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愿肖战健康 平安 顺利 开心 自在
保持炙热 坚持下去 或许前路未必光明坦荡 但也一定充满无限可能 肖战正能量艺人
肖战你特别好 我喜欢肖战 我爱肖战
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节制,是一种智慧
王阳明家训:“节饮食,戒游戏”;
《论语》:“君子食无求饱,居无求安”;
《黄帝内经》中:“饮食有节”。
足以体现节制是一种智慧!
现如今,我们的生活水平在不断提高,对于饮食的要求也多了,偏偏如此导致“富贵病”找上了门。
真正的智者在饮食方面会把握一个“度”,使自己变得更自律。
节饮食,才能身心健康,活得悠然自在。
戒游戏,才能志向高远,从而成大器。
若是一味地沉迷于游戏中无法自拔,久而久之,人的志气就会被消磨殆尽,试问还如何成就大业?
真正的智者能够节制自己的脾气,使自己活得更轻松。
众所周知,王阳明精通兵法,屡立奇功,因此奸人对他怀恨在心。他们用各种言辞来污蔑,想要抹黑王阳明,但王阳明却装聋作哑,不闻不问,丝毫不生气。
“心狭为祸之根,心旷为福之门。” ——王阳明
节制自己的脾气,往好处想,放宽心,绝不在乎芝麻绿豆点大的事情;
节制自己的脾气,当有了坏情绪是,及时调节,绝不积攒到心中,使自己郁郁寡欢;
节制自己的脾气,一旦无法控制情绪时,得先平复内心,是自己冷静下来,再去解决问题。
时间长了,人便拥有了疏解了怒气的修养和智慧,人也会慢慢有了平和安静的气质。 https://t.cn/RhyUCCr
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《论语》:“君子食无求饱,居无求安”;
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真正的智者在饮食方面会把握一个“度”,使自己变得更自律。
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若是一味地沉迷于游戏中无法自拔,久而久之,人的志气就会被消磨殆尽,试问还如何成就大业?
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“心狭为祸之根,心旷为福之门。” ——王阳明
节制自己的脾气,往好处想,放宽心,绝不在乎芝麻绿豆点大的事情;
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生酮日常|02.25生菜包卤肉
快乐生酮|告别焦虑|自在享受美食
不要孤独地进食,与爱的人分享健康美味
〰️
OMAD:生菜包卤肉
之前卤好的五花肉,拿出来解冻切片
生菜洗洗干净,无糖辣白菜备好
切青椒片蒜片,统统卷起来,好吃极了~
又加班,又是被迫OMAD的一天
〰️
⌛️进食窗口:12:00-13:00
♀️运动:加班,没动
〰️
今天就吃到这里啦~
祝大家❤️生酮快乐·健康享瘦❤️
.
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厨艺教程|美食做法|美食家常菜|简单食谱
#生酮美食[超话]##生酮饮食##美食分享#
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⌛️进食窗口:12:00-13:00
♀️运动:加班,没动
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