我性格之前其实也很软弱，唯唯诺诺过分在意别人的看法，我不喜欢那样的自己。无法逃避的一个问题就是，善良有时会意味着懦弱，有些人就是会拿着这个软肋去惟妙惟肖地蹂躏你的自尊，像是高贵地沉默地表演着行为艺术，用最无声的方式给出最有力的攻击，这是我后来才意识到的。
之后有一段时间，我很喜欢听尖酸刻薄的人讲最难听的真话，我觉得那很可爱。虚伪的行为艺术表演真的是劳心者所为，我也不否认每个人都有不可避免的虚伪一面，我们常常想去掩饰自己的虚伪却不曾想到弄巧成拙。刻薄让人喜欢的原因或许是因为它的真实。
昨天在用STAR法则梳理自己大学四年的经历的时候，最后一个问题是谈自己成功或失败的经验带给自己的成长，我写了一个点是“自我接纳，学会坦诚面对内在自己和外在世界的不完美”。
最后，谢谢我有这么好的老友，感恩。

自我成长之路为什么是伴着痛苦的？因为这本就是一条打破自恋的艰难旅程。人人生来自恋，如果外界的欣赏少，就愈发自我欣赏；自恋也是一种基本的保护，让人免受环境中的压力。但自恋又是不得不破除掉的。成长是褪去包装，回归本真，本真是什么样，就接纳她的样子，接纳她的不完美，好或不好，都是你自己。打破自恋，反而才是无条件爱自己的开始。

多年后回首自己的过去
那些想不清楚的问题
随着时间的洪流
以及自我成长的突破
都渐渐浮出了答案
少不更事 年少轻狂
沾沾自喜 自以为是
错把运气当实力
以自我为中心
伤害了别人 轻视了别人
陷进比较的漩涡
这 都是“因”
才有了现在的“果”
佛家的因果论 真是真理
姐姐说
成长是反自恋的
当你自恋的程度越低
你就越成熟
我还在朝着“成熟”的路标前行
前路崎岖坎坷
可我对它的追求
至死不渝
常思己之过
我们活这短短几十年
不就是为了拥有幸福的人生吗
别在追求身外之物的途中
忘记了初心