【平安守护】全民健身筑就“健康郸城”
拂晓，当太阳还躺在地平线下整理衣装的时候，放眼1490平方公里的郸城大地，参与健身的人们犹如一道道跃动的风景线，他们漫步在县城48公里国家3A级景区洺河生态水系“五带五园一环”健身圈，他们跳跃在23个乡镇办523个行政村（社区）文化广场和1000多个体育器材全覆盖健身点，律动健康节拍、展现蓬勃朝气、映照美好生活。
近年来，郸城县委、县政府认真贯彻落实健康中国战略理念，一方面在全县打造群众身边的“15分钟健身圈”，实现县城300米见绿、500米见园、健身场所全覆盖，乡村文化广场、村村硬化路、健身点全覆盖，助力全民健身。另一方面推行医共体为137万人民提供“健康管家”，实现医疗机构县强、乡活、村稳，由县级强到县域强，让群众少生病、看起病、看好病。真正意义上使全民健身和全民健康深度融合，举全县之力共筑“健康郸城”。
“三馆两场一中心”引领县城健身圈
在体育中心篮球场来一场比赛，在人民公园健康步道跑几圈，在世纪广场跳一曲广场舞，在洺河生态水系48公里的秀美景区沿线漫步、骑行……如今的郸城县，“生活要小康、身体要健康”“每天锻炼一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”等健康观念已深入人心。
当晨曦的第一缕阳光照亮苍穹，位于郸城县新华路西段，一本高26米、宽93米、长270米的巨型“教育书卷”正式翻开了历史性的第一页。这是刚刚落成的郸城县全民体育运动中心体育馆、健身馆、游泳馆三馆合一的创意造型，是“郸城教育”闻名全国的最佳寓意。
体育馆和健身馆综合建筑面积19616平方米，体育馆能进行篮球、排球、羽毛球、乒乓球等球类活动，坐席3420席；在体育馆和健身馆南侧便是游泳馆，中间有一中心花园相隔，中心花园便是“教育书卷”的卷轴。游泳馆有着“水立方”的国际范儿，建筑面积9054平方米，坐席1500席，馆内有国际标准的比赛池和训练池。“三馆”为中型体育馆，可以承接省级赛事。
“教育书卷”西侧，高19米、宽196米、长270米的巨型“丹成鸟巢”体育场主体落成、雄姿初展。“丹成鸟巢”是郸城市民对椭圆型体育场亲切的称谓。建筑面积15246平方米的体育场，标准化的足球场周围再配以400米、8条标准塑胶跑道，造型方圆中正，暗喻天圆地方,体现了中华历史文化的底蕴。设有10000个座位，可以举办丙级赛事。
“教育书卷”东侧，宽约180米、长约350米的室外体育场具备排球场6片、篮球场8片、网球场2片、足球场4片、门球场4片、羽毛球场2片、室外圆形剧场、健身路径1条850米。这片室外运动场于2019年试运营，并承接完成了一些市级篮球赛和体育类文化交流活动，小试身手、功绩突出。
“三馆”“两场”合称为全民体育运动中心，郸城人亲切地称它为“三馆两场一中心”。该中心占地面积305亩，总投资3.29亿元，总建筑面积59186.71㎡。同时配套建设运动员公寓、体育器材、室外管网、配电、消防、道路，绿化、停车场等附属设施。
郸城县长李全林告诉记者，建设郸城县全民体育运动中心，是促进全民体育健身事业的发展，提高全民身体素质、群众幸福指数的幸福工程、民生工程，也是提升郸城对外形象的新地标。
以全民体育运动中心为引领，该县每年5月份举办“全民健身月”启动仪式及系列赛事展示活动，8月8日举办“全民健身日”开幕式及系列活动，重阳节期间举办老年健身节启动仪式及系列活动。每年组织太极拳协会、舞蹈协会、健步走协会、跆拳道协会、乒乓球协会、空竹协会、象棋协会、鞭陀协会、门球协会等社会组织开展健身活动20余场次。每年均派出体育舞蹈队、门球队、气排球队、太极拳队、篮球队、空竹队等代表队参加省、市比赛活动，比赛成绩优异，在交流活动中展现了全民健身蓬勃发展的局面。
