DAY41 腿练得很累的一天
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早午餐 番茄炒蛋+番茄炒卷心菜+红烧素鸡+玉米一个
晚餐 玉米一个+番茄炒蛋+番茄卷心菜+红烧素鸡
没错 白天和晚上吃的都是一样的[微笑]
话说 当天就在练腿呢 深蹲和其他我叫不出来的器械[挖鼻] 反正很累就是对了
还吃了很多很多汗 估计明天又轻了（来自未来的我：.没错，但是没瘦多少
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早午餐 番茄炒蛋+番茄炒卷心菜+红烧素鸡+玉米一个
晚餐 玉米一个+番茄炒蛋+番茄卷心菜+红烧素鸡
没错 白天和晚上吃的都是一样的[微笑]
话说 当天就在练腿呢 深蹲和其他我叫不出来的器械[挖鼻] 反正很累就是对了
还吃了很多很多汗 估计明天又轻了（来自未来的我：.没错，但是没瘦多少
#健身餐[超话]#
Hi，大家好，我叫罗马花椰菜，我主要生长在地中海地区。与其它卷心菜相比，我含有更多营养。比如，我的维他命A原比卷心菜们要高出80%，并且比花椰菜有着更多维生素C和胡萝卜素。由于我的细胞结构十分细小，因此也更容易被消化。我看起来有些奇怪，味道类似花椰菜和西兰花的综合，我的外貌十分奇异，足以让你印象深刻，对么？[调皮]
Hi，大家好，我叫罗马花椰菜，我主要生长在地中海地区。与其它卷心菜相比，我含有更多营养。比如，我的维他命A原比卷心菜们要高出80%，并且比花椰菜有着更多维生素C和胡萝卜素。由于我的细胞结构十分细小，因此也更容易被消化。我看起来有些奇怪，味道类似花椰菜和西兰花的综合，我的外貌十分奇异，足以让你印象深刻，对么？[调皮]
#早餐[超话]#
Hi，大家好，我叫罗马花椰菜，我主要生长在地中海地区。与其它卷心菜相比，我含有更多营养。比如，我的维他命A原比卷心菜们要高出80%，并且比花椰菜有着更多维生素C和胡萝卜素。由于我的细胞结构十分细小，因此也更容易被消化。我看起来有些奇怪，味道类似花椰菜和西兰花的综合，我的外貌十分奇异，足以让你印象深刻，对么？[调皮]
Hi，大家好，我叫罗马花椰菜，我主要生长在地中海地区。与其它卷心菜相比，我含有更多营养。比如，我的维他命A原比卷心菜们要高出80%，并且比花椰菜有着更多维生素C和胡萝卜素。由于我的细胞结构十分细小，因此也更容易被消化。我看起来有些奇怪，味道类似花椰菜和西兰花的综合，我的外貌十分奇异，足以让你印象深刻，对么？[调皮]
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