小众CP，谨慎食用。
G107（三九）
Talk！Live！（白家字幕组拒绝翻译的那一期）
1、开场见面，Tony就对同居人说了一句让人无法不多想的话：在家里不给抱，在外面得抱一下啊！
（简直是自己承认和同居人的CP就是炒作了。）
2、在元说Tony和同居人太熟，很容易无话可说。
3、Tony就说他们四个都很熟，这样算的话，这期都不会有话说。
（Tony没说错，这期真正有宣传意义的内容极少，动不动就气氛突然安静。）
但黄家忙内却意味深长地说：我好像有很多话可以说呢。
Tony不为所动，反问：是吗？
Tony的同居人这时维护了Tony，指责忙内：你干嘛这么有攻击性啊！
3、大元和黄家忙内熟到可以使用平语了，但和Tony的同居人却是互说敬语的礼貌关系。
4、Tony的同居人真是高智商低情商的典范。
黄家忙内正含沙射影地拿话刺Tony，同居人却觉得忙内是在吃自己的醋，感慨Tony和忙内都想占有自己。
（相交这么多年还看不出忙内性别男爱好女，笔直笔直的？）
Tony尴尬得都不知道怎么接话了，只能转移话题。
黄家忙内大概比Tony更适应同居人的情商，淡定地表示自己其实也很喜欢Tony，并戳穿了同居人最初其实是被Tony收留的事。
Tony没承认黄家忙内的收留说，赞美了同居人两句，然后试图向同居人解释：你家忙内并不是嫉妒……
但同居人根本不给他把话说完的机会，还表示自己和忙内相识15年，只看行动就知道想法。
5、因为一起睡觉的话题，同居人第一次提到了G1的名字，接着就说到了男性之间的接触。
大元表示白家之间没那么亲密过。（才怪。）
Tony说小白喜欢亲密接触，（小白确实喜欢，但更喜欢和他的文哥亲密。）自己从美国回来，很不适应。（一辑开始就和小张搂搂抱抱的是谁？）
同居人也表示黄家内部也只有忙内接受他的亲密，岛主会马上板起脸，G1也马上有反应，然后做了一个捏脖颈的动作，说G1特别讨厌这样被摸。
（然而G1极喜欢这么接触Tony。）
6、同居人觉得“别结婚，和Tony一起住下去”的留言是最恶毒的。
（既然不喜欢这种说法，为什么和Tony炒作CP的时候不拒绝？只想享受CP带来的人气，不想承担其负面效果？）
然后，同居人又问Tony什么时候结婚，说自己也到了该消失的时候。
Tony这时的表情只能用“无语”来形容。
7、黄家忙内劝Tony和同居人分开住。
Tony和同居人各自辩解了一番，认为单身的现状和他们的同居生活没有必然联系。
黄家忙内就说：那我住进去一次如何？
8、Tony承认“就算结婚也要和同居人一起生活”的话是以前开玩笑的时候说的，只是现在觉得这样也不错。
说着说着就去拿酒了，因为“太尴尬”。
9、黄家忙内指出Tony不会去同居人房间。
10、Tony的经纪人和“他们”一起做了白家和黄家的演唱会。
（难道因为Tony的同居人的个人约依然签在TN？如果不只是这个意思，而是更全面的参与，那这件事包含的内容就太多了。）
11、Tony和黄家忙内单独喝过酒，聊了很多，有可以说的，也有不能提的。
12、说到和黄家忙内一起做生意的话题，大元目不转睛地盯着Tony，提醒他，如果连生意都一起，那和黄家的关系就太过深厚了。
（和黄家关系太过深厚会怎样？）
12、Tony的经纪人在黄家忙内家里住过。
13、Tony的同居人没听懂大元在向Tony暗示什么就开始插话，说Tony喝酒的问题。
14、涉及到同一天开演唱会的话题时，Tony当没听见一样继续说舞台表演。
（白家的演唱会是张先生负责的。）
15、Tony说20世纪末的时候，黄家的成员好像不怎么出去晃悠（见不到），而他一直在外面活动着，与其他组合的人经常见面。
大元说Tony那时候就喜欢喝酒，比起那时候，现在反而不怎么喝了。
（这是拆台吗？Tony之前刚说自己最近总是醉醺醺回家。）
16、无挑663演出的时候，黄家忙内和Tony的同居人去了白家的待机室，但从Tony和大元想不起来的样子，以及文大在做电台节目时说很久（十几年）没见过黄家的岛主，当时肯定不是黄家的人全去了。
17、Tony离开的那段时间里，留下的三个人明显都放松了很多，说话的时候不那么小心翼翼了，气氛也更加自然活跃。
Tony一回来，气氛马上又降下来，刚刚聊得很有兴致的演唱会的话题也不说了。
18、同居人说自己三年没交女朋友了。
Tony表示这个话题有点暧昧的时候，眼睛没看自己的同居人而是看着黄家忙内。
同居人自顾自地继续说Tony更久，五年了。
Tony干脆不再理会，看着摄像机转移了话题。
19、Tony不知道同居人在写歌的事。
20、吃东西的时候，大元很突兀地问黄家成员中谁最近酒量减少得最多，接着就强调一般补充，听说G1酒喝少了很多呢。（听谁说？）
Tony抿嘴，开始表情管理。
（这里也出现了双手抱胸的动作，但考虑到这次直播持续的时间，疲劳导致的可能性更大。）
黄家忙内把队里的人名都点数了一遍，然后也双手抱胸，开始谈G1。