与此同时，该县投资近28亿元，对洺河及县城内的调水渠、五里河、劳武河、杨白沟“三河一沟一渠”以“绿色、生态、休闲、文化”为理念，在两岸建成“五带五园一环多点”的滨河景观。即建设沿洺河岸的“城市休闲带”、沿调水渠的“人文历史带”、沿五里河的“田园风光带”、沿劳武河的“运动健身带”和沿杨白沟的“自然防护带”；在洺河上建成体现老子文化的“洺水之舞园”、体现王禅文化的“纵横天地园”，在调水渠上建成体现中国书法之乡的“书法文化园”，在劳武河上建成体现健康时尚的“运动公园”，在杨白沟上建成体现绿色环保的“生态湿地公园”；打造一条由洺河、调水渠、五里河、劳武河构成的城市环形水系；在“三河一沟一渠”水系景观轴上建造“一节一色、一段一景”的12个小景观节点。
而且，该县投入绿化资金9亿元，高标准打造了11条道路景观绿化工程；打造以千亩人民公园为代表的公园群，包括迎宾大道东侧115亩迎宾湖景观和西侧党建主题广场，公园东路西侧的万达香蜜湖景观，西四环北头的丹成游园景观，金丹大道北侧的金丹世纪公园景观，还有王子游园、盛世游园等共14个公园和街头游园，使生活在这座城市的市民出门步入景区、入园享受氧吧、步步皆可健身。
“修路建场配器材”激发乡村健康潮
脱贫攻坚结硕果，乡村处处皆风景。清晨，在村内硬化路上跑一圈儿，享受着农村独有的清新；傍晚，在村内文化广场健身区锻炼一番，还能看一看大家跳广场舞，悠哉乐哉。
没有全民健康，就没有全面小康。人民群众对健康的重视，承载着对美好生活的向往和追求。郸城县在脱贫攻坚过程中坚持为每个自然村至少修通一条硬化路。截至目前，全县19个乡镇、488个行政村、2272个自然村公路总里程达4127公里，并结合农村人居环境改善对路肩进行培护、两侧绿化、沿线美化，使之成为群众健身休闲的生态长廊。
2016年以来，该县首批整合财政涉农资金6140万元，用于全县130个贫困村综合性文化服务中心建设，并采取“以奖代补”形式启动非贫困村文化服务中心建设，实现全县488个行政村文化广场全覆盖。由县教育体育部门为每个广场都配备了体育健身、文化娱乐器材，同时在适合条件的村庄建设了篮球场、小型足球场、乒乓球场、排球场、健身步道等，使贫困群众在奔向致富的道路上载歌载舞。
每天清晨或傍晚，乡村舞蹈队、秧歌队、戏曲队、歌唱队便扛着音响来到综合文化广场锻炼身体，乐此不彼，歌声甜甜舞翩翩，幸福的滋味比蜜甜。
一人健康是立身之本，人民健康是立国之基。全县137万人每人都是“健康郸城”的一个元素，乡村修了路、建了广场、配了健身器材，群众的心情好了、身体好了，美好生活离不开全民健身，美好生活亦从全民健身开始。
“突如其来的新冠肺炎疫情，让我们更深刻地认识到身体健康的重要性。全民健身能激发‘文明其精神，野蛮其体魄’的强大正能量。每个人都是自己健康的第一责任人，全县137万人民保持健康、远离疾病，不仅是对自己负责，也是对家庭负责，对社会、对国家负责，我们则以高质量的‘健康郸城’为健康中国添砖加瓦。”罗文阁坚定地说。
拂晓，当太阳还躺在地平线下整理衣装的时候，放眼1490平方公里的郸城大地，参与健身的人们犹如一道道跃动的风景线，他们漫步在县城48公里国家3A级景区洺河生态水系“五带五园一环”健身圈，他们跳跃在23个乡镇办523个行政村（社区）文化广场和1000多个体育器材全覆盖健身点，律动健康节拍、展现蓬勃朝气、映照美好生活。
近年来，郸城县委、县政府认真贯彻落实健康中国战略理念，一方面在全县打造群众身边的“15分钟健身圈”，实现县城300米见绿、500米见园、健身场所全覆盖，乡村文化广场、村村硬化路、健身点全覆盖，助力全民健身。另一方面推行医共体为137万人民提供“健康管家”，实现医疗机构县强、乡活、村稳，由县级强到县域强，让群众少生病、看起病、看好病。真正意义上使全民健身和全民健康深度融合，举全县之力共筑“健康郸城”。
“三馆两场一中心”引领县城健身圈
在体育中心篮球场来一场比赛，在人民公园健康步道跑几圈，在世纪广场跳一曲广场舞，在洺河生态水系48公里的秀美景区沿线漫步、骑行……如今的郸城县，“生活要小康、身体要健康”“每天锻炼一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”等健康观念已深入人心。
