#周末读书#
《烬余录》———张爱玲
“究竟防空员的责任是什么？我还没来得及弄明白，仗已经打完了。”
或许人们心目中原本装不下什么国仇家难的大战争。打仗，就是自己生活的地方太平不太平，而这也恰是最平凡的普通人的真实观念。
✨张爱玲是平凡的人，也写平凡的人✨，只是带一点讽刺的口气，这讽刺不引人厌嫌，因为是自嘲的。
《烬余录》———张爱玲
“究竟防空员的责任是什么？我还没来得及弄明白，仗已经打完了。”
或许人们心目中原本装不下什么国仇家难的大战争。打仗，就是自己生活的地方太平不太平，而这也恰是最平凡的普通人的真实观念。
✨张爱玲是平凡的人，也写平凡的人✨，只是带一点讽刺的口气，这讽刺不引人厌嫌，因为是自嘲的。
《越舒适，病越多》
人类进化至今，各身体的精密配置设计都是为了在狩猎采摘.搏斗中适应更为恶劣的环境。
在供给食物充足的情况下，身体系统随着人类生活方式的改变，无法被充分使用。
因为舒适而过剩的能量无处释放，又无法用于强化身体，那么所引发的自然也就是肥胖.关节病痛.焦虑.抑郁.失眠等困扰着当代人的社会性问题。
常见的肩颈.慢性腰背疼痛，与其说是“职业病”倒不如说是人类因身体使用不足的“退化病”。而适当的，有目的的运动是预防此类问题目前唯一可行办法。
个性化的，精准的，逆退化的运动设计，也是根本性解决此类问题的唯一办法。
人类进化至今，各身体的精密配置设计都是为了在狩猎采摘.搏斗中适应更为恶劣的环境。
在供给食物充足的情况下，身体系统随着人类生活方式的改变，无法被充分使用。
因为舒适而过剩的能量无处释放，又无法用于强化身体，那么所引发的自然也就是肥胖.关节病痛.焦虑.抑郁.失眠等困扰着当代人的社会性问题。
常见的肩颈.慢性腰背疼痛，与其说是“职业病”倒不如说是人类因身体使用不足的“退化病”。而适当的，有目的的运动是预防此类问题目前唯一可行办法。
个性化的，精准的，逆退化的运动设计，也是根本性解决此类问题的唯一办法。
#寒假不打烊#
【假期学校生活虽不同，知识快乐一样都不少】
清晨叫醒我的不再是闹钟，而是明媚的阳光。
不必再匆匆解决早餐，亲自下厨享受生活。
营养均衡，厨艺大增。
没有了“南湖氧气跑道”，还有卧室中的瑜伽垫。
运动不但能保持我们健康的身体，还能够为大脑提供氧气。
身体健康，成绩棒棒。
暂别专业课，回归自己的喜好。
五天一小本，十天一大本。
美好假期，做个“书女”。
告别了篝火，迎来了烟火。
告别了熟悉同学们回到了久别的亲人身旁。
无论何时何地，身旁有人陪伴的我们都是最幸福的。
假期将尽，你过得怎样？
收拾好心情，奔赴下一场山海。
文案 | 林鑫洋
美工 | 李博嘉
【假期学校生活虽不同，知识快乐一样都不少】
清晨叫醒我的不再是闹钟，而是明媚的阳光。
不必再匆匆解决早餐，亲自下厨享受生活。
营养均衡，厨艺大增。
没有了“南湖氧气跑道”，还有卧室中的瑜伽垫。
运动不但能保持我们健康的身体，还能够为大脑提供氧气。
身体健康，成绩棒棒。
暂别专业课，回归自己的喜好。
五天一小本，十天一大本。
美好假期，做个“书女”。
告别了篝火，迎来了烟火。
告别了熟悉同学们回到了久别的亲人身旁。
无论何时何地，身旁有人陪伴的我们都是最幸福的。
假期将尽，你过得怎样？
收拾好心情，奔赴下一场山海。
文案 | 林鑫洋
美工 | 李博嘉
✋热门推荐