#爱问君粉丝投稿# 我是18年做的鼻子，由于工作的关系一直都想做，但也担心术后会出现明显的疤痕，因为需要上镜做一些主持和直播，被发现做了鼻子之后肯定会对口碑有很大影响的

躺在手术台上打了点滴后没一会就睡着了，什么都不知道了，术后就记得麻醉师和护士在叫醒我，给我揉揉胳膊、揉揉腿，后来我还是自己走手术室的
术后的三天之内鼻子可能会不通气、也有一丢丢痛，但是头没晕～用嘴呼吸一晚后嗓子眼就开始干痛，要记得多喝水润一润，开加湿器会好很多！
第二天，换了药回家之后嗓子眼好了很多～之后就按要求三天之内去打吊瓶，主要是消炎针，怕感染，然后去打针时候让医生给帮忙换药。
术后1周，拆线和换药，没拆鼻夹板。术后10天还是12天的时候拆的鼻夹板。

我现在已经#隆鼻#快两年了，完美的度过了增生期和最丑的自己，姐妹们～加油啊！变美之后赚的机会更多了，男朋友也更帅了！

肺部毒素太多
肺为相傅之官：管理呼吸道、皮肤、免疫力
⭕️有垃圾的变现
1、皮肤晦暗
2、便秘
3、多愁善感，容易悲伤
4、痰多
✅如何打扫
1、按合谷穴，或者用穴位贴贴敷，可以排除肺部毒素，改善肺部环境
2、多喝水，少吸烟，阴霾天少出门
3、排寒，肺管理皮肤，出一身汗可以带走体内毒素
4、坚持喝百益饮，可以排除肺部垃圾毒素

【气温忽上忽下 如何才能向感冒说“NO”】
近日气温忽上忽下，让人捉摸不定，一到这个时候，许多小伙伴就容易伤风感冒，那么应该如何保护自己避免中招呢？
1.正确春捂。春捂一定要科学地捂，捂得不对，反而会引起伤风感冒。
一般情况下，立春后最短也要捂15天左右，否则过早脱掉厚衣，头部、下肢、手部、咽喉等都很容易在一冷一热的气温变化中，造成疾病发生。

春捂的临界温度：一般而言，15℃是一个临界温度。
当气温低于15℃时，要继续捂；当气温高于15℃时，可以考虑减一点衣服。
如果捂的时候不出现口干咽燥、冒汗等，即便气温达到或高于15℃，也不必急于减衣物；如果感觉捂出了汗，即便气温未达到15℃，也应考虑适当减衣物。
结束春捂的时间：如果气温15℃以上的天气持续7天以上，就可以考虑结束春捂。

春捂的注意事项：
1） 春捂的重点在人体下半部
人体下半部血液循环比上半部差，易受风寒侵袭，故寒多自下而生。因此，春季穿衣应注意下厚上薄，纵然气温升高，亦不可骤减下身衣物，以免关节炎、胃肠疾病的发生。
2）春捂以人体感受到温暖为主
春捂不是让人穿更多的衣服，春捂不是非要捂出汗，捂出汗反而会损伤阳气。
3）“上薄”也不是只穿一件
“上薄”指的是双手裸露，但胸和背还需要保护，尤其是对老年人和儿童而言，胸背部位仍要注意保暖。

2.合理用药。如果已经感冒了，需要吃抗生素吗？
抗生素不是万能药

大部分的感冒都是由病毒感染引起的，对于病毒引起的感冒，抗生素其实是无效的，大部分人在经过约一周左右的病程后可自行痊愈。
只有一些合并有细菌感染的感冒，才需要在医生的指导下，按时按量地使用抗生素。

总之，关注气温变化，及时增减衣物，勤洗手、多喝水。别让感冒打败你~ （via 北京健康教育 ）