当晨曦的第一缕阳光照亮苍穹，位于郸城县新华路西段，一本高26米、宽93米、长270米的巨型“教育书卷”正式翻开了历史性的第一页。这是刚刚落成的郸城县全民体育运动中心体育馆、健身馆、游泳馆三馆合一的创意造型，是“郸城教育”闻名全国的最佳寓意。
体育馆和健身馆综合建筑面积19616平方米，体育馆能进行篮球、排球、羽毛球、乒乓球等球类活动，坐席3420席；在体育馆和健身馆南侧便是游泳馆，中间有一中心花园相隔，中心花园便是“教育书卷”的卷轴。游泳馆有着“水立方”的国际范儿，建筑面积9054平方米，坐席1500席，馆内有国际标准的比赛池和训练池。“三馆”为中型体育馆，可以承接省级赛事。
“教育书卷”西侧，高19米、宽196米、长270米的巨型“丹成鸟巢”体育场主体落成、雄姿初展。“丹成鸟巢”是郸城市民对椭圆型体育场亲切的称谓。建筑面积15246平方米的体育场，标准化的足球场周围再配以400米、8条标准塑胶跑道，造型方圆中正，暗喻天圆地方,体现了中华历史文化的底蕴。设有10000个座位，可以举办丙级赛事。
“教育书卷”东侧，宽约180米、长约350米的室外体育场具备排球场6片、篮球场8片、网球场2片、足球场4片、门球场4片、羽毛球场2片、室外圆形剧场、健身路径1条850米。这片室外运动场于2019年试运营，并承接完成了一些市级篮球赛和体育类文化交流活动，小试身手、功绩突出。
“三馆”“两场”合称为全民体育运动中心，郸城人亲切地称它为“三馆两场一中心”。该中心占地面积305亩，总投资3.29亿元，总建筑面积59186.71㎡。同时配套建设运动员公寓、体育器材、室外管网、配电、消防、道路，绿化、停车场等附属设施。
郸城县长李全林告诉记者，建设郸城县全民体育运动中心，是促进全民体育健身事业的发展，提高全民身体素质、群众幸福指数的幸福工程、民生工程，也是提升郸城对外形象的新地标。
以全民体育运动中心为引领，该县每年5月份举办“全民健身月”启动仪式及系列赛事展示活动，8月8日举办“全民健身日”开幕式及系列活动，重阳节期间举办老年健身节启动仪式及系列活动。每年组织太极拳协会、舞蹈协会、健步走协会、跆拳道协会、乒乓球协会、空竹协会、象棋协会、鞭陀协会、门球协会等社会组织开展健身活动20余场次。每年均派出体育舞蹈队、门球队、气排球队、太极拳队、篮球队、空竹队等代表队参加省、市比赛活动，比赛成绩优异，在交流活动中展现了全民健身蓬勃发展的局面。
与此同时，该县投资近28亿元，对洺河及县城内的调水渠、五里河、劳武河、杨白沟“三河一沟一渠”以“绿色、生态、休闲、文化”为理念，在两岸建成“五带五园一环多点”的滨河景观。即建设沿洺河岸的“城市休闲带”、沿调水渠的“人文历史带”、沿五里河的“田园风光带”、沿劳武河的“运动健身带”和沿杨白沟的“自然防护带”；在洺河上建成体现老子文化的“洺水之舞园”、体现王禅文化的“纵横天地园”，在调水渠上建成体现中国书法之乡的“书法文化园”，在劳武河上建成体现健康时尚的“运动公园”，在杨白沟上建成体现绿色环保的“生态湿地公园”；打造一条由洺河、调水渠、五里河、劳武河构成的城市环形水系；在“三河一沟一渠”水系景观轴上建造“一节一色、一段一景”的12个小景观节点。
而且，该县投入绿化资金9亿元，高标准打造了11条道路景观绿化工程；打造以千亩人民公园为代表的公园群，包括迎宾大道东侧115亩迎宾湖景观和西侧党建主题广场，公园东路西侧的万达香蜜湖景观，西四环北头的丹成游园景观，金丹大道北侧的金丹世纪公园景观，还有王子游园、盛世游园等共14个公园和街头游园，使生活在这座城市的市民出门步入景区、入园享受氧吧、步步皆可健身。
“修路建场配器材”激发乡村健康潮
脱贫攻坚结硕果，乡村处处皆风景。清晨，在村内硬化路上跑一圈儿，享受着农村独有的清新；傍晚，在村内文化广场健身区锻炼一番，还能看一看大家跳广场舞，悠哉乐哉。