“G1哥最近有点忙，录音之类的工作很多，不会像以前那样喝到很晚了。”
说这些话的时候，黄家忙内没看提问的大元，一直盯着Tony，脸上出现了一个近乎咬牙切齿的奇怪表情。
“G1不喝酒了吗？”Tony问。（音量开始降低。）
“因为无法控制啊。”忙内回答。
“真意外啊！”Tony声线很低而且很轻地回应了一句，扭头，垂眸，默默听着大元继续和黄家忙内说G1的近况，喉结动了动，哽咽一般，表情也出了一次忍住眼泪的悲伤。
这时，黄家忙内直接把话题抛给Tony，“(G1)哥原来喝酒的话，(Tony)哥你也知道的，是必须喝到倒下的类型。”
“嗯，以后……没有明天，就那样。”Tony点头，然后继续垂眸，调整呼吸。
“第二天一整天都消失了啊！”大元如此接言。
“经纪人给背出去或者拉出去，是这种风格，最近不太会喝到这种程度了。”黄家忙内继续描述。
“实际上，确实有过录不成节目的时候，实在是太久起不来床。”Tony扭头对大元解释，伴随着他虚假的抖肩笑容。
“哈杰卡埃及（的时候）？”大元追问。
（这句话更像是帮Tony找补。）
（因为喝太多耽误录制的事，大元应该早就知道，刚才他还表示自己明白Tony说的没有明天就是“第二天一整天都消失”的意思，也在回应黄家忙内说过第二天录不成节目的话。）
（不把哈杰卡埃及这个时间点补上的话，就会有人质疑Tony为什么会知道G1因为起不来床而录不成节目。）
（甚至于，这个问题也是大元帮Tony问的。）
这个话题彻底结束之后，Tony的声线和表情才彻底恢复正常。
21、或许是回敬大元的提问，黄家忙内也问了一个白家喝酒的问题。
“（Tony）哥和大元，还有谁，除了张哥都喜欢喝酒，不是吗？我和文哥也喝过，和小白哥也喝过……”
Tony和大元先说了文大，黄家忙内马上指名道姓地追问：“张哥不怎么爱喝酒吧？”
Tony摇头，表示确实不爱喝。
“喝也能喝。”大元纠正。
“WH原来一口都不喝，现在就稍微喝点。”Tony非常镇定地说着张的事，但并没有多谈。
22、这一次喝的酒不多，只有四瓶啤酒和一瓶烧酒，还有一瓶烧酒打开但几乎没有饮用。
四个人可能都不敢多喝。
（图为Tony听到黄家忙内说G1酒喝多就会特别疲惫，需要休息时的模样。）
G107（三九）
Talk！Live！（白家字幕组拒绝翻译的那一期）
1、开场见面，Tony就对同居人说了一句让人无法不多想的话：在家里不给抱，在外面得抱一下啊！
（简直是自己承认和同居人的CP就是炒作了。）
2、在元说Tony和同居人太熟，很容易无话可说。
3、Tony就说他们四个都很熟，这样算的话，这期都不会有话说。
（Tony没说错，这期真正有宣传意义的内容极少，动不动就气氛突然安静。）
但黄家忙内却意味深长地说：我好像有很多话可以说呢。
Tony不为所动，反问：是吗？
Tony的同居人这时维护了Tony，指责忙内：你干嘛这么有攻击性啊！
3、大元和黄家忙内熟到可以使用平语了，但和Tony的同居人却是互说敬语的礼貌关系。
4、Tony的同居人真是高智商低情商的典范。
黄家忙内正含沙射影地拿话刺Tony，同居人却觉得忙内是在吃自己的醋，感慨Tony和忙内都想占有自己。
（相交这么多年还看不出忙内性别男爱好女，笔直笔直的？）
Tony尴尬得都不知道怎么接话了，只能转移话题。
黄家忙内大概比Tony更适应同居人的情商，淡定地表示自己其实也很喜欢Tony，并戳穿了同居人最初其实是被Tony收留的事。
Tony没承认黄家忙内的收留说，赞美了同居人两句，然后试图向同居人解释：你家忙内并不是嫉妒……
但同居人根本不给他把话说完的机会，还表示自己和忙内相识15年，只看行动就知道想法。
5、因为一起睡觉的话题，同居人第一次提到了G1的名字，接着就说到了男性之间的接触。
大元表示白家之间没那么亲密过。（才怪。）
Tony说小白喜欢亲密接触，（小白确实喜欢，但更喜欢和他的文哥亲密。）自己从美国回来，很不适应。（一辑开始就和小张搂搂抱抱的是谁？）
同居人也表示黄家内部也只有忙内接受他的亲密，岛主会马上板起脸，G1也马上有反应，然后做了一个捏脖颈的动作，说G1特别讨厌这样被摸。
（然而G1极喜欢这么接触Tony。）
6、同居人觉得“别结婚，和Tony一起住下去”的留言是最恶毒的。
（既然不喜欢这种说法，为什么和Tony炒作CP的时候不拒绝？只想享受CP带来的人气，不想承担其负面效果？）
然后，同居人又问Tony什么时候结婚，说自己也到了该消失的时候。
Tony这时的表情只能用“无语”来形容。
7、黄家忙内劝Tony和同居人分开住。
Tony和同居人各自辩解了一番，认为单身的现状和他们的同居生活没有必然联系。
黄家忙内就说：那我住进去一次如何？
8、Tony承认“就算结婚也要和同居人一起生活”的话是以前开玩笑的时候说的，只是现在觉得这样也不错。
说着说着就去拿酒了，因为“太尴尬”。
