#微阅寻径#
今日分享：林清玄先生的《从容的底气》。本书是林清玄先生首部为都市人群量身选编的“从容”读本，全书共六辑，每一辑都以舒缓轻柔的笔调将故事娓娓道来。浮躁喧嚣的城市现代生活法则将人们的时间分隔成碎片，如何面对岁月的风与浪，面对纷繁复杂的局面，都能够在这本书中寻得答案。
“不怕跌倒、不畏失败，就能生起一些从容。从容，是老天送给内心有空间的人最好的礼物。”——林清玄《从容的底气》
今日分享：林清玄先生的《从容的底气》。本书是林清玄先生首部为都市人群量身选编的“从容”读本，全书共六辑，每一辑都以舒缓轻柔的笔调将故事娓娓道来。浮躁喧嚣的城市现代生活法则将人们的时间分隔成碎片，如何面对岁月的风与浪，面对纷繁复杂的局面，都能够在这本书中寻得答案。
“不怕跌倒、不畏失败，就能生起一些从容。从容，是老天送给内心有空间的人最好的礼物。”——林清玄《从容的底气》
【 “爱在冰城滑雪时”随手拍：记录乘风驭雪的满满幸福】 二三月份，冰城滑雪正当时。由哈尔滨市文化广电和旅游局与生活报社联合发起的“爱在冰城滑雪时”随手拍短视频、图片大赛也在火热进行中。寻雪、逐雪、踏雪、玩雪……滑雪爱好者们纷纷用手机记录下在冰城各大滑雪场乘风驭雪的欢乐和满满幸福。
本次活动以宣传哈尔滨冰雪旅游资源、提升城市影响力和美誉度为主线，展现冰城魅力，让更多人了解冰城，爱上冰城滑雪时。这还是一次以“市民视角”“游客视角”对哈尔滨滑雪旅游资源、冰雪旅游资源的集中展现。据了解，每年二三月份，全国冰雪旅游已接近尾声，可哈尔滨因为气温低、雪期长、雪质好的自然优势，依旧会吸引很多滑雪爱好者。
这几天，零下几度的气温，让亚布力滑雪旅游度假区的雪质变得非常松软，特别适合滑雪爱好者乘风驭雪，也由此吸引了一大波滑雪发烧友和小雪友。12岁的张敬邦已是第二次来滑雪了。“在雪道上滑行，感觉自己特别酷。”他还告诉记者，最喜欢的就是亚布力二月的天空，“特别蓝，天高云阔，非常漂亮”。由于在冬令营里不能带手机，张敬邦便让老师帮他拍了几张美景留念。当听说生活报举办随手拍大赛后，他俩就把照片作为参赛作品发了过来，想要和更多人分享亚布力的美。
“你看，这是清晨压雪机压过的雪道，一条条的‘面条雪’在朝阳映衬下，多漂亮啊！”市民邱先生也发来了在亚布力滑雪时拍的照片。他说，每年初春都会到亚布力滑雪，这个时候气温适宜，雪质松软，滑起来特别舒适。而且既能看到山顶壮丽的冰雪美景，也能玩转亚洲最长的高山雪道，特别嗨。
21日，升级“大换雪”的哈尔滨融创雪世界也迎来了恢复营业后的第一波客人。弹性十足的“面条雪”，让滑雪爱好者玩得酣畅淋漓。市民王女士是第一波带娃来畅滑的游客，她也用手机记录下了游客们乘风驭雪的快乐。“都说独乐乐不如众乐乐，家门口这么好的滑雪资源，一定得分享给更多人看。”
扛起雪板，驭雪“飞”翔，体验风驰电掣的感觉……这就是滑雪的乐趣。目前，“爱在冰城滑雪时”随手拍短视频、图片大赛仍在火热进行中。只要您将在冰城各大滑雪场畅游时拍下的图片或短视频作品发送给我们，就有机会通过龙头新闻客户端等渠道进行展示。
还等什么，赶紧拿起手机，参加我们的活动吧！“爱在冰城滑雪时”随手拍短视频、图片大赛，因为有你更精彩！
报名入口:
将参赛视频作品或图片作品传至邮箱：1063114086@qq.com，邮件主题栏上注明：“爱在冰城滑雪时 姓名、联系电话 作品一句话介绍”。
参赛须知：
1.视频及摄影作品内容观点积极向上，传播正能量。
2.作品以哈尔滨文旅为主题，可以是景区美景、美食、建筑、人文等。
3.视频时长为15秒至1分钟内（含片头片尾），可在片尾注明参赛者及团队成员姓名等信息。
4.视频作品格式为mp4，不得带任何平台水印。图片作品文件原件须为JPG格式。
5.申报作品须为作者的原创作品，无版权争议。若发现涉嫌抄袭或侵犯他人著作权行为，由作者本人负责并取消参赛资格。
6.本次活动不收报名费，所有参赛作品均不退稿。本次活动的解释权归主办方，参加本次征集活动即视为同意并遵守本次活动各项规则，投稿作品即可由生活报对外公布并使用。
记者：薛宏莉
本次活动以宣传哈尔滨冰雪旅游资源、提升城市影响力和美誉度为主线，展现冰城魅力，让更多人了解冰城，爱上冰城滑雪时。这还是一次以“市民视角”“游客视角”对哈尔滨滑雪旅游资源、冰雪旅游资源的集中展现。据了解，每年二三月份，全国冰雪旅游已接近尾声，可哈尔滨因为气温低、雪期长、雪质好的自然优势，依旧会吸引很多滑雪爱好者。
