有时生活里,那些让你不愉快的时刻和经历,也许在当时,看似是天大的事,
但就在你觉得自己,快要绷不住时,深深地吸一口气,再缓缓地呼一口气,有时情绪就会变得缓和很多。
有时想一想,感到很苦时,哪怕保持沉默不言语,也好过怒气冲冲地去发泄。
有时,感到很累时,哪怕暂时的停歇,也好过去钻走不通的死胡同和牛角尖。
当你冷静下来,就会变得理智很多,也更容易去缓解情绪。
尤其越是成年人,你越要知道,有时候肩上的胆子,既然放不下,就要学会如何更好地去扛起它。
但破罐子破摔,甚至拿自己糟糕的情绪去宣泄,最终只会让自己得不偿失,甚至会面临更大的麻烦和困难。
在某一种意义上,只会发脾气和闹情绪,是不成熟的表现,因为真正强大的人,从来不拿情绪当本事和能力。
这个世上,没有任何人,可以打垮你,除非你自己先投了降。
没有任何事,可以压倒你,除非你自己先认了输。
更多时刻,人生就是埋头过坎,历事练心。
毕竟一个山头翻过来,还会有另一个山头要翻过去。
重要的不是寻找一路坦途,而是即便荆棘满地,也要学会自我调节和治愈。
但就在你觉得自己,快要绷不住时,深深地吸一口气,再缓缓地呼一口气,有时情绪就会变得缓和很多。
有时想一想,感到很苦时,哪怕保持沉默不言语,也好过怒气冲冲地去发泄。
有时,感到很累时,哪怕暂时的停歇,也好过去钻走不通的死胡同和牛角尖。
当你冷静下来,就会变得理智很多,也更容易去缓解情绪。
尤其越是成年人,你越要知道,有时候肩上的胆子,既然放不下,就要学会如何更好地去扛起它。
但破罐子破摔,甚至拿自己糟糕的情绪去宣泄,最终只会让自己得不偿失,甚至会面临更大的麻烦和困难。
在某一种意义上,只会发脾气和闹情绪,是不成熟的表现,因为真正强大的人,从来不拿情绪当本事和能力。
这个世上,没有任何人,可以打垮你,除非你自己先投了降。
没有任何事,可以压倒你,除非你自己先认了输。
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【职场话题|如果对公司不满,你会选择在社交平台上吐槽吗?】作为一个打工人,你会在朋友圈、微博等社交平台公开吐槽公司和领导吗?有的人会说:“不敢,除非不想干了。”但确实又有许多负面情绪需要发泄,于是一些可以匿名发言的互联网社区,就成了打工人吐槽公司,传递职场八卦的自由地,比如知乎、脉脉等。那么对于吐槽公司这件事,你是支持者还是反对者?→https://t.cn/A6tfjvsG #上海# #职场# #打工人#
曾以为不会有什么事会再让我失控
以为哭一场都会过去的
以为离开成都那个让人有些难过的地方就会好
直到唯一聊得来的同事离职
直到把那首口水歌循环了上百遍
直到我发现我还没有足够能量重启生活
直到我发现我无法用哭发泄情绪
于是用各种我曾嗤之以鼻的方式短暂地麻痹自
没有情绪 没有欲望 没有倾诉
老子也会好的 https://t.cn/RJ2IpDz
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以为离开成都那个让人有些难过的地方就会好
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