喜气洋洋迎新春，牛年主题美甲
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新年的美甲，当然是要红红火火！Dance Legend经典星火01，颜色浓郁，气质也十分热情，是新年涂回家，妈妈亲戚都会夸的颜色！
搭配特效顶油做了一个美甲，再加上Kads星空这个可爱的牛牛图案，小猫在这里给大家拜年啦！！！

‍下面这几个小众、静谧的云南古镇，挑一个躲起来避世吧！

01沙溪古镇

沙溪，是一个适合带上相机去慢游，在胶片时光里感受旅行意义的治愈地方。

逃离城市的喧嚣已经成为一种生活方式，阳光、巷道、客栈，莺语、流水、炊烟成为我们最向往的地方。

田野是绿色的，河流倒映云朵，沙溪人家的庭院里开满鲜花。

安安静静的待在旧时光里，不慌不忙的居民，古旧的建筑街道，满满的慵懒。

#痛风的“灾星”#，竟是这么一棵小草！药效非凡，轻松赶走病痛！
01.宁静的夜晚，睡得正香，突然，一阵痛感袭来，一个惊醒，扰乱了睡眠，痛风就这样赤裸裸地让人不得好睡、不得安宁，就像黑夜里的一个恶魔一样，特别不讨喜。
痛风是很多人都有的毛病，尤其对于爱饮酒、常食肥腻、饮食不节、生活不规律、居住地潮湿等的人来说，痛风更容易找上门一点。

痛风初期，或没有明显的症状，到了一定程度时有感觉是痛风时，才会有关节的疼痛，尤其是以下肢关节的拇指和第一跖趾关节最为多见，它们或许就是让你在夜晚被痛醒的罪魁祸首。
以前，都觉得痛风是老年人的专利，殊不知，痛风现在已经有年轻化的趋势了，身边不少朋友被痛风折磨得精疲力尽，身心憔悴。

02.痛风这么烦躁，如何对付它呢？
有一种小草，可谓是痛风的克星呀！它就是车前草，相信很多人都知道它，尤其在春天的时候，车前草会在路边、林间等地出现，看着虽然不起眼，但车前草却是一味地道的中药。

车前草是一种多年生草本，连花茎高达50厘米，具须根。具有清热利尿、渗湿止泻、明目祛痰等作用。性微寒，味甘、淡。入肺经、肝经、肾经、膀胱经。

车前草（子）又为何能用于痛风的治疗呢？
早在《药性论》中就指出，车前草能“去风毒”；在《本草汇言》中也记载到，车前子“同舒筋药用，能利湿行气，健运足膝，有速应之验也”；《药品化义》中则说，车前子能治“周身湿痹”。

03.这为之后研究车前草治疗痛风，打下了基础。具体如何用车前草（子）来应付痛风呢？

其实方法有很多种，比如在煮粥的时候，用纱布包少量车前子煎水，然后用煎煮的车前子水煮粥食用，就是一个食药两用的好方法。

如果觉得煮粥麻烦，也可以就用干的车前草泡水代茶饮，对于症状的缓解也有一定的作用。若想增强治疗效果，可适量加入土茯苓，因为土茯苓是防治痛风的专药，二者叠加，效果会更好。也可以将土茯苓换成金钱草，因为金钱草具有利水通淋、清热解毒、散瘀消肿等作用，对于结石可谓是良药一味，与车前草搭配，对于痛风也是良配。

还有一个更简便的方法，就是用车前草煮水泡脚。劳累一天过后，人体本就很疲惫，如果能泡个热水脚，身上的疲劳能缓解不少，而对于有痛风的人来说，用车前草煮水泡脚，不仅能驱赶身上的疲惫，还能缓解痛风带来的不适，一举多得的方法，也是可取的。

需要注意的是，车前草和车前子，本身的药性偏于寒凉，建议适量使用，切记过度使用。尤其是脾胃功能不太好的人，或者属于寒性体质的人，禁用车前草和车前子。
作者：灵素阁主