#早餐##甩冬膘挑战#
空腹48，腰围61.5，keep!
一觉睡到了十一点多，今天第一顿饭。
小词说一天三顿饭，只能多不能少，不管几点吃第一顿饭，都是早餐。
这饮食逻辑和江予夺如出一辙啊，三哥也是一日三餐不能少，心情再不好也会强迫自己吃饭。第一顿饭无论几点吃都是早餐，必须按早餐的食谱吃，午饭晚饭依此延后……[awsl]
空腹48，腰围61.5，keep!
一觉睡到了十一点多，今天第一顿饭。
小词说一天三顿饭，只能多不能少，不管几点吃第一顿饭，都是早餐。
这饮食逻辑和江予夺如出一辙啊，三哥也是一日三餐不能少，心情再不好也会强迫自己吃饭。第一顿饭无论几点吃都是早餐，必须按早餐的食谱吃，午饭晚饭依此延后……[awsl]
#美国新冠死亡逼近50万##宝宝吃什么才有营养？#16个月以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间，1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡。
分手后，你们依然可以从天南聊到海北，从一日三餐聊到人生理想，但就是不能提你爱他，更不能提你想跟他和好。这说明对方心里依然有你，不舍得离开，但是因为你们种种矛盾，让他失去了信心，更害怕重蹈覆辙，这种状况下90%都是可以挽回的。只要你发现自己的问题，用行动证明自己改变了，并给予对方有效的保障，挽回其实很容易。挽回当然是是一个煎熬的过程，但也希望你能够保持着你最后的冷静和理智，认知分析前任的态度，针对性的挽回。因为情感虽然感性的，但要解决情感问题需要的还是你的理性。#失恋分手挽回前男友# #异地恋让你坚持下去的理由##失恋是怎么熬过来的##婚恋百问#
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