如果你称体重时觉得自己胖了，那么不要犹豫！不要徘徊！不要觉得不可思议！
不要归咎于姨妈期导致的紊乱或者内分泌失调导致的困难。
请立刻放下手中的零食，管理好自己不太听话的大脑，控制好自己的食欲。
你要清楚的意识到，你胖了，你就是胖了。
啊，多么痛的领悟[打脸][打脸][拜拜][拜拜]
#如何看待女性盲目减肥##每逢佳节胖三斤# https://t.cn/RyhQbsN
不要归咎于姨妈期导致的紊乱或者内分泌失调导致的困难。
请立刻放下手中的零食，管理好自己不太听话的大脑，控制好自己的食欲。
你要清楚的意识到，你胖了，你就是胖了。
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#本周琴结#
《人生第一次》｜囿于自己的世界和情绪的时候就该去看纪录片，看看别人是怎么活的。流了好多眼泪，但是是因为感动，值得。去做值得的事，未来还会有值得的发生。
《自控力》｜自控力像肌肉一样也需要锻炼出来。管理压力、照顾好自己，在大脑和身体同时起作用的时候我们才有能量克服冲动。
[太阳]阳光热烈，我选择去记得阳光的时刻
《人生第一次》｜囿于自己的世界和情绪的时候就该去看纪录片，看看别人是怎么活的。流了好多眼泪，但是是因为感动，值得。去做值得的事，未来还会有值得的发生。
《自控力》｜自控力像肌肉一样也需要锻炼出来。管理压力、照顾好自己，在大脑和身体同时起作用的时候我们才有能量克服冲动。
[太阳]阳光热烈，我选择去记得阳光的时刻
本来想试试喊出来来缓解掰腿的痛苦结果叫着叫着变成哀嚎然后嚎啕大哭然后直接失去控制表情管理失败
结果就是
我的大脑：我不想哭的我想笑的我她妈好好笑
我的身体：一副又哭又笑的狰狞面孔哇哇流泪
好像真的有用没那么痛了但吓到了我妈
我还要一边解释我没啥事就是生理性流泪而已
好家伙这方法管用但好像不能在家里有人的时候使用……
结果就是
我的大脑：我不想哭的我想笑的我她妈好好笑
我的身体：一副又哭又笑的狰狞面孔哇哇流泪
好像真的有用没那么痛了但吓到了我妈
我还要一边解释我没啥事就是生理性流泪而已
好家伙这方法管用但好像不能在家里有人的时候使用……
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