时光正好，我在路上。
这段时间心情一直不好，我不能静下心来与自己好好对话。如果一件事情没有结果，那你还有坚持下去的意义吗？现在的我很困惑，不知道答案。
今天我和同学去外边转了转。我把内心不开心的事情和她们分享。不开心的事情和别人分享痛苦也能减少一半。真的很好，我还有亲爱的朋友可以陪伴着我。
现在的我生活圈很小，我怕接触新的人。从前我受过伤，现在伤口还未痊愈。我害怕那种撕心裂肺的痛苦。
现在时光正好，我一个人在书店静静地坐着。书是我的虔诚的伙伴，她永远都不会背叛我。年轻的时候多读读书，让自己的内心变得充盈起来。总有一天我会遇见更好的自己。
趁现在时光正好，千万不要辜负了自己。 https://t.cn/R2WxleF

从前的我，事事追求完美，怕别人不喜欢，怕考虑不周全，总是死撑硬扛，累了痛了，没人心疼。从前的我，什么都想要，想要花不完的金钱，想要宽而大的房子，想要最真心的朋友，想要一辈子的幸福。所以才会活得累。现在的我，看开了，不属于我的东西，绝不争，不在乎我的感情，绝不留，是我的，谁都夺不走，不是的，我也留不住。人生不易，一定要活得开心，有些事，做不到就算了，有些人，失去了就忘了，只求顺其自然。#情感##情感语录#

胆小或是莽撞往往是新手增肌进入瓶颈期的罪魁祸首。胆小代表着复合动作你不敢面对没有尝试过的大重量，不敢测试自己1rm的pr重量。莽撞代表着沉迷于用自己无法控制，无法做全程的大重量，信奉干就完了的人生信条。我自己也同样体会过这俩种心理，肌肉没多涨，苦头没少吃。

对于现在的我，胆大心细才是保持持续进步的健身信条。胆大代表敢于根据自己的进度调整心态面对自己从未面对过的重量，而心细代表着不断改善自己的每一个动作，根据自己的情况和状态来定下一个又一个小的目标。

当你面对且征服了以前自己恐惧的重量，之后又逐渐将这个1rm的极限重量完美做组，健身房这个小世界就将只属于你。

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