9、黄家忙内指出Tony不会去同居人房间。
10、Tony的经纪人和“他们”一起做了白家和黄家的演唱会。
（难道因为Tony的同居人的个人约依然签在TN？如果不只是这个意思，而是更全面的参与，那这件事包含的内容就太多了。）
11、Tony和黄家忙内单独喝过酒，聊了很多，有可以说的，也有不能提的。
12、说到和黄家忙内一起做生意的话题，大元目不转睛地盯着Tony，提醒他，如果连生意都一起，那和黄家的关系就太过深厚了。
（和黄家关系太过深厚会怎样？）
12、Tony的经纪人在黄家忙内家里住过。
13、Tony的同居人没听懂大元在向Tony暗示什么就开始插话，说Tony喝酒的问题。
14、涉及到同一天开演唱会的话题时，Tony当没听见一样继续说舞台表演。
（白家的演唱会是张先生负责的。）
15、Tony说20世纪末的时候，黄家的成员好像不怎么出去晃悠（见不到），而他一直在外面活动着，与其他组合的人经常见面。
大元说Tony那时候就喜欢喝酒，比起那时候，现在反而不怎么喝了。
（这是拆台吗？Tony之前刚说自己最近总是醉醺醺回家。）
16、无挑663演出的时候，黄家忙内和Tony的同居人去了白家的待机室，但从Tony和大元想不起来的样子，以及文大在做电台节目时说很久（十几年）没见过黄家的岛主，当时肯定不是黄家的人全去了。
17、Tony离开的那段时间里，留下的三个人明显都放松了很多，说话的时候不那么小心翼翼了，气氛也更加自然活跃。
Tony一回来，气氛马上又降下来，刚刚聊得很有兴致的演唱会的话题也不说了。
18、同居人说自己三年没交女朋友了。
Tony表示这个话题有点暧昧的时候，眼睛没看自己的同居人而是看着黄家忙内。
同居人自顾自地继续说Tony更久，五年了。
Tony干脆不再理会，看着摄像机转移了话题。
19、Tony不知道同居人在写歌的事。
20、吃东西的时候，大元很突兀地问黄家成员中谁最近酒量减少得最多，接着就强调一般补充，听说G1酒喝少了很多呢。（听谁说？）
Tony抿嘴，开始表情管理。
（这里也出现了双手抱胸的动作，但考虑到这次直播持续的时间，疲劳导致的可能性更大。）
黄家忙内把队里的人名都点数了一遍，然后也双手抱胸，开始谈G1。
“G1哥最近有点忙，录音之类的工作很多，不会像以前那样喝到很晚了。”
说这些话的时候，黄家忙内没看提问的大元，一直盯着Tony，脸上出现了一个近乎咬牙切齿的奇怪表情。
“G1不喝酒了吗？”Tony问。（音量开始降低。）
“因为无法控制啊。”忙内回答。
“真意外啊！”Tony声线很低而且很轻地回应了一句，扭头，垂眸，默默听着大元继续和黄家忙内说G1的近况，喉结动了动，哽咽一般，表情也出了一次忍住眼泪的悲伤。
这时，黄家忙内直接把话题抛给Tony，“(G1)哥原来喝酒的话，(Tony)哥你也知道的，是必须喝到倒下的类型。”
“嗯，以后……没有明天，就那样。”Tony点头，然后继续垂眸，调整呼吸。
“第二天一整天都消失了啊！”大元如此接言。
“经纪人给背出去或者拉出去，是这种风格，最近不太会喝到这种程度了。”黄家忙内继续描述。
“实际上，确实有过录不成节目的时候，实在是太久起不来床。”Tony扭头对大元解释，伴随着他虚假的抖肩笑容。
“哈杰卡埃及（的时候）？”大元追问。
（这句话更像是帮Tony找补。）
（因为喝太多耽误录制的事，大元应该早就知道，刚才他还表示自己明白Tony说的没有明天就是“第二天一整天都消失”的意思，也在回应黄家忙内说过第二天录不成节目的话。）
（不把哈杰卡埃及这个时间点补上的话，就会有人质疑Tony为什么会知道G1因为起不来床而录不成节目。）
（甚至于，这个问题也是大元帮Tony问的。）
这个话题彻底结束之后，Tony的声线和表情才彻底恢复正常。
21、或许是回敬大元的提问，黄家忙内也问了一个白家喝酒的问题。
“（Tony）哥和大元，还有谁，除了张哥都喜欢喝酒，不是吗？我和文哥也喝过，和小白哥也喝过……”
Tony和大元先说了文大，黄家忙内马上指名道姓地追问：“张哥不怎么爱喝酒吧？”
Tony摇头，表示确实不爱喝。
“喝也能喝。”大元纠正。
“WH原来一口都不喝，现在就稍微喝点。”Tony非常镇定地说着张的事，但并没有多谈。
22、这一次喝的酒不多，只有四瓶啤酒和一瓶烧酒，还有一瓶烧酒打开但几乎没有饮用。
四个人可能都不敢多喝。
（图为Tony听到黄家忙内说G1酒喝多就会特别疲惫，需要休息时的模样。）
究竟捏哪里，感冒了，大多一次可愈！它就是捏翳风穴到缺盆穴的一条区带上，翳风穴与缺盆穴的具体位置见下图。
按揉方法：拇指与其余四指分揉脖子两边，从上至下，也就是从翳风穴往缺盆穴的方向按揉，连续不断，中等力度，揉的时候再捏一捏，提一提，效果更好。
按揉时间：持续五至十分钟。
可两手轮换操作。直到脖子与前额同时微微出汗为止。这时患者已有全身轻松的感觉。
