1.12.流日复盘

1*今天顺应了那股最大的红蛇能量，终于在今天约好了教练去健身，内在有种抑制不住的兴奋，听着动感音乐就快嗨起来！经过MAC，觉得得给自己来一只姨妈红
两年多的停滞，身体沉重，指标杠杠的差，健身过程辛苦，想要回到孕前状态还得狠心一点！

2*一早开始就有种不安、急躁，以前常有，许久不见，今日又出现了。
我觉察到它，但不知道来自哪里，这份感受让自己有点无所适从！
仔细想了想，应该来自于两点：一是开始做计划后产生的抗拒，我一直以来就有点抗拒“必须完成”！特别是清单上的事儿一多，我就会特别抵触，味同嚼蜡、无法享受！这点还需要更深的挖掘内在，达到内外高度统一，才能将这件事做好！
二是来自于今天的一些小事翻出的内在情绪---在乎别人看法！！一直以来，我希望在别人面前尽量优秀，所以所有工作事物都尽善尽美，就像在玛雅游戏营，每天高强度完成功课，有一部分也是出自于这样的心理！然而我不允许自己在别人面前不完美，会出错，问傻问题…也不允许自己不友善对待别人，或者被别人不友善的对待，比如拉黑我微信，或者屏蔽我朋友圈…这样的事重复发生，表面风平浪静的我，内心实则低落恐惧！“你们是不是觉得我傻呀，会不会觉得我愚蠢，或者私下评论我骂我…”这种心理怎么来的呢？或许有些原生家庭的影子，但更多的是我选择了“我不允许自己在别人眼中不完美”的信念！这是个枷锁，牢牢的捆住我！红月在翻搅它们，流动出来让我看到！
拿回这份爱的力量的钥匙是“温柔”！温柔待己，是我一直都做的不够好的！承认那些念头，我就是傻，我就是不优秀，就是笨，拉黑也好，屏蔽也可，反正…黄战士就是笨，不然关键词也不会是“提问”，也不会问题那么多
噗嗤，哈哈哈哈哈，写到这里忍不住笑了！

3*今日自己被曾经的旧模式牵着走了一把，看到一些高光人物就会不自觉的想要靠近借光，面对不友善的境况就会心情郁闷，种子又开始害怕了，害怕一片黑暗的泥土，看不到光亮的自己手足无措，不知该扎根何处，失了破土而出的那份荣耀！今日作为挑战位的蓝鹰能量没有用好，忘了蓝鹰可以带我看到那闪光处，看到自己是谁，关于这点确实还需要更笃定的去信任自己，看到自己！
晚上的复盘重新稳定了一下自己的内在，慢一点没关系，慢慢稳定的萌芽也是可以的，走三步退一步也是在进步的！

4*关于时间管理和专注，还是比较松懈的，导致有些任务没有完成，晚上还得补作业，感谢夜晚的白巫师能量，让我终于专注的写完了这一篇长长的流日复盘，没有敷衍了事！其实人生长河，你也只能敷衍自己而已

5*我爱自己！
#​玛雅时间​

#玄子聊心理#
惟有内心受伤的人才会攻击别人……
小心你的创伤……
你带着它跑来跑去……
在关系里相爱又相杀
在事业里拼尽全力
在财富里
建大楼又拆大楼……
爱恨情仇交织的人生
是昏睡遗憾的人生

是时候来疗愈自己内心的创伤

我们首先
在关系中活出亲密
在事业中活出洒脱
在财富中活出本真的自己
借由自己的转变，去影响他人，唤醒他人，陪伴他人

我们温柔待己，便会温柔待人。
当你找到纯真，清透，沉静的自己
你会惊讶的看见～
本愿度众生，反被众生度。
#心理##情感#

误解那有那么多啊，只不过是为了达成目标的一个借口而已，就像发酒疯的人绝大多数都是清醒的，只是借着酒劲做了平时不敢做的事而已。所有的误解没必要去解释，一切都是蓄谋已久，只是在等待这样一个机会来实现目的。所需要做的是:不念过往，认真余生。把身体养好，心态放松，技能扎实，保持体重，精致形象，生活简朴，坚持锻炼身体，还有人不作、话别多、事别拖！温柔以待，不违己心！！！