视自己躲不开的事情，那么这些事情也就不会继续困扰我们了。

神光向达摩求学时说：“弟子内心还没有安顿，请您帮我安心吧。”达摩便说：“把你的心拿来，我才能给你安啊。”

我们的心，确实很难安，因为我们常生出许多负面情绪来。但如果我们识别了这些情绪，就能够安抚它们了。最怕的就是，我们明明心理有许多问题，却一直不敢面对，这就会导致问题一直存在。

弘忍的弟子向他求教：“怎样才能看住自己的心？”弘忍说：“只要守护好它就是了，何必问那么多？”我们在生活中最常见的错误就是，总是喜欢想问题，却缺少直接面对问题的勇气。

有人向慧海提问：“什么样的心，才算是平静的心。”慧海说：“就好比照物体的镜子，不论物体是什么样的，镜子照射物体的功能都不会受到影响。”我们的心，也应该这样。不论外境如何，都不要把心陷落进去，这样才能保持冷静和清醒，也才能够看清楚问题。

吃喝是欲望，要生活得更好也是欲望，欲望有什么可怕的呢？以禅者的眼光来看，欲望是躲不开的，既然躲不开，那就正视它，说不定这样就会减少许多不必要的烦恼。

虽说断除烦恼是个人的事情，但我们也不能对他人的烦恼就袖手旁观，所谓的为社会尽力，并不是要我们都去立下什么丰功伟绩，能够在日常生活中切实地帮助别人，也是很有意义的。

【转载】看人不能只看表面，有些人表面热情，有些人看着冷淡。
表面热情的人，未必就是真心，看着冷淡的人，也许还会帮你。
嘴甜的人说话讨喜，嘴笨的人常得罪人;
关键时刻遇到困难，嘴甜的人没了踪影，嘴笨的人不离不弃。
谁好谁坏，
久处之后就会明白，
谁真谁假，
患难之时就能分清，
真朋友，
不会袖手旁观甜言哄骗，
真爱情，
不会欺骗敷衍移情别恋。
与人相处，
别总听好话要多听真话，好话容易说真话没人说。
与人相伴，
别总玩心眼要实实在在，心眼太多累，实在做无愧。
再好的人，
都有缺点和不足，咱可以明着指出，万不可背后嚼舌。
谁好谁坏别看表面，好人未必张着一张好嘴，有些人就是嘴毒心软，坏人也会露出一张笑脸，笑里藏刀你也看不见。
笑看世间刀光剑影，
无瑕高洁一如飞雪，
风云际会高士之尚。 https://t.cn/EyPFKKk

成长就是将眼泪调成静音的过程
也许真是大了，越来越不想说太多了，不想。。。难道因为大了就没有害羞这一说吗？那用什么词代替了呢？“厚脸皮”， 再难听就是“不要脸”，是什么让当下人变成了现在这个样子，各方面的压力都有吧！无论在工作还是生活中，更多的是无形的舆论压力。虽然你一句看似不起眼的话，但可能给他人造成久远的创伤，这就是伤人于无形之中。小时候总感觉长大真好，长大了就可以干好多好多事情，可惜现在长大了，好想回到小时候，再也回不去了。回到那时候无忧无虑的生活，虽然不富有，但是欢声笑语多过现在的电话问候。小时候想哭就哭想笑就笑，大了就没那么自由，想哭要忍着，不然人家会说你，动不动就哭，跟个孩子似的，想笑的时候，你不知道对方会把你的笑当成嘲笑还是袖手旁观的笑，更多的是看不透的笑。 https://t.cn/A6LSPssU