#我爱我家年夜饭# 一说到吃菜菜,很多小朋友的小脸立马就挤成了表情包,小嘴不停的嘟囔:“吃肉肉,吃肉肉,就要吃肉肉”。遇到这样的娃,宝妈们真是操碎了心,想尽了各种办法,无奈孩子就是不张嘴,这可怎么办呢?别急,今天试试蛋白粉蔬菜饼干,不甜不腻,香脆可口,营养丰富定能让熊孩子们胃口大开,快点收藏吧。安利一下,美好发生~
食材:
胡萝卜30克,西兰花30克,多种植物蛋白粉1包,低筋面粉100克,玉米油15克,酵母1克,盐少许(可不添加)
制作步骤:
1.胡萝卜切小块蒸熟,碾成胡萝卜泥,西兰花焯熟沥水捞出切成细碎,连同蛋白粉、面粉、玉米油、酵母、盐一起置于碗中搅拌均匀。
盐可以根据自己的喜好添加,如果想吃原味的可不放,但这款添加了一丢丢,嗯,本人觉得口感更棒哦。
2.所有食材混合均匀,团成一个光滑的面团,醒发30-40分钟。
3.面团擀成一个大薄饼,用模具压出你喜爱的形状,并用牙签扎上小孔。厚薄跟1分钱硬币差不多厚度即可。
4.煎炒锅无水无油预热,直接放入小饼干烘烤至两面金黄,饼干变硬即可。操作这一步一定要全程小火,用电磁炉火量调至500瓦刚好。
5.待饼干放凉,一口咬下去,卡兹卡兹的香脆,只一口就俘获了我的芳心,味道真的太赞了!
小贴士:
1.在饼干上扎上小孔孔,会让饼干充分受热均匀,更容易烘烤。
2.这款饼干添加了多种植物蛋白,在满足口感的同时还能补充营养,让您一整天都能元气满满哦。

【搭中捷开通商机「日暮里」冷藏和牛吃到饱优惠超狂】筑间餐饮集团旗下品牌「有之和牛锅物食べ放题」于台北、台中正式营运后天天爆满,筑间趁胜追击,看准民众爱吃锅物及和牛的市场,再次推出全新品牌「日暮里冷藏肉专卖.和牛锅物食べ放题」,强打「冷藏和牛」吃到饱。瞄准台中捷运通车商机,「日暮里」11月20日于台中市政府捷运站商圈正式营运,一开幕连续8天将祭出「2人同行8折、4人同行7折、6人同行6折」的优惠。[打call][打call]一起吃肉肉!更多详情:https://t.cn/A6GpxgDM

#今日话题#
今天小编带大家看看咱们的后勤保障基地[酷][酷]
站领导为了让大家的餐桌更丰盛、更健康,一起来看看有多用心吧[来][来]喜欢吃肉肉的有笨猪肉、大鹅[馋嘴][馋嘴]喜欢吃青菜的,茄子、尖椒、黄瓜、玉米等可以说是应有尽有,绿色健康的美味有没有让你有点舍不得回家呢?据说很快还会种果树呢[鼓掌][鼓掌]这样的后方保障,小伙伴们,咱们就剩加油干了!!