没有全民健康，就没有全面小康。人民群众对健康的重视，承载着对美好生活的向往和追求。郸城县在脱贫攻坚过程中坚持为每个自然村至少修通一条硬化路。截至目前，全县19个乡镇、488个行政村、2272个自然村公路总里程达4127公里，并结合农村人居环境改善对路肩进行培护、两侧绿化、沿线美化，使之成为群众健身休闲的生态长廊。
2016年以来，该县首批整合财政涉农资金6140万元，用于全县130个贫困村综合性文化服务中心建设，并采取“以奖代补”形式启动非贫困村文化服务中心建设，实现全县488个行政村文化广场全覆盖。由县教育体育部门为每个广场都配备了体育健身、文化娱乐器材，同时在适合条件的村庄建设了篮球场、小型足球场、乒乓球场、排球场、健身步道等，使贫困群众在奔向致富的道路上载歌载舞。
每天清晨或傍晚，乡村舞蹈队、秧歌队、戏曲队、歌唱队便扛着音响来到综合文化广场锻炼身体，乐此不彼，歌声甜甜舞翩翩，幸福的滋味比蜜甜。
一人健康是立身之本，人民健康是立国之基。全县137万人每人都是“健康郸城”的一个元素，乡村修了路、建了广场、配了健身器材，群众的心情好了、身体好了，美好生活离不开全民健身，美好生活亦从全民健身开始。
“突如其来的新冠肺炎疫情，让我们更深刻地认识到身体健康的重要性。全民健身能激发‘文明其精神，野蛮其体魄’的强大正能量。每个人都是自己健康的第一责任人，全县137万人民保持健康、远离疾病，不仅是对自己负责，也是对家庭负责，对社会、对国家负责，我们则以高质量的‘健康郸城’为健康中国添砖加瓦。”罗文阁坚定地说。
【蒲公英社工服务中心： 让失独老人重燃生命之光】“咱们的饺子宴开始喽！”12月的一个星期日，“生命之光”互助小组成员怀着期待的心情，准时到达万庄油田万福社区活动室，一场红火的饺子宴上演。这是自今年8月18日首次开展活动以来，“生命之光”互助小组开展的系列小组活动之一。
廊坊市蒲公英社会工作服务中心（以下简称“蒲公英社工中心”）于2020年6月成立，在腾讯乐捐平台发起了首个公益项目——“生命之光陪伴计划”，旨在为万庄石油（华兴矿区）16户失独石油工人家庭提供精神慰藉支持服务。倾听失独老人们的心声，关注老人们所需，用生命之光照亮失独老人的心田，让更多失独家庭融入社会，焕发生机。
小小“蒲公英”初绽放
今年9月份，河北省社会工作（社会组织）孵化培育基地面向全省的社会组织招募入孵机构，在16家申请机构中，蒲公英社工中心凭借评审排名第一的成绩，成为首批入驻基地的机构之一。作为孵化内容的一部分，该中心在河北省社会工作促进会立项“助力华兴社区计生特殊家庭社会融入服务”小额资助项目。这一项目是“生命之光陪伴计划”的关联项目，目标为扩展失独家庭的人际交往范围，促进他们的社会融入。
在2020年7月11日，蒲公英社会工作服务中心成立满一个月的集体会议上，大家形成了统一意见：
“目前廊坊社会工作发展无政策，政府无购买，居民无认知，专业社会工作实践零起步，机构最大的问题是如何活下去？不等不靠坚守初心，以专业的态度，做专业的社工，以居家特殊老年人为对象，设立机构的第一个项目暖心石油老工人，用自己的钱开展服务。”
要干好老年社工工作，就要先了解老人们需要。成立后的一个月时间，蒲公英社工中心理事长李彦带领社工们走进社区，对高龄、重疾、失能半失能、孤寡老人进行走访，倾听老人们的心声。
经调查，万庄石油一些社区60岁以上老年人占到70%~80%，老人们大多数虽谈不上富足，却也安逸。有家人照料的特殊老年人能够实现老有所依，但是失独老人家庭的生活困难最为突出，对社工服务的需求最为迫切。
“生命之光”关照失独家庭
蒲公英的社工们调整方向，把服务对象具体定位于“特殊老年人”中的“失独老年人”。同时，把更倾向于提供帮助的“暖心”项目，调整为更符合社工“助人自助”价值观和积极老龄化理念，更能体现人的价值和激发潜能的“生命之光”项目。廊坊市首个专业社工老年人关爱项目“生命之光陪伴计划”由此诞生。