疗效：八十九例中只有一例效果较差。(年龄从三岁至八十四岁)
特殊病例：女，五十九岁，王某某。感冒一个多月，吃药、打针、输液、喝中药均不见效，全身无力，咳嗽，头晕鼻塞，经一次按摩，全身轻松许多，咳嗽减轻。后又按摩两次痊愈。一般感冒，大多一次即可。
延伸阅读 一
这个穴位通治各种感冒，
风寒风热都管用
感冒大家都得过。同样是感冒，却有风寒、风热的区别。北京中医药大学教授、研究生导师程凯告诉大家一个身体自有的“感冒药”，不论风寒感冒还是风热感冒，都可以找它。
我们都知道，风寒感冒和风热感冒所吃的药是不同的，如果吃错了药，不仅不能缓解病情，还有可能会加重病情。
风寒感冒：一般都是由于吹风受凉引起的，典型的症状包括鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、怕冷、轻微发烧、头痛、颈项发紧、无汗等。鼻为肺之窍，受凉流清涕是卫气不足的表现，同时也多为风寒感冒初起时的首要症状之一。其症要点为“寒”。寒为阴邪，易伤阳气，肌表失于卫阳温煦而寒，因而怕冷恶寒重；寒性收引凝滞，因而人体腠理闭塞而无汗、颈项发紧、周身疼痛、气血运行不畅。治疗的时候当温阳散寒，也就是把皮肤表面瘀积的寒气、邪气发散出去。
风热感冒：是由于风热之邪侵袭肺卫，导致卫表不和，肺失清肃。风热感冒多发生于春季、夏季。春季多风，气候转温，所以风与温热之邪多相兼致病；夏季室外闷热，室内又较为凉爽，室内室外温差较大，也容易患病。从症状上，风热感冒与风寒感冒很容易区分，风热感冒的典型症状包括发高烧、鼻流黄涕、咳嗽、痰黏或黄、怕热、有汗、咽喉红肿疼痛等。其症要点为“热”。邪热伤人，多见高烧；肺失清肃，则流黄鼻涕，其经脉循行所经的肺系(咽喉)见肿痛。因此治疗的时候要解表清热。
既治风寒又治风热的感冒药——大椎穴
无论温阳散寒还是解表清热，都可以用到大椎穴。大椎为督脉之穴，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法，而手足三阳经，都汇聚到督脉的大椎上，因此大椎又被称为“阳中之阳”，只要给大椎适当的刺激，就可以振奋阳气，祛邪防病，使人精神抖擞。
要想温阳散寒，治疗风寒感冒，可以采取温热的刺激方法，最简便的是擦热——把两手掌心搓热，然后按在脖颈大椎的位置，这个方法随时随地都可以采用。提示：有条件的话，也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾热敷，或者在洗澡时调高水温，用热水对着大椎连续冲五六分钟。以上方法都是对大椎进行温热刺激，温补大椎之阳，也就温补了一身之阳，阳气充足，则可驱寒外出，症状自然缓解。
解表清热，治疗风热感冒，可以改为刺血拔罐。刺血拔罐属于清泻的方法，可以清泻阳邪，相对于擦热、温灸这些缓和、温补的刺激方式，属于强刺激。
快速取穴：坐位，在颈背交界处椎骨的最高点即为第七颈椎，它的下缘凹陷处即为本穴，按压有酸胀感。
主治：热病、疟疾、咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、癫痫、头痛项强、肩背痛、腰脊强痛、风疹。
延伸阅读 二
强力按压“百会穴”2个小时，感冒也会彻底痊愈
这是周尔晋在他的《人体药库学》三部曲和《人体平衡论》二重唱中介绍的方法。周老已经80多岁了，看上去才60来岁。老人家一辈子免费给人治病，从来不要一分钱！连礼物都拒收！行医一辈子，从来没有出现一例医疗事故——这简直是个奇迹。
强按“百会穴”，2小时治好感冒，这是周老一辈子总结出来的“一压灵”，在自己身上百试百灵，他说“从此我再也不怕感冒了”，每次感冒都用这个办法。
2017年春节后，我和妻子也分别感冒过，我自己是在晚上临睡前，刚刚发现(感冒初起)时，立即用此方法，结果第二天起来，嗓子不疼了、头也不嗡嗡了，完全好了。我妻子佛静居士，前些日子外出时，伤风感冒，晚上回家时已经高烧了，第二天早上起床前，我才想起来用这个方法给她按百会穴，强压了两个半小时，两只手、四个指头(食指、中指)轮换着按。按完后，她要起床时，说还是不舒服，头疼。母亲把熬好的红糖姜水给她喝下，让她躺下捂汗。两小时后，她起床时，说完全好了！
注：发烧痊愈后，三天内最好不要见风，否则可能再次引起不适。我妻子当天就下楼去，因为粗心大意，穿得太少，结果下午又有些嗓子疼，两天才好。
附：“百会穴”在哪里？在头顶正中央——两耳耳尖的连线，与眉间中心线的交点。
操作方法：用手指强力按住，不要动。手指累了，换个指头。要坚持，不要怕疼——只有疼，才治病。
按揉方法：拇指与其余四指分揉脖子两边，从上至下，也就是从翳风穴往缺盆穴的方向按揉，连续不断，中等力度，揉的时候再捏一捏，提一提，效果更好。
按揉时间：持续五至十分钟。
可两手轮换操作。直到脖子与前额同时微微出汗为止。这时患者已有全身轻松的感觉。
