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See what Miles wears!
Come come No. 35✔️

天地广阔也不如囿于你

人山人海也未有我钟意

20201017 北京✈️长沙

@joychu_official
https://t.cn/A6bQGIGw

@魏哲鸣Miles @魏哲鸣Miles全国后援会 @魏哲鸣工作室
️二传️二改️shang用

專業教練指出
「每日吸收的纖維量會
決定你的腰圍大細~!」

成人每日要吸收25-35克嘅纖維
我自己最鐘意就係用蘋果纖維粉

一日飲佢4羹就已經去到24g
再食埋蔬菜水果
就搞掂全日吸收啦

# 輕鬆補充纖維無難道☝
# 最適合唔鍾意食菜既你 https://t.cn/z8Ikhkm

又係時候宵夜了晏晝又係煲白粥,20元買咗兩磅小米糍,荔枝核就好細,食就麻麻,有少少酸;通菜一扎8元,依家時節就過時,菜頭好老唔食得,滾水淥熟之後,撈麻油椒絲腐乳;燒鴨上莊35元,下莊要肶嘅就45元,唔鍾意食鴨屎忽,要上裝好了,微波爐燒烤功能一,叮三分鐘翻熱,點酸梅醬,成隻揸住食真係好爽;飲三杯冰凍嘅日本清酒 https://t.cn/RJycfbu


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