“生命之光”项目为16户失独家庭提供专业社工支持服务，他们之中有的失独后离异，独居20多年，甚至因为没人给签字而无法住院；有的失独之后遭遇大病致贫，年近70岁居无定所；还有的长期无法走出哀伤期，难以拥有正常生活。机构通过入户陪伴、链接专业心理咨询师等形式，与失独老人建立信任，舒解不良情绪，解决迫切困难，让他们重拾生活信心。之后，他们会建立失独老年人家庭的互助小组，拓展他们的社交网络，促进社会融入，并最终形成互助传递的可持续发展机制。
定了方向，就得行动。一系列集体活动也逐步开展起来……
11月1日上午9时，“生命之光”互助组在万福社区居委会举行。9个失独家庭12名人员从刚进门的不熟悉、拘谨到积极主动发言、亲切攀谈起来。一个多小时的时间，大家情绪高涨，感恩社会，感恩时代。
座谈会谈心聊天、“心肺复苏”急救培训、全员聚餐包饺子、“血管疾病”知识讲座……几场活动开展下来，大家已由开始时的陌生、戒备、怀疑、排斥逐渐转变为接纳、信任、融洽、感恩，16个家庭中11个家庭经常参与活动，大家相互关心、相互惦念，成了无话不说的知心朋友。现在女士们都穿着漂亮，化淡妆，她们的出现总能让人感到眼前一亮。男士们脸上的愁容消去了很多，总能发出开心的笑声。16户失独家庭整体的精神面貌有了极大改观。
“那是女儿留在世上的最后一张照片，她要是还在，应该已经是一个亭亭玉立的大姑娘了”，看起来坚强、乐观的小D无法抑制地流下眼泪，这是她第一次与蒲公英社工吐露心声。小D难掩心中的悲凉，“生育第二个孩子时，孩子又夭折了。我大出血，虽保住了命，却切除了子宫，身体每况愈下。今年7月，丈夫长期抑郁得了癌症，走了。我不仅失去了精神寄托，也失去了生活依靠。无父母、无孩子、无丈夫，现在的我是一个‘三无’女人。”小D，47岁，16户家庭中唯一一个50岁以下的失独者。家人相继离世，自己曾几次挣扎于死亡线上，命运多舛。
这16户家庭各有不幸，但是自从走进“蒲公英”，都有了大变化：小D不仅自身有了大变化，还成为“蒲公英”志愿者；有6人成为活动积极分子，主动为大家提供多方面的关爱和帮助；2人想考取社会工作专业证书。
“下一步，我们将以开展个案为主，致力于扶助突出困难家庭。从小组成员间的互助着手，拓展他们的社会网络，促进他们的社会融入。解决特殊家庭的实际困难，恢复他们的社会功能，提升生活质量和幸福指数，逐渐形成互助机制。”李彦说，“失独老年人是我们工作的切入点。项目实施过程中，我们积累了特殊人群扶助、探访调研、老年社工、组织孵化、个案工作、项目运作等多方面的经验，社工队伍的整体素质和专业实践能力得到了极大的提升，为今后扩大服务范围，提高服务质量、建设幸福廊坊打下了良好基础。”
（为保护当事人，图片做了特殊处理）
廊坊市蒲公英社会工作服务中心（以下简称“蒲公英社工中心”）于2020年6月成立，在腾讯乐捐平台发起了首个公益项目——“生命之光陪伴计划”，旨在为万庄石油（华兴矿区）16户失独石油工人家庭提供精神慰藉支持服务。倾听失独老人们的心声，关注老人们所需，用生命之光照亮失独老人的心田，让更多失独家庭融入社会，焕发生机。
小小“蒲公英”初绽放
今年9月份，河北省社会工作（社会组织）孵化培育基地面向全省的社会组织招募入孵机构，在16家申请机构中，蒲公英社工中心凭借评审排名第一的成绩，成为首批入驻基地的机构之一。作为孵化内容的一部分，该中心在河北省社会工作促进会立项“助力华兴社区计生特殊家庭社会融入服务”小额资助项目。这一项目是“生命之光陪伴计划”的关联项目，目标为扩展失独家庭的人际交往范围，促进他们的社会融入。
在2020年7月11日，蒲公英社会工作服务中心成立满一个月的集体会议上，大家形成了统一意见：
“目前廊坊社会工作发展无政策，政府无购买，居民无认知，专业社会工作实践零起步，机构最大的问题是如何活下去？不等不靠坚守初心，以专业的态度，做专业的社工，以居家特殊老年人为对象，设立机构的第一个项目暖心石油老工人，用自己的钱开展服务。”
