答：有关图一达尔果（达果）雪山中，更详实的朝圣坐标等，Nyida Khajor导演分享给伙伴们[太阳]

米拉日巴尊者在达尔果雪山的两处修行洞——则知洞和孝章洞，就在图四前进方向的半山腰。团队先将车直接开上了海拔5300没有路的地方，然后换成图四中的越野车继续往上开。这个圣地人迹罕至，异常殊胜，加持力不用安住都可以感受得到。就是去一趟太不易。200公里要开五个小时。要穿行大片无人区，没有路没有信号没有人烟，还陷车在了沙地，然后拖车。为了避开沙地，就一直行驶在半山坡的草地上。最后找到当地一处帐篷，请牧民带我们去到了位于雪山东侧海拔5500山坡上的两处修行洞。记得那天是一早出发，团队回到雪山附近的镇上已经快半夜十二点了[允悲]
此圣地，至今为止，应该是米拉日巴尊者修行足迹最偏远的地方。
遗世独立·胜境坛城·常人难以到达 https://t.cn/A6tX4Pxj

下午和儿子一起睡了一小时的午觉，结果从十一点躺下睡觉开始，断断续续醒了几次，现在失眠了。突然想起旭哥今天发给我好多以前手机里的照片，于是我又怀念起了-常州。生活了一年多的城市，说长不长，说短不短，却又在心里一直挥散不去。虽然不是一线城市，虽然我们是租的房子，照片都是从窗户的同一个角度拍摄的属于这个城市一角的春夏秋冬，但我依旧爱这个城市。这个城市是我婚后第一次为自己爱的人敢于奔赴的城市，是让我充满快乐回忆的城市，是一年四季无论刮风下雨都满眼绿的城市，是有着一群可爱的同事和对我非常照顾又十分满意我的工作的童总的城市，是每天下班都会专车接我回家，几乎整个孕期每次产检都有旭哥贴心陪伴的城市（因为最后一个月待产回了老家）。突然想起前几天一个HR总监，几年前跳槽时联系过我去他们酒店做总经理秘书，这个姐姐还不知道我考编了，一直以为我在家带孩子待业备考，特意把一个不错的市里工作面试机会推给了我，而且工作地点离家近，工作环境和待遇都很不错。当时我就跟她开玩笑说，如果不是考编了，我得马不停蹄的赶去面试，因为这个机会太诱人了。两三年，四五年的时间，过的太快了。从一开始出发前的未知，到最后一刻不得不选择回老家待产，我才明白人多一些经历未必是坏事。儿子的出生带给了我太多的好运气（健康的身体，稳定的工作...），我爱的人也回家工作了，双方父母都身体健康，我想这就是美好生活的继续。#眼下便是最好## [微风][心]

昨天上午在江西安福县开会，
昨天傍晚到湖南华容县拜访企业，
昨天晚上快12点到岳阳。
今天早从岳阳出发，
中午到广东惠州，
晚上飞云南昆明、下机后去玉溪。
这是经常性的日行千里。
我不是在出差，就是在出差的路上。
有伙伴问：
你不累吗？
你哪来那么多的洪荒之力？
我不累，因为我很充实。
我天天做太阳，照亮别人，温暖自己。
况且比我帅，比我优秀、比我优秀的人都在努力，我有什么理由懈怠？
我也没有洪荒之力，有的是咬牙坚持！
人、活的就是一种状态！ https://t.cn/R53A9eh