潮流最后一期
深夜时刻她也会哭
也许是不甘有人仅仅用头发长短就将她所有的努力一笔划过
雨心里很清楚
想要实现自己的野心
不仅仅需要靠将实力拉满
还需要突破圈层
让更优质的观众看见她
它们会抛开头发的长短
以业务能力来审视她欣赏她
婧是一个契机
让她被大家看见
然而仍然不够
婧的热度消减
所谓的路人只剩带有偏见的具有低级审美的队友丝
接着的mmww和潮流
不断为伞圈贡献新的血液
我想说
她的决定很明智
选择的都是能突出优势的适合她的
相信她的下一个选择也不会让我失望
反而我一直觉得伞兵不够成熟
首页的车轱辘看着让人很烦
有些时候真的不需要焦虑
也不要对她指指点点
一部分伞兵还没真正理解雨
我们现在需要做的是突破圈层
而非和过去做纠缠
这也是雨从来都云淡风轻的原因
静待雨的新专好好安利她的舞台
团结一致做数据攒
才是我们现在该做的

俗话说每逢佳节胖三斤[泪]开工回来第一件事就是减重对吗？

今天给大家准备的是【开工便当制作小贴士】

一份营养均衡的便当要包括：粗、细粮搭配的主食、蔬菜与菌菇；富含优质蛋白质的肉类、豆类、蛋奶等。

在为自己设计规划食谱时，可以先列一个表格，包括鱼肉蛋奶、蔬菜与菌菇、薯类与豆类和水果这几大类。

按类别准备食材储存，这样每天按类别把食物装进便当盒就可以啦。

#新年开新颜##不可辜负的美食##便当#

#母婴食材邓大为日记##母婴食材邓大为#

昨天给同学们下去收鸡蛋，不要看这些鸟不拉屎的地方，都是我们经常下来找药材的地方。

越远离城镇最好，这样食材各方面都是优质的。人为没有干预。

一个食物受当地的人文环境，看不见的东西，还有有形的环境影响。

不是说是一个地方，出这个东西，民风淳朴，人杰地灵，这个地方出来的东西，也会很好。

野生桑树桑黄灵芝，野生赤灵芝就再更远的无人区里面找……

一方水土养一方人，也养一方药材，真正道地，是综合因素，这样你用了，就能感觉和其他同名的药材就不同，

比如焦作垆土铁棍山药，怀山药。现在很多医生也分不清，怀山药，淮山药，包括一些网红医生，只是随大流，不会细分这些区别。

这个是没有下功夫，单纯为了销售，真正做东西，要下功夫，真正有药性的山药就是河南焦作地区的垆土铁棍山药。其他地方的山药最多就是一个菜山药。

说一个食材，要专业，专业最起码要懂她，不能拿来就卖，卖之前做好各方面功课准备。

这样同学来问，各方面都能说清楚，懂，比吃更重要。

2021.2.20 早晨