要干好老年社工工作，就要先了解老人们需要。成立后的一个月时间，蒲公英社工中心理事长李彦带领社工们走进社区，对高龄、重疾、失能半失能、孤寡老人进行走访，倾听老人们的心声。
经调查，万庄石油一些社区60岁以上老年人占到70%~80%，老人们大多数虽谈不上富足，却也安逸。有家人照料的特殊老年人能够实现老有所依，但是失独老人家庭的生活困难最为突出，对社工服务的需求最为迫切。
“生命之光”关照失独家庭
蒲公英的社工们调整方向，把服务对象具体定位于“特殊老年人”中的“失独老年人”。同时，把更倾向于提供帮助的“暖心”项目，调整为更符合社工“助人自助”价值观和积极老龄化理念，更能体现人的价值和激发潜能的“生命之光”项目。廊坊市首个专业社工老年人关爱项目“生命之光陪伴计划”由此诞生。
“生命之光”项目为16户失独家庭提供专业社工支持服务，他们之中有的失独后离异，独居20多年，甚至因为没人给签字而无法住院；有的失独之后遭遇大病致贫，年近70岁居无定所；还有的长期无法走出哀伤期，难以拥有正常生活。机构通过入户陪伴、链接专业心理咨询师等形式，与失独老人建立信任，舒解不良情绪，解决迫切困难，让他们重拾生活信心。之后，他们会建立失独老年人家庭的互助小组，拓展他们的社交网络，促进社会融入，并最终形成互助传递的可持续发展机制。
定了方向，就得行动。一系列集体活动也逐步开展起来……
11月1日上午9时，“生命之光”互助组在万福社区居委会举行。9个失独家庭12名人员从刚进门的不熟悉、拘谨到积极主动发言、亲切攀谈起来。一个多小时的时间，大家情绪高涨，感恩社会，感恩时代。
座谈会谈心聊天、“心肺复苏”急救培训、全员聚餐包饺子、“血管疾病”知识讲座……几场活动开展下来，大家已由开始时的陌生、戒备、怀疑、排斥逐渐转变为接纳、信任、融洽、感恩，16个家庭中11个家庭经常参与活动，大家相互关心、相互惦念，成了无话不说的知心朋友。现在女士们都穿着漂亮，化淡妆，她们的出现总能让人感到眼前一亮。男士们脸上的愁容消去了很多，总能发出开心的笑声。16户失独家庭整体的精神面貌有了极大改观。
“那是女儿留在世上的最后一张照片，她要是还在，应该已经是一个亭亭玉立的大姑娘了”，看起来坚强、乐观的小D无法抑制地流下眼泪，这是她第一次与蒲公英社工吐露心声。小D难掩心中的悲凉，“生育第二个孩子时，孩子又夭折了。我大出血，虽保住了命，却切除了子宫，身体每况愈下。今年7月，丈夫长期抑郁得了癌症，走了。我不仅失去了精神寄托，也失去了生活依靠。无父母、无孩子、无丈夫，现在的我是一个‘三无’女人。”小D，47岁，16户家庭中唯一一个50岁以下的失独者。家人相继离世，自己曾几次挣扎于死亡线上，命运多舛。
这16户家庭各有不幸，但是自从走进“蒲公英”，都有了大变化：小D不仅自身有了大变化，还成为“蒲公英”志愿者；有6人成为活动积极分子，主动为大家提供多方面的关爱和帮助；2人想考取社会工作专业证书。
“下一步，我们将以开展个案为主，致力于扶助突出困难家庭。从小组成员间的互助着手，拓展他们的社会网络，促进他们的社会融入。解决特殊家庭的实际困难，恢复他们的社会功能，提升生活质量和幸福指数，逐渐形成互助机制。”李彦说，“失独老年人是我们工作的切入点。项目实施过程中，我们积累了特殊人群扶助、探访调研、老年社工、组织孵化、个案工作、项目运作等多方面的经验，社工队伍的整体素质和专业实践能力得到了极大的提升，为今后扩大服务范围，提高服务质量、建设幸福廊坊打下了良好基础。”
（为保护当事人，图片做了特殊处理）
#职场[超话]#人在年轻时最应该做什么？
01
我也不知道为什么，跟朋友们吃串时突然就聊到“人生的意义”。
一个朋友说，你们有没有一种感觉，就是很多想要的东西其实过几年都会有，比如想买gucci包——我随便举个例子，这几年买不起再等几年存款变多就可以了，那是不是说到底，先买后买都没什么区别……既然如此，工资高不高好像都无所谓，无所谓的话，我们一直想要升职加薪是为了什么呢……这种事儿“真不能仔细想”。
