今天早上空腹称体重，惊奇的发现这是唯一一年节后体重未升的一年，关键这个假期我并没有控

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今天早上空腹称体重，惊奇的发现这是唯一一年节后体重未升的一年，关键这个假期我并没有控制任何食物的种类，想吃就吃，想喝就喝。
今天也是年后的第一次重训，感觉身体更轻盈，做动作更顺畅。果然，通过知识的积累和实践，好的结果总会不期而至。而且在这个过程中，唯一要做的就是深耕细作，不是急于求成。现在万事皆如此，共勉。
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年后上班第二天我减肥的第二天
一上班就饿是为什么
但我打算从明天开始跳绳了这是我唯一能想到的省时间我还喜欢的运动了再配上我可爱的天鹅女士别的我再想想饮食我也得跟上了
这两天吃的很迷惑昨天想喝粥今天又想吃水饺[可爱]
明天上班得加油干了状态调回来还有我好久没看书了我打算挤时间找点书看
今天晚上见姜鑫我们好久没有这么快乐了状态好像快回来了我不要和你成为敌人要相互扶持着开心过好当下才对
我还是觉得我最近长得好像一头驴哈哈哈
困的稀里糊涂了又晚睡了晚安啦
明天奋斗一天后天恰火锅叭加油迟敢敢[可爱]

我真的很好奇为什么能有一家店把可以把莲藕排骨汤做成这种煤块排骨汤
本来只是想喝碗热汤结果差点yue出来
今天的大壮也是忙碌的一天
又是被问要不要直播又是被劝去当店长又是被喊去上海谈开网店？？？
终于哭完李焕英啦
开场第十分钟片头曲都没放就开始哭也是没谁辣
太羡慕晓玲有这样的妈妈了
能够一直被肯定被偏袒
不管怎么样都是她心里最棒的小棉袄
我也一直都是最棒的