疗效：八十九例中只有一例效果较差。(年龄从三岁至八十四岁)
特殊病例：女，五十九岁，王某某。感冒一个多月，吃药、打针、输液、喝中药均不见效，全身无力，咳嗽，头晕鼻塞，经一次按摩，全身轻松许多，咳嗽减轻。后又按摩两次痊愈。一般感冒，大多一次即可。
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这个穴位通治各种感冒，
风寒风热都管用
感冒大家都得过。同样是感冒，却有风寒、风热的区别。北京中医药大学教授、研究生导师程凯告诉大家一个身体自有的“感冒药”，不论风寒感冒还是风热感冒，都可以找它。
我们都知道，风寒感冒和风热感冒所吃的药是不同的，如果吃错了药，不仅不能缓解病情，还有可能会加重病情。
风寒感冒：一般都是由于吹风受凉引起的，典型的症状包括鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、怕冷、轻微发烧、头痛、颈项发紧、无汗等。鼻为肺之窍，受凉流清涕是卫气不足的表现，同时也多为风寒感冒初起时的首要症状之一。其症要点为“寒”。寒为阴邪，易伤阳气，肌表失于卫阳温煦而寒，因而怕冷恶寒重；寒性收引凝滞，因而人体腠理闭塞而无汗、颈项发紧、周身疼痛、气血运行不畅。治疗的时候当温阳散寒，也就是把皮肤表面瘀积的寒气、邪气发散出去。
风热感冒：是由于风热之邪侵袭肺卫，导致卫表不和，肺失清肃。风热感冒多发生于春季、夏季。春季多风，气候转温，所以风与温热之邪多相兼致病；夏季室外闷热，室内又较为凉爽，室内室外温差较大，也容易患病。从症状上，风热感冒与风寒感冒很容易区分，风热感冒的典型症状包括发高烧、鼻流黄涕、咳嗽、痰黏或黄、怕热、有汗、咽喉红肿疼痛等。其症要点为“热”。邪热伤人，多见高烧；肺失清肃，则流黄鼻涕，其经脉循行所经的肺系(咽喉)见肿痛。因此治疗的时候要解表清热。
既治风寒又治风热的感冒药——大椎穴
无论温阳散寒还是解表清热，都可以用到大椎穴。大椎为督脉之穴，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法，而手足三阳经，都汇聚到督脉的大椎上，因此大椎又被称为“阳中之阳”，只要给大椎适当的刺激，就可以振奋阳气，祛邪防病，使人精神抖擞。
要想温阳散寒，治疗风寒感冒，可以采取温热的刺激方法，最简便的是擦热——把两手掌心搓热，然后按在脖颈大椎的位置，这个方法随时随地都可以采用。提示：有条件的话，也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾热敷，或者在洗澡时调高水温，用热水对着大椎连续冲五六分钟。以上方法都是对大椎进行温热刺激，温补大椎之阳，也就温补了一身之阳，阳气充足，则可驱寒外出，症状自然缓解。
解表清热，治疗风热感冒，可以改为刺血拔罐。刺血拔罐属于清泻的方法，可以清泻阳邪，相对于擦热、温灸这些缓和、温补的刺激方式，属于强刺激。
快速取穴：坐位，在颈背交界处椎骨的最高点即为第七颈椎，它的下缘凹陷处即为本穴，按压有酸胀感。
主治：热病、疟疾、咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、癫痫、头痛项强、肩背痛、腰脊强痛、风疹。
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强力按压“百会穴”2个小时，感冒也会彻底痊愈
这是周尔晋在他的《人体药库学》三部曲和《人体平衡论》二重唱中介绍的方法。周老已经80多岁了，看上去才60来岁。老人家一辈子免费给人治病，从来不要一分钱！连礼物都拒收！行医一辈子，从来没有出现一例医疗事故——这简直是个奇迹。
强按“百会穴”，2小时治好感冒，这是周老一辈子总结出来的“一压灵”，在自己身上百试百灵，他说“从此我再也不怕感冒了”，每次感冒都用这个办法。
2017年春节后，我和妻子也分别感冒过，我自己是在晚上临睡前，刚刚发现(感冒初起)时，立即用此方法，结果第二天起来，嗓子不疼了、头也不嗡嗡了，完全好了。我妻子佛静居士，前些日子外出时，伤风感冒，晚上回家时已经高烧了，第二天早上起床前，我才想起来用这个方法给她按百会穴，强压了两个半小时，两只手、四个指头(食指、中指)轮换着按。按完后，她要起床时，说还是不舒服，头疼。母亲把熬好的红糖姜水给她喝下，让她躺下捂汗。两小时后，她起床时，说完全好了！
注：发烧痊愈后，三天内最好不要见风，否则可能再次引起不适。我妻子当天就下楼去，因为粗心大意，穿得太少，结果下午又有些嗓子疼，两天才好。
附：“百会穴”在哪里？在头顶正中央——两耳耳尖的连线，与眉间中心线的交点。
操作方法：用手指强力按住，不要动。手指累了，换个指头。要坚持，不要怕疼——只有疼，才治病。
#一位由护士成长起来的公立医院院长#导 语
