前几天拍了个年夜饭，私信都在问我那个刮油的是啥！看来你们还真的挺想瘦的！我之前也有推荐过他们家的奶昔，入手膳食纤维本来是为了解决便秘，我每次吃大餐前都会来一杯，第二天早上起来都会准时上厕所，就是那种很顺畅的！效果绝了！因为里面是添加了白芸豆膳食纤维，是普通膳食纤维的25倍！是不是很厉害！

后来pr跟我说，这个是可以刮油的！给你们分享下我喝完一盒的体验，不是说瘦了多少斤，而是真的让我“吃不胖”！过年这几天走亲戚聚餐多，我基本随身带一包小绿条，吃了几天下来称体重，跟过年前没有区别，肚子也是平平的！

对了！味道嘛我个人是蛮喜欢的，就是柠檬水的味道！直接用温水冲泡就行了，0蔗糖0脂肪，我的腹肌可能也有这个膳食纤维的功劳！

转发抽两位送一盒膳食纤维，跟我一起吃不胖！ https://t.cn/A6tqZpWC

小小一片零食，热量不得了，基本都要半小时以上的运动，记住是运动，不是活动[偷笑][嘻嘻]才能消耗掉，下次吃的时候瞄一眼这个图，再决定吃还是不吃好吧[坏笑][坏笑]

又想吃零食，又想不胖，那还真是需要绝招。[嘻嘻]认真想瘦的，随时私信我哦！你身边的专业营养减重顾问。[挤眼] https://t.cn/A6qrQh68

小小一片零食，热量不得了，基本都要半小时以上的运动，记住是运动，不是活动[偷笑][嘻嘻]才能消耗掉，下次吃的时候瞄一眼这个图，再决定吃还是不吃好吧[坏笑][坏笑]

又想吃零食，又想不胖，那还真是需要绝招。[嘻嘻]认真想瘦的，随时私信我哦！你身边的专业营养减重顾问。[挤眼]

#雨大王2021正向生活##好好减肥#