欲速则不达。生活不是一味追求速度，而是懂得放慢，在一饮一啄中，品味人生的滋味。如果毕生疲于奔命，只为了抵达终点，却忽略心灵的感受，也无视身周的风景，那他的一生，还有什么意义？人，终究还是要慢下来。快餐式的恋爱、饮食，乃至快餐一般的生活，都变成了一个任务，那就是生存。只有慢下来，才能让灵魂跟上，才能体会到一饮一啄间的变化。慢生活，才是最舒服的养生。往后余生，推掉不必要的应酬，给自己放个假，从快节奏的生活中抽离出来，去体会慢节奏的生活。

并非所有的相遇都会有结局，但是每一场遇见一定会有它的意义。正如那句话所说：“教会我们的不是岁月，而是经历。”

出现在生命中的每一个人，或真心、或薄情，停留的时间或长或短，都带给我们不一样的体验，教会我们各种道理。最终，让我们变得更包容、更成熟，也能够更好地去迎接未来。

相逢是缘，伤害你的人，别去怨恨；被爱是福，对你好的人，记得感恩。愿你善良处世，收获福气；愿你不亏不欠，活出自己。

往后余生，愿你我既不亏待每一份热情，也能珍惜每一次遇见。感恩遇见，不负不欠。

写给犯傻时候的自己

人这一辈子，
总会在欺骗中，才能学会成长，
在孤独时，才能学会成熟。
这一路经历了无数的风风雨雨，
有时走着走着，
突然为会傻傻的自己感到辛酸和心疼。

在感情中，总是毫无保留，
最后让自己受尽委屈。
有些人你对他再好，
他仍然不会满足，
有些人你给的再多，
他只会不断索取。

最薄不过感情，
最凉不过人心，
你有情有义，别人未必放在心上，
你全心全意，别人未必看在眼里。

看多了人走茶凉，
体会了算计背叛，
才后知后觉，
有些人真的不值得付出真心。

现在的我，不会再一味妥协，
不会再将好心给了没良心，
不会再将热情错付给敷衍。

在相处时，总是单纯天真，
最后让自己千疮百孔。
曾经也傻傻的以为，
只要对别人足够好，
感情就能永远，后来才知道：
许下承诺的人，会转身离开；
约定相守的人，总消失在明天。

图片 世界上，

有太多的感情败给了现实，
有太多的永远毁在了意外。
过去的感情是真的，
只是在现实中，
我们都变成了另一个样子，
既然无法改变过去，
不如就释怀，珍惜当下。

你受的苦，遭的罪，上的当，
都会变成一束光，
照亮你未来的路。
往后余生，
不高估任何感情，
不讨好所有冷漠，
别委屈自己，别为难自己，
在任何人面前，
都做最真实的自己！