护理界的骄傲！
2020年的新冠肺炎疫情，推动世界百年未有之大变局加速演变。跟随大时代的洪流，张艳红也在这一年迎来了有生以来最大的转折。在经历了生与死的严峻考验后，她踏上了引领洪梅医院升级转型的新征程。
从大朗医院党委委员、护理部副主任，直接升任洪梅医院院长。她是东莞首个由护士成长起来的公立医院院长，尽管她此前从不曾有这样的职业规划。
从8月20日上任至12月8日的111天里，她埋头苦干，经受了身体、心理和智慧的三重挑战；凭借天时、地利、人和三大利好助力，伴随东莞水乡新城的崛起，一座国家标杆级的医养结合护理院正从蓝图变为现实。
人物
张艳红，48岁，主任护师，是国内为数不多、基层医院屈指可数的造口治疗师，东莞市护理学会伤口造口护理专业委员会主任委员，她一手开创了东莞伤口造口护理专科；她是东莞市“最美护士”“东莞好人”“东莞名医”。
今年5月12日护士节，她被中华护理学会授予2020年“杰出护理工作者”荣誉称号，这是属于护理工作者的最高荣誉。今年10月，她又被广东省委、省政府授予“广东省抗疫先进个人”和“广东省优秀共产党员”荣誉称号。
接任洪梅医院院长被赞有勇气
今年5月，从湖北抗疫前线回来后不久，组织上准备调张艳红去洪梅医院工作，这是她没想到的。“这么多年我想的就是把伤口造口这个专科做好，为东莞培养更多的人才，让更多需要帮助的人得到专业的照护。”为此，在大朗医院时她已多次拒绝了去更重要岗位工作的机会。
作为东莞伤口造口护理培训基地负责人，“2019年，我们为东莞市各医疗机构培养伤口造口专科护士37名，打破部分基层医院没有伤口造口护理专科人才的瓶颈。2020年，我们又培养了35名。”这才是张艳红最引以为傲的。她根本就没想过要做院长，那从来都不是她职业追求的目标。
图片
得知她要去洪梅医院，不少关心她的领导和同事为她捏了一把汗。但她不是一个害怕挑战的人，“东莞卫生健康系统培养了我这么多年，现在需要我去出力，承担起这份责任，虽然压力很大，但我更想为社会多做贡献。”张艳红说。
在她看来，洪梅医院只是多年来发展迟缓。但洪梅医院环境设施好，水乡新城崛起在即，洪梅医院转型为“大专科、小综合”老年专科为特色的医养结合医院定位精准。危与机同生并存，摆在张艳红面前的任务是：在危机中育先机，于变局中开新局。
她的丈夫和女儿也都是医生，上任前，两人瞒着她悄悄地先去洪梅医院探查了一番，反馈并不乐观。可此时张艳红早已打定主意：必须把洪梅医院护理院做起来，让更多的老人和家庭受益。以前自费前往香港、日本学伤口造口，不就是为了这个吗？
最难的是让医护人员重拾信心
困难远比想象得要多。当时，洪梅医院作为东莞市新冠肺炎后备定点医院全院腾空，洪梅医院护理院的几十位老人全部转去了东坑医院护理院，病房也按收治新冠肺炎患者的标准进行改造。在疫情得到控制后，医院发展驶回原来的轨道，一切又得改造。
与硬件改造相比，更难的也许是让医护人员重拾信心。已投入使用近10年的洪梅医院，目前的硬件在东莞镇街医院中仍属中上水平。但因为此前多年洪梅外来人口少，医院业务量在全市公立医院中连年垫底，很多诊疗项目根本都没开展，人才留不住，招不来。
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张艳红还记得，她到医院后，找一些中层干部和医护人员谈话了解情况，有人说着说着竟然就哭了。洪梅医院积重难返的局面，是医护人员心中最大的痛。而洪梅医院几任院长、洪梅镇委镇政府主要领导都曾为之努力，想方设法图改变，但这一切谈何容易。
缺乏信心的洪梅医院，就像是一部没有马达的机器，管理跟不上，业务跟不上。尽管此前，洪梅医院转型做医养结合护理院的试点已经启动，但没有战斗力的队伍，哪里那么容易成功？洪梅医院需要强心针，面对水乡新城崛起之势，洪梅医院不能再这样了。
座谈、调研、摸底，张艳红将信心传递给一个又一个医护人员，“我既然来做了这个院长，我就一定要做点事情，一定要把这个事情做成。”洪梅医院的医护人员也渐渐认识到，这个院长是铁了心要改变洪梅医院的现状，要在镇街医院转型中争得一席之地。
“心里虽苦，但也只有埋头苦干！”
上任至今的100余天里，张艳红是数着日子过的。肩负市卫生健康局和洪梅镇委镇政府领导的重视、信任，洪梅医院近180名职工的期盼，张艳红仿佛回到了刚刚从学校毕业的日子，她把洪梅医院当成了家，住进单身宿舍，起早贪黑，夜以继日。
渐渐地，原本各科室沟通不畅的情况有了好转；医院120车3分钟内出车率基本达到了100%；医院管理有了质的改变；医院诊疗区的设置更为人性化了；医院内部很多事物的协调顺畅了；群众满意度提升了，门诊业务量逐月上升，11月份同比提升了54.5%；伤口造口护理中心也于10月底正式开放，吸引来自全市各镇区的患者……