另一个朋友问，你是想讲“为奢侈品刷卡后的空虚”么？那个朋友说，也不是，就是偶尔会想，“努力是为了什么”。
我也想过的。
就说我朋友讲到的，奢侈品这种东西，其实只要不是月入几十万，都没法闭眼买，月薪一万的人买一万多的包得咬咬牙，月薪十万的人也一样。
既然如此，为什么非要拼了命地做月薪十万的事儿？生活质量未必指数型上升，累倒是会准确翻倍。
开解到我的，是刚刚步入职场的男朋友。他说，再来一次，有月薪十万的机会——虽然你知道肯定会很累，你真的会放掉吗？
的确不会。
所以，有句话太对，“趁你想做一件事，现在就去做”。
“想做”是珍贵的。
02
慢慢地我才想明白，“欲望”永远是个关乎当下的词。“欲望”突然鲜活，难得地翻涌起胜负欲——这种时刻是不多的。如果此刻，想要做成一件事儿，想要多一次“made it”，那就别考虑太多的“这可行吗？这有意义吗？这能给我带来什么？”，先行动。
好几年前，我在还不知道自己能不能顺利出版小说集的时候，就已经在悄悄地攒文章——那时候我是真的没什么资历，但我觉得我离出书这件事儿好不容易才近了点儿，至少不再是概率为0%了，那么……我先准备周全。
我最近突然觉得自己该写一部长篇，还有了出版它的想法。跟朋友聊的时候，他问了很多实际的问题，比如什么主题，是流行的那种吗，联系好编辑了吗，有时间整理思路吗。
我说我还没想到这些。但我想写——这个真的很重要，我先列个提纲，如果列不出来，我就先一段一段地写着。
其实，比起你“最后真正做成了什么”，“想做”的冲动是更珍贵的。
如果一个人没有什么想做的，那会是真正索然无味的人生吧，如果要问意义，意义或许不是能被一件一件摆出来介绍给旁人的物品，意义可能就是一股劲，这股劲让你想要尝试点儿什么，无所谓结局，无所谓它“对你的人生主要剧情有多少贡献”，你就是突然觉得，这个是我想做出来的，所以，不管你们说什么，我要往那里走了。
03
我这个人有个特点，我不知道算优点还是缺点，我看到很好的东西就会想，我有没有可能跟它发生点儿联系。
我高中喜欢看小说，好多小说都写乐队，我觉得乐队是很青春的事儿，所以上了大学后，一直想要组建一支。我那时多直接，连谱子都不怎么认识就敢满学校找乐手了，就敢对人家说，“我填词你作曲，我们会是很好的原创乐队”。
经常有读者对我说，自己不是个很没想法的人，也没有更喜欢“按部就班”的人生，但想做的事儿反正最后都没做，也不知道为什么。
可能就是……你真的非常想做的时候，你没有“迈出哪怕一步”。然后日子过着过着，“热情终究消退”，你变得不那么想做了，开始觉得就像这样无波无折，倒也没有什么损失。
但我觉得人要给自己做梦的机会。
去做，哪怕做出来只觉得“也还好吧”，都是一种圆满。
因为——就连“想要做点什么”的冲动，都是会离开你的。
我跟长辈交流的时候，发现他们的一切都已经非常难以改变，我向他们介绍新的生活方式时，他们通常会说，“理解，但这个年纪了，已经不想接触那些了”。
我不觉得年龄大小有什么关系，我只怕我到了那个时候想得跟他们一样，我也对所有可能性“say no”，我不知道那个时候我会怎么想，至少现在，我不想这样。
所以我在近乎紧迫的心情里成长，我每个月记录kpi，我时不时地问自己“还可以做哪些没做过的东西”，累吗，累，但我怕现在不累的话，以后便真的“只想轻松”，至少现在，我还想要尽力做个“更丰富的人”，我知道这种渴望是珍贵的。
你们也要对自己说这句话呀——“你还可以更好的”。
#职场有话说#
已授权
*作者：陈大力，无敌大长腿，钻石少女心。你说和没说的，她都懂。来源：陈大力
01
我也不知道为什么，跟朋友们吃串时突然就聊到“人生的意义”。
一个朋友说，你们有没有一种感觉，就是很多想要的东西其实过几年都会有，比如想买gucci包——我随便举个例子，这几年买不起再等几年存款变多就可以了，那是不是说到底，先买后买都没什么区别……既然如此，工资高不高好像都无所谓，无所谓的话，我们一直想要升职加薪是为了什么呢……这种事儿“真不能仔细想”。
