#晚安心语# [好喜欢]#每日一善# 时光荏苒，当锦瑟流年悄染了白发、深了皱纹；当俗媚娇嗲燃尽了烟花、记不得情话。谁能用此生温婉情怀细细打理你峥嵘岁月沉积的伤痛；谁还会是你梦里 缠绵的恬淡温柔；谁会为你静静守候那份不变的初衷分享平淡日子里点点的欢喜？情到深处情自薄，那春庭皓月映照惆怅落花、青丝绾了发髻、手抚摸着书卷中幽香 的文字，曾经的圈点如今却随着朦胧背影变得若隐若现。青丝丈量、目光纠缠，怎一个念字了得！[拳头]

艾利斯的理性情绪疗法，ABC理论模型绝了……这讲的不就是我本人前期的心理吗……
“人不是被事情困扰着，而是被对事情的看法困扰着。”
这句话，不就是最好的解药吗。很多时候根本不是事情可怕，是你把事情妖魔化了！人天生就容易“自寻烦恼”。我无法控制发生在自己身上的不幸，但是我可以控制我自己对不幸的想法。
虽然学文学，平时看文史哲类的书，能从这些领域汲取到很多养分和智慧，开阔眼界。但是心理领域的书籍，更能让我更理性看待和分析自己的情绪和思维。这领域，涉猎太少了，今天刚好看到这个心理治疗理论，学到了很多东西，对自我定位和评价有了新的思考。
提到心理类的书，社会以及经济领域的其实也是应该读的，我之前根本没有专门去读过。
没想到今天会意识到这个，意识到也好，也没有早晚的说法，现在也不会说因为没有时间看不了而又在自责怎么不早多看点书，反正看书是终身的事，同样，进取也是终身的事。所以，不要烦恼啦，安心做好每一天的事。
感谢今天看到这个心理理论，记了几个小点。

过去的，你将成为我的美好的回忆，如果不是因为你妈妈我也不会放弃你。我承认我爱你，如果不是因为你妈妈我们也不会离婚，当初和你离婚。我的心像刀割一样，我们不可能了，战雨放了我好吗。我真的好累，曾经干嘛呢，晚了。你不要再纠缠我了，是你妈妈毁了咱俩一辈子的幸福。咱俩离婚已成事实了，愿个自安好。