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张艳红总结自己这段时间经受的是身体、心理和智慧的三重挑战，“压力虽大，但也只有埋头苦干！现在再来回想，虽然过程艰难，但结果是好的。”洪梅医院医护人员的信心已经被重新点燃，方向越来越清晰，她也赢得了镇委镇政府和医护人员的一致好评。
住院楼6层整体改造已经接近尾声，整个改造从方案设计，到适老化设备的选用，全部采用目前国内一流的方案。就在这个月底，200张养老床位将作为洪梅医院护理院一期先行投入使用。整个改造工程近3000万元，足见洪梅镇委镇政府对医院发展的重视。
而更令人欣喜的是，洪梅医院护理院二期工程，“医养结合综合楼”也已悄然动工。这一综合楼高12层，设计500张床位，其中300张是养老床位，该工程总投资约2.56亿元，有望在2022年底前投入使用，届时，洪梅医院和护理院将迎来更美好的明天。
医养结合护理院国家级标杆
两项工程总额接近3亿元，这对经济实力在东莞并不雄厚的洪梅而言是一笔巨大的投资，是张艳红上任院长收到的最大的礼包。这让她深感责任重大，她一再告诉自己，“洪梅医院转型医养结合护理院是只许成功，不许失败”。
洪梅医院正在迎来最好的发展时期，天时、地利、人和三者皆备。“等我们这里改造完、建设好，我们无论从硬件还是环境来看，都将成为东莞乃至国内一流的园林式的医养结合机构，打造医养结合护理院国家级标杆是我们的目标。”张艳红说。
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即便在目前的改造期间，洪梅医院护理院仍有20多名老人收住在院。张艳红一点都不愁护理院建成后没有老人入住。“东莞现有失能老人19000多人，护理院需求非常大，明年上半年我们这200张床位就能住满。”以医促养、以养带医将引领洪梅医院的发展。
护理院除了硬件和环境，专业的团队也非常关键。在失能老人的照护上，她已经找好了专业的团队进行合作；而在老人的医疗上，跟她熟识的国内、省内的众多专家都已表达了将来东莞助她一臂之力的意愿。“我们医院对面就有轻轨站，专家来多点执业非常方便。”
过去几年，洪梅医院护理院一直没有解决的社保定点的问题，在今年的11月20日也已正式通过。
洪梅医院护理院腾飞在即。张艳红说，等改造完成，护理院的老人有地方住了，她那些伤口造口的病人也有地方住了，伤口造口也将是洪梅医院未来发展的一个方向。
护理界的骄傲！
2020年的新冠肺炎疫情，推动世界百年未有之大变局加速演变。跟随大时代的洪流，张艳红也在这一年迎来了有生以来最大的转折。在经历了生与死的严峻考验后，她踏上了引领洪梅医院升级转型的新征程。
从大朗医院党委委员、护理部副主任，直接升任洪梅医院院长。她是东莞首个由护士成长起来的公立医院院长，尽管她此前从不曾有这样的职业规划。
从8月20日上任至12月8日的111天里，她埋头苦干，经受了身体、心理和智慧的三重挑战；凭借天时、地利、人和三大利好助力，伴随东莞水乡新城的崛起，一座国家标杆级的医养结合护理院正从蓝图变为现实。
人物
张艳红，48岁，主任护师，是国内为数不多、基层医院屈指可数的造口治疗师，东莞市护理学会伤口造口护理专业委员会主任委员，她一手开创了东莞伤口造口护理专科；她是东莞市“最美护士”“东莞好人”“东莞名医”。
今年5月12日护士节，她被中华护理学会授予2020年“杰出护理工作者”荣誉称号，这是属于护理工作者的最高荣誉。今年10月，她又被广东省委、省政府授予“广东省抗疫先进个人”和“广东省优秀共产党员”荣誉称号。
接任洪梅医院院长被赞有勇气
今年5月，从湖北抗疫前线回来后不久，组织上准备调张艳红去洪梅医院工作，这是她没想到的。“这么多年我想的就是把伤口造口这个专科做好，为东莞培养更多的人才，让更多需要帮助的人得到专业的照护。”为此，在大朗医院时她已多次拒绝了去更重要岗位工作的机会。
作为东莞伤口造口护理培训基地负责人，“2019年，我们为东莞市各医疗机构培养伤口造口专科护士37名，打破部分基层医院没有伤口造口护理专科人才的瓶颈。2020年，我们又培养了35名。”这才是张艳红最引以为傲的。她根本就没想过要做院长，那从来都不是她职业追求的目标。
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得知她要去洪梅医院，不少关心她的领导和同事为她捏了一把汗。但她不是一个害怕挑战的人，“东莞卫生健康系统培养了我这么多年，现在需要我去出力，承担起这份责任，虽然压力很大，但我更想为社会多做贡献。”张艳红说。
在她看来，洪梅医院只是多年来发展迟缓。但洪梅医院环境设施好，水乡新城崛起在即，洪梅医院转型为“大专科、小综合”老年专科为特色的医养结合医院定位精准。危与机同生并存，摆在张艳红面前的任务是：在危机中育先机，于变局中开新局。
