【艾健康 】春天伺候好头上这三个大穴,让你一整年阳气十足!#今日健康养生#
头部有众多穴位和特定反射区。通过按摩穴位,可以有助疏通血脉,使气血流畅。
从而改善头部毛囊下末梢的血液循环,调节大脑功能,增强脑细胞的营养,对偏头痛、神疲乏力、失眠等有一定的辅助治疗效果。
如能长期坚持,还可以延缓衰老。
一、百会穴
中医经络学认为,督脉由“百会穴”进入脑内,所以刺激百会穴能够起到醒脑提神的作用。同时,百会穴又是“百脉朝会”、尤其是阳经脉汇聚的地方,又能够“升阳益气”。
百会穴实乃“百岁穴”。
此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一,是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高。
取穴位置:后发际正中上7寸,当两耳尖直上,头顶正中。
功效:适用于头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、阴挺、久泻久痢等。有开窍醒脑、回阳固脱的作用。
二、印堂穴
中医认为,印堂,是一个精气元神聚集的地方,常按摩印堂穴可以缓解疲劳,醒脑又健康。
古时候算命先生常说印堂的色泽来卜算人的未来运气和身体状况。印堂,是一个精气元神聚集的地方。中医认为,精、气、神为人体三宝,精充、气足、神旺则身康体健,百病不侵。而想达到百病不侵的目的,要常按摩印堂穴。
取穴位置:在人体前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处。仰靠或仰卧位取穴。
功效:适用于头痛,眩晕,失眠,结膜炎,睑缘炎,鼻炎,额窦炎,鼻出血,面神经麻痹,三叉神经痛,子痫,高血压、小儿惊风等。有明目通鼻,疏风清热,宁心安神的作用。
三、风池穴
中医认为,胆经气血在此吸热后化为阳热风气,它具有壮阳益气等作用。
如果你有头痛头晕,容易耳鸣,可以多按摩这个穴位。经常偏头痛的人,也可以留意找找这个穴位。按摩疼痛方向对应的那个风池穴,点穴准轻而有力,配合古法经络绝技调理的效果更好更快。
取穴位置:头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。
功效:适用于头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉等。有壮阳益气,调神舒肝等作用。
头部有众多穴位和特定反射区。通过按摩穴位,可以有助疏通血脉,使气血流畅。
从而改善头部毛囊下末梢的血液循环,调节大脑功能,增强脑细胞的营养,对偏头痛、神疲乏力、失眠等有一定的辅助治疗效果。
如能长期坚持,还可以延缓衰老。
一、百会穴
中医经络学认为,督脉由“百会穴”进入脑内,所以刺激百会穴能够起到醒脑提神的作用。同时,百会穴又是“百脉朝会”、尤其是阳经脉汇聚的地方,又能够“升阳益气”。
百会穴实乃“百岁穴”。
此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一,是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高。
取穴位置:后发际正中上7寸,当两耳尖直上,头顶正中。
功效:适用于头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、阴挺、久泻久痢等。有开窍醒脑、回阳固脱的作用。
二、印堂穴
中医认为,印堂,是一个精气元神聚集的地方,常按摩印堂穴可以缓解疲劳,醒脑又健康。
古时候算命先生常说印堂的色泽来卜算人的未来运气和身体状况。印堂,是一个精气元神聚集的地方。中医认为,精、气、神为人体三宝,精充、气足、神旺则身康体健,百病不侵。而想达到百病不侵的目的,要常按摩印堂穴。
取穴位置:在人体前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处。仰靠或仰卧位取穴。
功效:适用于头痛,眩晕,失眠,结膜炎,睑缘炎,鼻炎,额窦炎,鼻出血,面神经麻痹,三叉神经痛,子痫,高血压、小儿惊风等。有明目通鼻,疏风清热,宁心安神的作用。
三、风池穴
中医认为,胆经气血在此吸热后化为阳热风气,它具有壮阳益气等作用。
如果你有头痛头晕,容易耳鸣,可以多按摩这个穴位。经常偏头痛的人,也可以留意找找这个穴位。按摩疼痛方向对应的那个风池穴,点穴准轻而有力,配合古法经络绝技调理的效果更好更快。
取穴位置:头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。
功效:适用于头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉等。有壮阳益气,调神舒肝等作用。
山一程,水一程,身向逾关那畔行,
夜深千帐灯,风一更,雪一更,
聒碎乡心梦不成,故园无此声;
那一天,我闭目在经殿的香雾中,蓦然听见你颂经中的真言,那一月,我摇动所有的经筒,不为超度,只为触摸你的指尖,那一年,磕长头匍匐在山路,不为觐见,只为贴着你的温暖,那一世,转山转水转佛塔,不为修来世,只为途中与你相见。 https://t.cn/RVJkCWs
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#任嘉伦诗词坊[超话]#[2021]#任嘉伦央视春晚#[2021]#任嘉伦情人节快乐#
欣经花下月吹箫,两俊今朝却望遥。
值此星辰非昨夜,为何风露立中宵。
缠绵思尽抽丝茧,挽转伤悠剥后蕉。
时过半年尤眷恋,惜怜杯酒不曾消。
@任嘉伦Allen 情人节快乐喽[暖一下]
✨ 星耀吾嘉,共守此任 ✨
有情相伴,约定一生
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