#南都娱乐2020十大综艺#【南都娱乐2020年度“十大”评选之十大综艺】请移步图二平台（nanduent），输入关键词“十大电视剧”进行投票（多选）⬇️1.21中午12点截止⏳

2020年十大综艺入围名单
《乘风破浪的姐姐 》《创造营2020 》《非正式会谈第六季 》《国家宝藏第三季 》《了不起的长城 》《令人心动的offer第二季 》《明日之子第四季 》《密室大逃脱第二季 》《明星大侦探第六季 》《女儿们的恋爱第三季 》《朋友请听好》《青春有你第二季 》《奇葩说第七季 》《十三邀第五季 》《说唱新世代 》《脱口秀大会第三季 》《我们的歌第二季 》《我们的乐队 》《我们恋爱吧第二季 》《我是唱作人第二季 》《舞蹈风暴第二季 》《向往的生活第四季 》《乐队的夏天第二季 》《这就是街舞第三季》

经历了短暂的“云录制”时期，2020年综艺自第二季度开始全面回归，尽管不可避免地在一定程度上受到疫情冲击，但好在，回顾2020年综艺阵地，我们依然看到了一次次由综艺引爆的狂欢。
“秀粉”再度掀动全网热潮，“小众”发力突围破圈，文化类、烧脑向、治愈系持续输出……尽管未有过多的推陈出“新”，但在某方面来说，这一年也实现了综N代的逆风翻盘，在地基之上，综艺人各显本领，巩固IP的魅力。而这之外，“她”主题的渗入与崛起，也让我们看到了行业内对于女性文化与女性受众的重视。
在2021年开年，我们将过去一年曾收视与口碑双收的综艺进行归纳总结，究竟哪些节目曾真正深入人心？我们也希望通过这次评选，能够让行业看到观众最真实反馈。

6月12日
Day71 间接断食挑战
今天主要练了臀腿 屁股有点疼 但还行
最近天天在看非正式会谈 好好看
今日运动⬇️
·运动前10分钟全身拉伸
·美丽芭蕾第三套臀腿（中饭之前
·帕梅拉直播26分钟臀腿训练（中饭之前
·CT35分钟燃脂操（中饭之前
·17分钟跳绳运动（晚饭之前
·Duke快速瘦小腿跟练x3
·6分钟小腿拉伸
·欧阳春晓17分钟全身按摩
·日本博主10分钟瘦小腿
·韩小四瘦小腿
·李智恩瘦大腿前侧➕女团腿小腿拉伸 ​​​
·体态大师瘦大腿外侧x2
·肩颈舒缓瑜伽

#朗文小词# 713.creep
someone who you dislike extremely ｛especially AmE informal｝
极讨厌的人 【尤美，非正式】
Get lost, you little creep!
走开，你这个小讨厌鬼！
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someone who tries to make you like them or do things for them by being insincerely nice to you ｛BrE informal｝
献媚者；奴颜婢膝的人 【英，非正式】
Don’t try and flatter her – she doesn’t approve of creeps.
别试图去奉承她，她不喜欢拍马屁的人。