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 昨天跟妈妈视频,我看到了爸爸眼角在流泪,我想他应该听到了三个孩子的呼声,他也希望醒过来扛起家庭的顶梁柱。弟弟妹妹目前由我在家照顾,可我们每天都在盼望着父亲醒过来
  • #南充身边事# 2021年12月11日,星期六上午九点,在顺庆区稻香路社区居委会北湖路408号三楼,会议室召开了徒步节委会个组专题会议(志愿者,安全,应急救援,
  • 人与人交往亦是如此,少言为好,平静温和就行,不自卑也不炫耀,无需为了获得共鸣讲起过往没完没了,无意间表现的品质被发现才最招人喜欢,也胜过千言万语。日子是一朝一夕
  • “大人物”我当个我的梦想吧(有梦总是好的)“小人物”希望我三十五岁已经成为了(有了小小成功的人)哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈看到她们说是金子总会发光,但是你是老铁啊哈
  • 出生年:1993身高:188职业:个体月薪:3万故乡:长春现居:沈阳星座:摩羯车房:都有婚史:无自我介绍:皮肤很白,较为理性化,对于生活有积极向上的态度,吸烟,
  • #微信:sq1997914##韩国代购#【LG花香沐浴露500ml,香味持久宜人】洗澡后,超香!用的很舒服的一款面膜。
  • 台湾一名小学老师发帖,为了提高跟家长互动,于是开了个群!有黄色笑话,有甚至聊天想约会,最后老师无奈,将群内所有的爸爸们移除了!
  • #减肥对外貌的改变有多大##瘦身秘诀##oasiscoffee##减肥瘦身方法# 【初夏减肥饮食攻略】1、鲈鱼,性温味甘,健脾胃、补肝肾,减肥时可提供优质蛋白;
  • 【记得扫图上的二维码关注“手写馆”的公众号哦[给你小心心]】一笔笺剁手传送门:【日签上线】《夏目友人帐》 2019/03/18—03/26(持续更新)[星星]
  • 既然吸引农民进城买房,地方政府就要拿出实实在在的诚意,就要考虑他们的系列问题,而不是一时的冲动,一味的政绩,更不能只为看中他们的钱袋子,而是要考虑农民长远的生
  • 近期开始看书啦(其实寒假看了一本,我不知道能不能算哈哈哈哈)~然后思考一下下半年的计划,我想每月开销控制1.5k?哈哈哈哈恐怕有点难㊙️托福二战102:用这1个
  • #刘宇宁一念关山# 老大中午好 吃了嘛[哈哈]拍戏真是辛苦啦 我刚吃了蛋炒饭 味道还不错[羞嗒嗒]我们开学延期啦 不过我的素描老师和色彩老师都被换了 真的会难过
  • 要有更大的格局和胸怀,认识到既是在从事一份养家糊口的工作,更是在从事更大的历史视野下前无古人的使命和事业,应当、也能够在其中发挥自己的或大或小、但终将载入永恒的
  • 不知道大家有没有注意到在这个基本上不怎么使用肥皂的年代,法国人家里却基本上人手一块皂,这个皂很神奇,它让法国人对它的痴迷和依赖存在于生活的方方面面,从家居清洁到
  • 出来混迟早是要还的,现在选择安逸,日后定万分不易!没有调休备战展会,每天都在下雨,每天都在加班,可能打垮我的不是一个人在异乡孤独寂寞,而是是工作的压力!
  •   效益好 现代经营根基牢  新疆棉花产量和品质的提升,依托的是现代化的农业生产经营体系和生产技术,这一点从新疆棉花机械化发展的进程中清晰可见。  “纤维一致性
  • 注意了,注意了本周非农,非农数据本周来临,超级数据,必定是大行情,1700跌破下方是没有支撑位置的,如果真的支撑住了,那么1700就是个大底,上看2070也近4
  • 啊啊啊今天算是一个特别的一天了吧阴差阳错的实现了吹得牛逼“见就见呗有啥的 真是”然后就莫名的紧张了 不过 应该还不错吧学了新技能 馄饨可以上手了~[可爱]还有今
  • 這個世界上陪伴我們最久的人就是『自己』當我們真正的開始愛自己做自己最忠實最理想的伴侶生命的一切自然圓滿隨時都跟自己談戀愛你/妳就是自己生命中的摯愛與唯一如果能把
  • 其中一名男子已返回台湾,他称朋友当初骗他“那边过得很好,赚钱很轻松,来这里就像度假”。#台湾一高中生为赚36万把好友卖去柬埔寨# 据媒体报道,台湾省一名高中生为