另一个朋友问，你是想讲“为奢侈品刷卡后的空虚”么？那个朋友说，也不是，就是偶尔会想，“努力是为了什么”。
我也想过的。
就说我朋友讲到的，奢侈品这种东西，其实只要不是月入几十万，都没法闭眼买，月薪一万的人买一万多的包得咬咬牙，月薪十万的人也一样。
既然如此，为什么非要拼了命地做月薪十万的事儿？生活质量未必指数型上升，累倒是会准确翻倍。
开解到我的，是刚刚步入职场的男朋友。他说，再来一次，有月薪十万的机会——虽然你知道肯定会很累，你真的会放掉吗？
的确不会。
所以，有句话太对，“趁你想做一件事，现在就去做”。
“想做”是珍贵的。
02
慢慢地我才想明白，“欲望”永远是个关乎当下的词。“欲望”突然鲜活，难得地翻涌起胜负欲——这种时刻是不多的。如果此刻，想要做成一件事儿，想要多一次“made it”，那就别考虑太多的“这可行吗？这有意义吗？这能给我带来什么？”，先行动。
好几年前，我在还不知道自己能不能顺利出版小说集的时候，就已经在悄悄地攒文章——那时候我是真的没什么资历，但我觉得我离出书这件事儿好不容易才近了点儿，至少不再是概率为0%了，那么……我先准备周全。
我最近突然觉得自己该写一部长篇，还有了出版它的想法。跟朋友聊的时候，他问了很多实际的问题，比如什么主题，是流行的那种吗，联系好编辑了吗，有时间整理思路吗。
我说我还没想到这些。但我想写——这个真的很重要，我先列个提纲，如果列不出来，我就先一段一段地写着。
其实，比起你“最后真正做成了什么”，“想做”的冲动是更珍贵的。
如果一个人没有什么想做的，那会是真正索然无味的人生吧，如果要问意义，意义或许不是能被一件一件摆出来介绍给旁人的物品，意义可能就是一股劲，这股劲让你想要尝试点儿什么，无所谓结局，无所谓它“对你的人生主要剧情有多少贡献”，你就是突然觉得，这个是我想做出来的，所以，不管你们说什么，我要往那里走了。
03
我这个人有个特点，我不知道算优点还是缺点，我看到很好的东西就会想，我有没有可能跟它发生点儿联系。
我高中喜欢看小说，好多小说都写乐队，我觉得乐队是很青春的事儿，所以上了大学后，一直想要组建一支。我那时多直接，连谱子都不怎么认识就敢满学校找乐手了，就敢对人家说，“我填词你作曲，我们会是很好的原创乐队”。
经常有读者对我说，自己不是个很没想法的人，也没有更喜欢“按部就班”的人生，但想做的事儿反正最后都没做，也不知道为什么。
可能就是……你真的非常想做的时候，你没有“迈出哪怕一步”。然后日子过着过着，“热情终究消退”，你变得不那么想做了，开始觉得就像这样无波无折，倒也没有什么损失。
但我觉得人要给自己做梦的机会。
去做，哪怕做出来只觉得“也还好吧”，都是一种圆满。
因为——就连“想要做点什么”的冲动，都是会离开你的。
我跟长辈交流的时候，发现他们的一切都已经非常难以改变，我向他们介绍新的生活方式时，他们通常会说，“理解，但这个年纪了，已经不想接触那些了”。
我不觉得年龄大小有什么关系，我只怕我到了那个时候想得跟他们一样，我也对所有可能性“say no”，我不知道那个时候我会怎么想，至少现在，我不想这样。
所以我在近乎紧迫的心情里成长，我每个月记录kpi，我时不时地问自己“还可以做哪些没做过的东西”，累吗，累，但我怕现在不累的话，以后便真的“只想轻松”，至少现在，我还想要尽力做个“更丰富的人”，我知道这种渴望是珍贵的。
你们也要对自己说这句话呀——“你还可以更好的”。
#职场有话说#
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*作者：陈大力，无敌大长腿，钻石少女心。你说和没说的，她都懂。来源：陈大力
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