她的丈夫和女儿也都是医生，上任前，两人瞒着她悄悄地先去洪梅医院探查了一番，反馈并不乐观。可此时张艳红早已打定主意：必须把洪梅医院护理院做起来，让更多的老人和家庭受益。以前自费前往香港、日本学伤口造口，不就是为了这个吗？
最难的是让医护人员重拾信心
困难远比想象得要多。当时，洪梅医院作为东莞市新冠肺炎后备定点医院全院腾空，洪梅医院护理院的几十位老人全部转去了东坑医院护理院，病房也按收治新冠肺炎患者的标准进行改造。在疫情得到控制后，医院发展驶回原来的轨道，一切又得改造。
与硬件改造相比，更难的也许是让医护人员重拾信心。已投入使用近10年的洪梅医院，目前的硬件在东莞镇街医院中仍属中上水平。但因为此前多年洪梅外来人口少，医院业务量在全市公立医院中连年垫底，很多诊疗项目根本都没开展，人才留不住，招不来。
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张艳红还记得，她到医院后，找一些中层干部和医护人员谈话了解情况，有人说着说着竟然就哭了。洪梅医院积重难返的局面，是医护人员心中最大的痛。而洪梅医院几任院长、洪梅镇委镇政府主要领导都曾为之努力，想方设法图改变，但这一切谈何容易。
缺乏信心的洪梅医院，就像是一部没有马达的机器，管理跟不上，业务跟不上。尽管此前，洪梅医院转型做医养结合护理院的试点已经启动，但没有战斗力的队伍，哪里那么容易成功？洪梅医院需要强心针，面对水乡新城崛起之势，洪梅医院不能再这样了。
座谈、调研、摸底，张艳红将信心传递给一个又一个医护人员，“我既然来做了这个院长，我就一定要做点事情，一定要把这个事情做成。”洪梅医院的医护人员也渐渐认识到，这个院长是铁了心要改变洪梅医院的现状，要在镇街医院转型中争得一席之地。
“心里虽苦，但也只有埋头苦干！”
上任至今的100余天里，张艳红是数着日子过的。肩负市卫生健康局和洪梅镇委镇政府领导的重视、信任，洪梅医院近180名职工的期盼，张艳红仿佛回到了刚刚从学校毕业的日子，她把洪梅医院当成了家，住进单身宿舍，起早贪黑，夜以继日。
渐渐地，原本各科室沟通不畅的情况有了好转；医院120车3分钟内出车率基本达到了100%；医院管理有了质的改变；医院诊疗区的设置更为人性化了；医院内部很多事物的协调顺畅了；群众满意度提升了，门诊业务量逐月上升，11月份同比提升了54.5%；伤口造口护理中心也于10月底正式开放，吸引来自全市各镇区的患者……
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张艳红总结自己这段时间经受的是身体、心理和智慧的三重挑战，“压力虽大，但也只有埋头苦干！现在再来回想，虽然过程艰难，但结果是好的。”洪梅医院医护人员的信心已经被重新点燃，方向越来越清晰，她也赢得了镇委镇政府和医护人员的一致好评。
住院楼6层整体改造已经接近尾声，整个改造从方案设计，到适老化设备的选用，全部采用目前国内一流的方案。就在这个月底，200张养老床位将作为洪梅医院护理院一期先行投入使用。整个改造工程近3000万元，足见洪梅镇委镇政府对医院发展的重视。
而更令人欣喜的是，洪梅医院护理院二期工程，“医养结合综合楼”也已悄然动工。这一综合楼高12层，设计500张床位，其中300张是养老床位，该工程总投资约2.56亿元，有望在2022年底前投入使用，届时，洪梅医院和护理院将迎来更美好的明天。
医养结合护理院国家级标杆
两项工程总额接近3亿元，这对经济实力在东莞并不雄厚的洪梅而言是一笔巨大的投资，是张艳红上任院长收到的最大的礼包。这让她深感责任重大，她一再告诉自己，“洪梅医院转型医养结合护理院是只许成功，不许失败”。
洪梅医院正在迎来最好的发展时期，天时、地利、人和三者皆备。“等我们这里改造完、建设好，我们无论从硬件还是环境来看，都将成为东莞乃至国内一流的园林式的医养结合机构，打造医养结合护理院国家级标杆是我们的目标。”张艳红说。
图片
即便在目前的改造期间，洪梅医院护理院仍有20多名老人收住在院。张艳红一点都不愁护理院建成后没有老人入住。“东莞现有失能老人19000多人，护理院需求非常大，明年上半年我们这200张床位就能住满。”以医促养、以养带医将引领洪梅医院的发展。
护理院除了硬件和环境，专业的团队也非常关键。在失能老人的照护上，她已经找好了专业的团队进行合作；而在老人的医疗上，跟她熟识的国内、省内的众多专家都已表达了将来东莞助她一臂之力的意愿。“我们医院对面就有轻轨站，专家来多点执业非常方便。”
过去几年，洪梅医院护理院一直没有解决的社保定点的问题，在今年的11月20日也已正式通过。
洪梅医院护理院腾飞在即。张艳红说，等改造完成，护理院的老人有地方住了，她那些伤口造口的病人也有地方住了，伤口造口也将是洪梅医院未来发展的一个方向。
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