#Hello四月##每天翻本书# 《岛上书店》！没错，这是本人2020年读完的第一本书！小岛上唯一的书店主人傲娇任性，偏重文学，厌恶各类型的畅销，书店经营一塌糊涂，心爱的妻子在车祸中丧生，他悲痛的终日酗酒，某天酒醉又弄丢了价值不菲的珍藏版诗集……乱七八糟，一塌糊涂的时候，却不料有个两岁左右的女宝宝被人遗弃在书店门口，从此，他的生命不在寻常。

故事其实很温馨，每个人都是孤单的，书籍也许是陪在身边的最好的朋友。比有书店更糟糕的事是没有书店。这是一本讲书店的书，书里的书单也许应该读一读[并不简单]

#社会新闻# 【菩他藍縣碧甲盛路六輛各類型車連環撞 大意駕車可幸沒有人喪生只有七人受傷】

（本報訊）泰國的車禍頻頻發生。

最近在泰國中部叻丕府菩他藍縣，儂菩區四角路附近或在碧甲盛路上發生連環撞，車撞另一輛車的屁股（車尾），全部共有六輛車。「皮卡車」（普柯2986）煞制器爆破失靈，才導致前面的五輛車屁股破爛。

所幸，在這宗車禍事件，沒有任何人喪生。

報導說，有七人受傷，其中有兩位是小童。

他們已被舁送菩他藍醫院接受治療。

皮卡車（PICKUP）司機，現年廿四歲的乃莎克‧班通說，他當時載著多達三噸的「南洛邁」種芒果，從泰北清邁出發，為了將這些芒果運送到叻丕的詩曼市場，在肇禍地點或有紅燈綠燈的十字路處，他的車「煞制器」（BRAKE）突然爆破，有故障失靈，無法煞制車，因此才猛撞前面車，屁股比受撞。

他說，他的車折斷成兩截。

駕車前沒有先檢查引擎才鬧事。

车祸侧摔 <<#骨盆外翻>>
【车祸后遗症】

我们近来发觉，许多人车祸侧摔后，耻骨(骨盆前下方凸起的部位)会断裂，嵌合在一起，也就是耻骨联合错位。

在髂骨(骨盆两侧)的部分则会裂开外翻，髂骨上缘会跑到第四腰椎这么低，屁股侧面的臀中肌变得非常紧绷。

调整步骤：
1.把腹股沟韧带先放松，将耻骨断裂点拉开，复位好，再将｢耻骨联合｣错位的地方复位好。
2.把臀中肌按摩延展，再把外翻的髂骨往上轻推。直到骨盆上缘与第二腰椎平行 (原本受伤掉到第四腰椎的高度)。

如此，腰部的肌肉会重新活化，被撑开的腰方肌贴近脊椎，重新起到保护腰椎间盘的效果，前方的腹横肌也不会被拉长而无力，可以保护腹腔的肠子与组织不要往前突出，还错以为肚子变胖了。

这样的大肚腩经过我们调理后，配合运动训练与拉筋，可以快速地回复漂亮的腰臀曲线。

｢备注｣: 很多人疑惑，伤害后去医院检查都说没事，怎么来了被我摸了后说有骨折? 其实，虽然我改讲骨裂，是大家可以接受的事情，但是正式医学名词上没有骨裂一词，只有各类型的骨折，包含很多种位移或非位移型的骨折。

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