这几天，零下几度的气温，让亚布力滑雪旅游度假区的雪质变得非常松软，特别适合滑雪爱好者乘风驭雪，也由此吸引了一大波滑雪发烧友和小雪友。12岁的张敬邦已是第二次来滑雪了。“在雪道上滑行，感觉自己特别酷。”他还告诉记者，最喜欢的就是亚布力二月的天空，“特别蓝，天高云阔，非常漂亮”。由于在冬令营里不能带手机，张敬邦便让老师帮他拍了几张美景留念。当听说生活报举办随手拍大赛后，他俩就把照片作为参赛作品发了过来，想要和更多人分享亚布力的美。
“你看，这是清晨压雪机压过的雪道，一条条的‘面条雪’在朝阳映衬下，多漂亮啊！”市民邱先生也发来了在亚布力滑雪时拍的照片。他说，每年初春都会到亚布力滑雪，这个时候气温适宜，雪质松软，滑起来特别舒适。而且既能看到山顶壮丽的冰雪美景，也能玩转亚洲最长的高山雪道，特别嗨。
21日，升级“大换雪”的哈尔滨融创雪世界也迎来了恢复营业后的第一波客人。弹性十足的“面条雪”，让滑雪爱好者玩得酣畅淋漓。市民王女士是第一波带娃来畅滑的游客，她也用手机记录下了游客们乘风驭雪的快乐。“都说独乐乐不如众乐乐，家门口这么好的滑雪资源，一定得分享给更多人看。”
扛起雪板，驭雪“飞”翔，体验风驰电掣的感觉……这就是滑雪的乐趣。目前，“爱在冰城滑雪时”随手拍短视频、图片大赛仍在火热进行中。只要您将在冰城各大滑雪场畅游时拍下的图片或短视频作品发送给我们，就有机会通过龙头新闻客户端等渠道进行展示。
还等什么，赶紧拿起手机，参加我们的活动吧！“爱在冰城滑雪时”随手拍短视频、图片大赛，因为有你更精彩！
报名入口:
将参赛视频作品或图片作品传至邮箱：1063114086@qq.com，邮件主题栏上注明：“爱在冰城滑雪时 姓名、联系电话 作品一句话介绍”。
参赛须知：
1.视频及摄影作品内容观点积极向上，传播正能量。
2.作品以哈尔滨文旅为主题，可以是景区美景、美食、建筑、人文等。
3.视频时长为15秒至1分钟内（含片头片尾），可在片尾注明参赛者及团队成员姓名等信息。
4.视频作品格式为mp4，不得带任何平台水印。图片作品文件原件须为JPG格式。
5.申报作品须为作者的原创作品，无版权争议。若发现涉嫌抄袭或侵犯他人著作权行为，由作者本人负责并取消参赛资格。
6.本次活动不收报名费，所有参赛作品均不退稿。本次活动的解释权归主办方，参加本次征集活动即视为同意并遵守本次活动各项规则，投稿作品即可由生活报对外公布并使用。
记者：薛宏莉
#【中华大般若禅】#求索实修之《瑜伽师地论》第四地 无寻有伺地 0269
真实的修持者
会远离对自心有不良影响
及不能增长善业的地方
要学会亲近真正得道的智者
用言行在生活中修持自我
要让自己的心安静下来
远离一切诸恶缘
在生活中学会寻伺自我
能做到无寻有伺
便能步入安住
每个人都有在生活中的苦恼
我们要追寻苦恼的来源
用心去观察自我
若有所求
一切皆不可得
学会持守当下
切不可颠倒梦想
法法相通
法法平等
真实认识到修持的关键
才为真修行
那就是
在生活中逐步去提高自己的心性
二十多年前
我不只一次给徒弟说
你们在一起要多交流心性的修持
但是
他们都未领悟
二十多年后
有的徒弟又拜了很多师父
但也未见到提高
反而走偏了
思想离正道越来越远
我们需要一个认知
但必须是正知正见
我们需要参悟
但必须要有依持的上师
我们需要生活
但必须在生活中去实修
我们需要懂得因果
但必须把自我管严格
我们需要放下执着
但必须不是放弃
我们需要解脱
但必须要修菩提心
……
—— 乾元上人（著）
更多同期精彩内容请关注微信公众平台“中华大般若禅”（微信号：qianyuanjingshe），聆听上师的指导……
真实的修持者
会远离对自心有不良影响
及不能增长善业的地方
要学会亲近真正得道的智者
用言行在生活中修持自我
要让自己的心安静下来
远离一切诸恶缘
在生活中学会寻伺自我
能做到无寻有伺
便能步入安住
每个人都有在生活中的苦恼
我们要追寻苦恼的来源
用心去观察自我
若有所求
一切皆不可得
学会持守当下
切不可颠倒梦想
法法相通
法法平等
真实认识到修持的关键
才为真修行
那就是
在生活中逐步去提高自己的心性
二十多年前
我不只一次给徒弟说
你们在一起要多交流心性的修持
但是
他们都未领悟
二十多年后
有的徒弟又拜了很多师父
但也未见到提高
反而走偏了
思想离正道越来越远
我们需要一个认知
但必须是正知正见
我们需要参悟
但必须要有依持的上师
我们需要生活
但必须在生活中去实修
我们需要懂得因果
但必须把自我管严格
我们需要放下执着
但必须不是放弃
我们需要解脱
但必须要修菩提心
……
—— 乾元上人（著）
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