天气越来越好了，而且白天亮的时间也渐渐长了。好一点的消息是，下周体育馆应该能开了，毕竟封闭小区都解封了。但馆里的运动感觉量不太够，所以准备模拟3000以上海拔的运动强度，可以恢复的快一些吧[嘻嘻]洛杉矶的海外直邮到了，安全应该没问题。收件、进关都有消杀，而且赶上假期，在快递点扔了一周时间。而且，我对国产疫苗的效果，还是很有信心滴[偷笑]歇着吧。晚安。。。。。。[微笑]

【好评预约中追忆公主】
京都店展示中[心]

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≪预约开始日≫
官网‧乐天市场店：2月12日（五）日本时间17:00左右～
Metamorphose直营店：2月13日（六）开店后～

≪预计到货时期≫
2021年5月～6月
※可能因新型冠状病毒疫情影响而延期，若有延期将另行公告。

≪系列商品≫
・追忆公主Dress
・【Plus size】追忆公主Dress
・追忆公主 Bonnet
・追忆公主 发带风发箍

≪关于付款≫
本系列为全款预约。

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减肥不用节食！‼️8天瘦9斤！罗然韩医院的瘦瘦丸！
还有两个月，真正的较量就要开始了！今年夏天一定要做辣妹！‍♀️
我减肥一直都挺难的，但也不是完全不可能，去年夏天靠节食和运动瘦到了99斤，但是经不住男朋友天天投喂，又胖回来了ㅠㅠ
前段时间看到朴春减肥成功的热搜，真是太想瘦了ㅠ，又开始了我的减肥计划
‼️起始体重：57.9KG
现体重：53.3KG
8天瘦了4.6KG！震惊你我他
✅分享下我的减肥方法：
俗话说减肥三分练七分吃，我每天早午晚正常吃饭，晚饭18:00前吃完就再也不吃别的了
✅每餐少碳水+多蛋白质+蔬菜维生素均匀搭配
【早吃碳水，午吃蛋白质，晚吃绿叶蔬菜】这样吃营养均衡又不会饿肚子！
除了饮食之外，我主要就是搭配罗然韩医院的瘦瘦丸和排毒丸高效减脂，效果真的很快！
这次不打算节食了，节食+运动只要一停，就容易反弹，所以专门去韩国的罗然韩医院配了一个月的减肥.瘦瘦丸~‍♀️‍♀️
之前也了解过韩药，很多韩国的ins健身减脂博主和明星都有吃，跟韩国同事聊天的时候我说要减肥，她们都推荐我去试下韩医院的处方
⚠️这种处方外边是买不到的，只能在医院配，而且配前要先做问卷调查，比如日常作息啊，饮食啊，根据我的体质和身体状况配处方药
有针对性的减肥效果更好！
✅我开了一个月的量，有三盒~
一盒3，一盒3+，一盒De, 3和3+是瘦瘦丸，刚开始前三天午餐晚餐前各吃半袋瘦瘦丸，晚上睡前吃1包De排毒丸~
吃完感觉身体会微微发热，但是没有难受的感觉~晚上睡前吃排毒丸早上上厕所都很顺畅~
每天要喝大量的水，加快新陈代谢，连吃了一周基本上是每天1斤地掉秤！
夏天快到了！一起甩掉冬天的肉肉吧！瓶颈期不掉称也可以试试罗然韩医院的处方瘦瘦丸哦！貌似还可以海外直邮#减肥打卡##我的减脂餐##减肥大作战# https://t.cn/A6Gbfa5B